Fit 私人健身教练 - 运动减肥瘦身课程

新人专享定制7日健身和饮食计划

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6. 生理期、产后恢复:生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。
7. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
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Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。
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