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단식 추적기가 건강한 습관과 새로운 라이프스타일로 당신을 안내합니다. 효과적으로 체중을 감량하고 더욱 활기찬 기분을 느낄 수 있습니다. 다이어트 불필요, 요요 현상 없음.
간헐적 금식은 건강에 좋은가요?
간헐적 금식은 체중 감소와 해독에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 간헐적 금식으로 호르몬 수준에 변화가 생겨, 체지방 분해와 그에 소모되는 에너지 사용을 활성화시킵니다.
금식을 하면, 신체는 자가포식작용라는 대사 경로를 발동시키는데, 이 과정에서는 해독, 보수, 그리고 재생이 일어납니다. 이는 염증을 감소시키고, 노화 및 심장병 등 다양한 병 발생을 방지하는 효과가 있습니다.
이 앱은 여러분의 금식 목표를 단계별로 달성할 수 있도록 인도해 드립니다. 앱을 활용하면, 금식과 자신의 신체에 대해 더욱 자세히 아실 수 있습니다.
점진적인 단식 계획은 모두에게 적합합니다!
나만의 단식 계획 생성 13-11, 15-9, 16-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 24, 36, 48, 커스텀
14-10은 초급 계획입니다. 기본적이고 짧은 단식계획을 통해, 천천히 단식 리듬을 익혀보세요.
16-8은 체중 감소에 가장 인기가 있는 단식입니다. 16시간 동안 단식을 하면, 신체가 점점 단식에 익숙해집니다.
18-6은 약간 어렵습니다. 단식 기간이 더 길어서 지방 연소와 해독이 강화됩니다.단식이 처음이라면, 더 쉬운 계획으로 시작해서 신체를 단식에 적응시키세요.
몸 상태 추적기 :
혈당치 상승
혈당치 하락
글리코겐 저장량 하락
케토시스 상태
기능 더 보기 :
- 체중 변화를 추적하세요
- BMI(kg/m²)
- 수분 섭취 트래커
- 수분 섭취 미리 알림
개인 정보 정책 : https://wowfitness.github.io/Privacy-Policy/
이용 약관 : https://wowfitness.github.io/Terms-of-Use/
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간헐적 금식은 건강에 좋은가요?
간헐적 금식은 체중 감소와 해독에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 간헐적 금식으로 호르몬 수준에 변화가 생겨, 체지방 분해와 그에 소모되는 에너지 사용을 활성화시킵니다.
금식을 하면, 신체는 자가포식작용라는 대사 경로를 발동시키는데, 이 과정에서는 해독, 보수, 그리고 재생이 일어납니다. 이는 염증을 감소시키고, 노화 및 심장병 등 다양한 병 발생을 방지하는 효과가 있습니다.
이 앱은 여러분의 금식 목표를 단계별로 달성할 수 있도록 인도해 드립니다. 앱을 활용하면, 금식과 자신의 신체에 대해 더욱 자세히 아실 수 있습니다.
점진적인 단식 계획은 모두에게 적합합니다!
나만의 단식 계획 생성 13-11, 15-9, 16-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 24, 36, 48, 커스텀
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16-8은 체중 감소에 가장 인기가 있는 단식입니다. 16시간 동안 단식을 하면, 신체가 점점 단식에 익숙해집니다.
18-6은 약간 어렵습니다. 단식 기간이 더 길어서 지방 연소와 해독이 강화됩니다.단식이 처음이라면, 더 쉬운 계획으로 시작해서 신체를 단식에 적응시키세요.
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간단한 금식 추적기：간헐적 단식、건강한 요리법 Частые Вопросы
-
Приложение 간단한 금식 추적기：간헐적 단식、건강한 요리법 бесплатное?
Да, 간단한 금식 추적기：간헐적 단식、건강한 요리법 можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли 간단한 금식 추적기：간헐적 단식、건강한 요리법 фейковым или мошенническим?
