Fabulous - Routine e benessere

Benvenuto nel mondo di Fabulous! Libera il potere di abitudini positive e di routine equilibrate. Dai priorità alla tua salute mentale, costruisci abitudini sane e migliora la tua vita un passo alla volta. Fabulous è nato come un tracker di abitudini, ma è cresciuto diventando una piattaforma di auto-miglioramento, coaching e salute mentale. Il nostro obiettivo è integrare routine sane come parte fondamentale della tua vita. Prenditi cura di te e diventa il motore del cambiamento del tuo stile di vita con Fabulous!
- Come funziona Fabulous?
1 - Dai struttura alla tua vita - Potenzia la tua giornata con una routine mattutina e crea un sistema per la tua quotidianità.
2 - Crea abitudini sane - Usa un'agenda per ricordarti delle attività importanti. Le tue abitudini modellano la persona che diventerai: sceglile con saggezza.
3 - Concentrati sul lavoro - Impara a escludere le distrazioni e a focalizzarti sul compito da svolgere.
4 - Unisciti a una comunità - Le tue sfide della vita reale creano un collegamento tra te e gli altri membri di Fabulous di tutto il mondo. Anche loro sono impegnati nel tuo stesso percorso e insieme potete trovare la giusta motivazione per affrontare ogni ostacolo quotidiano.
5 - Coltiva la gratitudine - Tieni un diario dove annoti i momenti di gratitudine e ascolta quotidianamente affermazioni positive.
Fabulous è un'app dedicata alla routine e alla cura personale che ti accompagna ogni giorno:
- Ascolta i coaching giornalieri
- Elabora una lista delle cose da fare
- Annota i tuoi pensieri
- Fai brevi allenamenti ed esercizi di respirazione
- Ascolta le affermazioni giornaliere e le sessioni di meditazione
- Tieni un diario dei momenti per cui ti senti grato
- Monitora il tuo benessere mentale
- Usa il tracker degli obiettivi per monitorare i tuoi progressi
Fai l’upgrade a Premium per accedere a funzioni avanzate che migliorano il monitoraggio delle abitudini. Raggiungi subito i tuoi obiettivi di salute e produttività con funzioni create con un approccio scientifico:
- Serie di coaching raggruppate per argomento, come ansia, stima di sè, produttività o depressione.
- Abitudini illimitate per la tua routine mattutina e serale.
- Nuovi percorsi Premium per migliorare la tua salute mentale, cura personale e forma fisica.
- Coaching personalizzati per intensificare la tua motivazione e concentrazione.
I 4 buoni motivi per provare l'app Fabulous:
1 - Hai bisogno di motivazione per stabilire una solida routine mattutina?
2 - Il ritmo scandito tra sonno e veglia è irregolare e vuoi dormire meglio?
3 - Vuoi aumentare il tuo livello di energia e restare concentrato per tutto il giorno?
4 - Vuoi migliorare la tua salute mentale attraverso la mindfulness e gestire l'ansia?
Fabulous è apprezzato da esperti di salute mentale, scienziati comportamentali, coach e, soprattutto, dai nostri utenti. È dimostrato che le routine mattutine sono fondamentali per una vita prospera. Quindi non trovare scuse! Inizia subito a trasformare la tua vita e risparmia denaro grazie al potere della scienza comportamentale. Scarica Fabulous, scopri abitudini su misura per te e raggiungi i tuoi obiettivi. Costruisci e monitora le tue abitudini, imposta nuovi obiettivi, impara la meditazione e stabilisci routine sane. Il tuo percorso verso l'auto-miglioramento e una salute mentale ottimale inizia oggi!
Ogni giorno passa, è inevitabile. Ma come trasformare ogni giornata in qualcosa di davvero significativo? La scelta spetta a te!