Описание
Ok, so you may have already heard of ‘the plank’ – it’s an easy exercise often used to strengthen the core muscles and tone up tummies, and the idea is to stay in the plank position for as long as possible for the maximum benefit. One of the best things about the humble plank is that it’s absolutely free to do – from the comfort of your living room!
The plank is one of the best exercises to strengthen your core, which is more than just your abdominals. The core is a complex series of muscles that includes your entire body, minus your legs, head and arms.
Various plank exercises challenge all the major muscle groups and stabilizers, improve strength, and prevent injury.
Many people choose to do the plank exercise because they want to build a more defined six-pack, and there’s no doubt that this exercise will certainly help in that regard, particularly if you are combining it with other abs exercises, and doing plenty of cardio to burn off any excess fat.
Our plank challenges can help you achieve great things in a short space of time because you always have a specific goal that you have to achieve every day as it gets progressively harder.
Скрыть
Показать больше...
The plank is one of the best exercises to strengthen your core, which is more than just your abdominals. The core is a complex series of muscles that includes your entire body, minus your legs, head and arms.
Various plank exercises challenge all the major muscle groups and stabilizers, improve strength, and prevent injury.
Many people choose to do the plank exercise because they want to build a more defined six-pack, and there’s no doubt that this exercise will certainly help in that regard, particularly if you are combining it with other abs exercises, and doing plenty of cardio to burn off any excess fat.
Our plank challenges can help you achieve great things in a short space of time because you always have a specific goal that you have to achieve every day as it gets progressively harder.
Встроенные покупки
- The 60 Day Plank Challenge
- 9.90 RM
- Full Bundle
- 19.90 RM
- Remove Ads
- 4.90 RM
- The Ultimate Plank Challenge
- 9.90 RM
- Plank & Squats
- 4.90 RM
- Plank Variations
- 4.90 RM
- For Beginners
- 4.90 RM
Скриншоты
Latihan Cabaran Plank Частые Вопросы
-
Приложение Latihan Cabaran Plank бесплатное?
Да, Latihan Cabaran Plank можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Latihan Cabaran Plank фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Latihan Cabaran Plank?
Latihan Cabaran Plank имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 8.47 RM.
-
Сколько зарабатывает Latihan Cabaran Plank?
Чтобы получить оценку дохода приложения Latihan Cabaran Plank и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Малайзия.
История оценок
Latihan Cabaran Plank Отзывы Пользователей
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Latihan Cabaran Plank Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
5 Min Super Plank Workout
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Perfect Plank - Plank Workout
Strengthen Your Core Daily
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
Plank-challenge
At Home Plank Workouts
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
|
11 месяцев назад | |
Plank Workout for Weight Loss
Plank: Burn Fat, Gain Strength
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 месяца назад | |
Plank Workout Challenge
Plank challenge, 30 day plank
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 месяца назад | |
Plank Buddy 30 Days Challenge
fit body weight loss, abs fast
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 месяца назад | |
30 Days Plank
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
10 месяцев назад | |
Plank Challenge 4 minutes
Plank and Push-ups
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
9 месяцев назад | |
Plank Workout for Women
Cabaran plank 30 hari
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 год назад | |
30 Day Plank Challenge
30 hari Latihan Cabaran Plank
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад |
Défi Planche Установки
30дн.
Défi Planche Доход
30дн.Latihan Cabaran Plank Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Défi Planche с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Samantha Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 2.1 (4 года назад )
- Выпущено
- Oct 23, 2018 (6 лет назад )
- Также доступно в
- Франция , Соединенные Штаты , Республика Корея , Китай , Великобритания , Россия , Нидерланды , Германия , Чехия , Чили , Беларусь , Аргентина , Украина , Австралия , Япония , Северная Македония , Филиппины , Перу , Новая Зеландия , Люксембург , Непал , Норвегия , Латвия , Нигерия , Малайзия , Литва , Мексика , Пакистан , Польша , Португалия , Румыния , Саудовская Аравия , Швеция , Сингапур , Словения , Словакия , Таиланд , Турция , Тайвань , Узбекистан , Вьетнам , Южно-Африканская Республика , Египет , Армения , Австрия , Азербайджан , Бельгия , Болгария , Бразилия , Канада , Швейцария , Колумбия , Кипр , Дания , Доминиканская Республика , Алжир , Эквадор , Эстония , Шри-Ланка , Испания , Финляндия , Греция , Гонконг (САР) , Хорватия , Венгрия , Индонезия , Ирландия , Израиль , Индия , Италия , ОАЭ , Кувейт , Казахстан , Ливан
- Обновлено
- 11 часов назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.