Intervallfasten Tracker Fasta

нечего добавить

Отслеживает только время голода, но не нашла ни в настройках, ни в отзывах, где подключить таймер времени еды, т.е. 17 часов голода - есть отсвет, 7 часов, когда можно есть, - не отсчитывает. Добавьте, пожалуйста, эту опцию. В остальном приложение приятное.

Приложение на Apple Watch не синхронизируется с основным, график истории не коикабелен, инфо что сейчас происходит в организме нельзя просмотреть в будущее, чтобы была мотивация взять следующий рубеж, сколько времени прошло с начала приема пищи не показывает. Годовой подписки не стоит, добавьте больше удобства и ценности.

Хочется написать несколько пожеланий, опираясь на свой опыт использования в течение первых месяцев. 1. Нет возможности внести изменившийся вес. Почему? 2. Хотелось бы добавить трекер воды, ведь без нее никуда. 3. Если ИГ подразумевает гибкость графика, то почему бы счетчику автоматически не реагировать на остановку и не пересчитывать часы окна, согласно плану? 4. Если бы сюда еще добавить шагомер, вообще было бы круто! В целом довольно удобно, тем более, что версия бесплатная.

Пропали виджеты на iOS 17.4 iPhone 13

Я очень надеюсь ,что это приложение будет развиваться.Оно хорошее , но не хватает трекера для отслеживания выпитой воды, планов питания, светлой темы.

Как восстановить покупку приложения? Удалила случайно и теперь при загрузке снова просит отплатить. Что делать? Как связаться с тех поддержкой?

Прекрасный интерфейс, простой user story, пуши есть но не слишком много, мотивирует продолжать 😍 спасибо команде разработки 🧡

Хорошее приложение. Не требует для использования регистрации с email адресом, не собирает идентифицирующие персональные данные, и базовая классическая схема 16:8 бесплатна. Спасибо разработчику за адекватность.

Peu avant notre réveil, le matin, notre foie transforme du glycogène en glucose, nous permettant d’être actifs dès le lever. Prendre un petit-déjeuner est donc un non-sens, notre corps devant produire de l’insuline pour neutraliser le sucre excédentaire et l’hypoglycémie nous guette ensuite, avec le désir de manger à nouveau !.. En Suisse romande on dit que l’on dîne à midi, mais en France on déjeune (dé-jeûne étymologiquement !..) c’est le premier point à comprendre, manger c’est programmer la faim qui va suivre, d’où l’impossibilité de perdre du poids… Ce qui est génial avec cette app est qu’elle va donc vous permettre de supprimer vos sensations de faim artificielles en vous incitant – très progressivement – à espacer vos prises de nourriture. L’idéal théorique correspond à l’acronyme anglophone OMAD « One Meal A Day » mais, en réalité, ce n’est pas tout à fait juste si vous êtes adepte des desserts car, dans ce cas, les sucres rapides ingérés vont perturber la gestion enzymatique de votre digestion. Repoussez donc votre dessert de 2 heures… Un autre point à relever est l’incitation mensongère « 5 fruits et légumes par jour »… Va pour les légumes, mais pas pour les fruits… On sait aujourd’hui que, biochimiquement, notre corps ne sait que faire du fructose et doit le transformer en… graisse !.. Pire, son ingestion diminue l’adénosine triphosphate – l’énergie dont nous avons besoin pour vivre – et provoque par conséquent des fringales à répétition !.. Diminuez donc votre consommation de fruits, à l’exception des baies biologiques (myrtilles, cassis, framboises, grenades, toutes riches en antioxydants) et espacez leur prise des repas…