Так себе
Мне не понравилось
Описание
Ok, so you may have already heard of ‘the plank’ – it’s an easy exercise often used to strengthen the core muscles and tone up tummies, and the idea is to stay in the plank position for as long as possible for the maximum benefit. One of the best things about the humble plank is that it’s absolutely free to do – from the comfort of your living room!
The plank is one of the best exercises to strengthen your core, which is more than just your abdominals. The core is a complex series of muscles that includes your entire body, minus your legs, head and arms.
Various plank exercises challenge all the major muscle groups and stabilizers, improve strength, and prevent injury.
Many people choose to do the plank exercise because they want to build a more defined six-pack, and there’s no doubt that this exercise will certainly help in that regard, particularly if you are combining it with other abs exercises, and doing plenty of cardio to burn off any excess fat.
Our plank challenges can help you achieve great things in a short space of time because you always have a specific goal that you have to achieve every day as it gets progressively harder.
Скрыть
Показать больше...
The plank is one of the best exercises to strengthen your core, which is more than just your abdominals. The core is a complex series of muscles that includes your entire body, minus your legs, head and arms.
Various plank exercises challenge all the major muscle groups and stabilizers, improve strength, and prevent injury.
Many people choose to do the plank exercise because they want to build a more defined six-pack, and there’s no doubt that this exercise will certainly help in that regard, particularly if you are combining it with other abs exercises, and doing plenty of cardio to burn off any excess fat.
Our plank challenges can help you achieve great things in a short space of time because you always have a specific goal that you have to achieve every day as it gets progressively harder.
Встроенные покупки
- Remove Ads
- USD 0.99
- Full Bundle
- USD 4.99
- For Beginners
- USD 0.99
- Plank & Squats
- USD 0.99
- Plank Variations
- USD 0.99
- The 60 Day Plank Challenge
- USD 1.99
- The Ultimate Plank Challenge
- USD 1.99
Скриншоты
The Plank Challenge Частые Вопросы
-
Приложение The Plank Challenge бесплатное?
Да, The Plank Challenge можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли The Plank Challenge фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит The Plank Challenge?
The Plank Challenge имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет USD 1.85.
-
Сколько зарабатывает The Plank Challenge?
Чтобы получить оценку дохода приложения The Plank Challenge и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
2 из 5
1 оценок в Беларусь
5 star
0
4 star
0
3 star
0
2 star
1
1 star
0
История оценок
The Plank Challenge Отзывы Пользователей
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
The Plank Challenge Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
At Home Plank Workouts
Plank Challenge Fitness App
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
1
|
7 месяцев назад | |
5 Min Super Plank Workout
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Perfect Plank - Plank Workout
Strengthen Your Core Daily
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
Plank-challenge
At Home Plank Workouts
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
|
9 месяцев назад | |
Plank Workout Challenge
Plank workout for weight Loss
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
Plank Buddy 30 Days Challenge
fit body weight loss, abs fast
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
The 30 Day Abs Challenge
Flat Belly Home Workout Plan
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Plank Challenge 4 minutes
Plank and Push-ups
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
8 месяцев назад | |
Plank Workout for Women
Fitness Daily Exercise
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 год назад | |
30 Day Plank Challenge
Abs Workout - Sculpt Your Core
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 дня назад |
Défi Planche Установки
30дн.
Défi Planche Доход
30дн.The Plank Challenge Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Défi Planche с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Samantha Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 2.1 (4 года назад )
- Выпущено
- Oct 23, 2018 (6 лет назад )
- Также доступно в
- Франция, Республика Корея, Соединенные Штаты, Китай, Великобритания, Россия, Нидерланды, Германия, Чехия, Чили, Беларусь, Украина, Австралия, Аргентина, Малайзия, Мексика, Ливан, Нигерия, Латвия, Норвегия, Новая Зеландия, Перу, Филиппины, Пакистан, Южно-Африканская Республика, Польша, Португалия, Румыния, Саудовская Аравия, Швеция, Сингапур, Словения, Словакия, Таиланд, Турция, Тайвань, Вьетнам, ОАЭ, Египет, Австрия, Азербайджан, Бельгия, Болгария, Бразилия, Канада, Швейцария, Колумбия, Дания, Доминиканская Республика, Алжир, Эквадор, Эстония, Казахстан, Испания, Финляндия, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль, Индия, Италия, Япония, Кувейт
- Обновлено
- 2 дня назад
AppTail.