✅ Приложение 간단한 금식 추적기：간헐적 단식、건강한 요리법 кажется качественным и надежным. Пользователи очень довольны.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит 간단한 금식 추적기：간헐적 단식、건강한 요리법?
간단한 금식 추적기：간헐적 단식、건강한 요리법 имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 14.83 ￦.
-
Сколько зарабатывает 간단한 금식 추적기：간헐적 단식、건강한 요리법?
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Оценки пользователей
4.78 из 5
173 оценок в Республика Корея
5 star
157
4 star
5
3 star
5
2 star
1
1 star
5
История оценок
간단한 금식 추적기：간헐적 단식、건강한 요리법 Отзывы Пользователей
Богинё
Имбо,сбросила 1 кг за пару дней без дискомфорта
Удобный сервис
Классное приложение, не навязчивое. Есть все для комфортного использования. Дизайн вообще поразил)
.
Приятное приложение, все понятно, удобно
Красивое, приятное, радует глаз
Мне очень понравилось приложение, советую всем, кто хочет заняться интервальным голоданием. Оно реально очень комфортное. 6 из 5))
Какашки
Прикиньте, там даже анализ какашек есть 😹😹 Милое и приятное приложение
Отличное приложение
Классное приложение заменяющее сразу пять. Очень милые рисунки и персонажи. Огромная просьба добавить трекер приема бадов и витаминов. А совсем в идеале еще и что то типа бьюти плана, думаю девочки оценят 🥰
Просто и удобно
Самый простой и удобный трекер голодания. Интуитивно понятный и интересный интерфейс, нет четкой привязи по времени (не заканчивается автоматически), есть гибкий трекер воды и привязка шагов из яблочного здоровья. Все что нужно, без лишней нагромождения.
Хорошее
добрый день! В уведомлениях. Где «цель плана». Какое то непонятное предложение. Исправьте, пожалуйста!
🥲
Хорошие приложение, но раньше был виджет голодания красивый белый а щас какая то гадость и не как не поменять что очень печалит :(
Оценки
История позиций в топах
Позиции в категории
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Топ по доходу
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Ключевые слова
간단한 금식 추적기：간헐적 단식、건강한 요리법 Конкуренты
Fasting Установки
30дн.
Fasting Доход
30дн.간단한 금식 추적기：간헐적 단식、건강한 요리법 Доходы и Загрузки
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Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- At Ease
- Языки
- Spanish, German, Bengali, Chinese, Korean, Danish, French, Hindi, Indonesian, English, Italian, Japanese, Malay, Dutch, Polish, Portuguese, Russian, Swedish, Thai, Turkish, Urdu, Arabic
- Последнее обновление
- 1.3.9 (5 дней назад )
- Выпущено
- May 26, 2022 (2 года назад )
- Также доступно в
- Таиланд, Китай, Тайвань, Саудовская Аравия, Соединенные Штаты, Турция, Россия, Япония, Гонконг (САР), Республика Корея, Мексика, Малайзия, Бразилия, Индонезия, Великобритания, Филиппины, Германия, Канада, Чили, Испания, Египет, Колумбия, ОАЭ, Кувейт, Франция, Аргентина, Сингапур, Италия, Вьетнам, Польша, Перу, Австралия, Австрия, Дания, Украина, Эквадор, Доминиканская Республика, Швейцария, Израиль, Казахстан, Португалия, Греция, Бахрейн, Финляндия, Чехия, Норвегия, Швеция, Латвия, Венгрия, Беларусь, Индия, Бельгия, Узбекистан, Азербайджан, Алжир, Нидерланды, Румыния, Словакия, Шри-Ланка, Бруней, Пакистан, Южно-Африканская Республика, Армения, Нигерия, Северная Македония, Литва, Новая Зеландия, Исландия, Ливан, Болгария, Кипр, Эстония, Хорватия, Ирландия, Тунис, Словения, Люксембург, Мадагаскар, Мальта, Непал
- Обновлено
- 5 дней назад
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