AppTail AppTail.

Good Posture for Healthy Spine

Healthy Spine Straight Posture

Разработчик: Samantha Roobol
Посмотреть в магазине
Скачивания
Открыть

30дн. · весь мир
Доход
Открыть

30дн. · весь мир

Описание

The Guide to Perfect Posture in 30 Days.
Good posture involves training your body to stand, walk, sit and lie in positions where the least strain is placed on supporting muscles and ligaments during movement or weight-bearing activities. The article provides illustrations and instructions for correct lifting, driving, sitting, and sleeping positions.
Want the lean look and elegant stance of a yoga or pilates teacher? It all starts with good posture.
The best way to improve your posture is to focus on exercises that strengthen your core -- the abdominal and low back muscles that connect to your spine and pelvis. Some of these muscles move your torso by flexing, extending, or rotating your spine. Others stabilize your pelvis and spine in a natural, neutral position.
Make these posture-boosting exercises a regular part of your routine. Remember to exhale strongly and pull in your core muscles as you work -- a key principle in both pilates and yoga.
Getting that perfect spine back isn’t going to be a quick fix. You’ll need consistency, awareness, and dedication.
Over the next 30 days, our movements and exercises will help you:
- loosen up muscles
- increase body awareness
- strengthen your core
- realign your body’s joints
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Remove Ads
$0.99
Full Bundle
$6.99
Best Yoga Poses
$0.99
Back Pain Relief
$0.99
Improve Bad Posture
$0.99
Strengthen your Spine
$0.99
Beginner Spine Stretches
$0.99

Скриншоты

Good Posture for Healthy Spine Частые Вопросы

  • Приложение Good Posture for Healthy Spine бесплатное?

    Да, Good Posture for Healthy Spine можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Good Posture for Healthy Spine фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Good Posture for Healthy Spine?

    Good Posture for Healthy Spine имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет $1.85.

  • Сколько зарабатывает Good Posture for Healthy Spine?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Good Posture for Healthy Spine и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

3 из 5

1 оценок в Канада

5 star
0
4 star
0
3 star
1
2 star
0
1 star
0
История оценок

Good Posture for Healthy Spine Отзывы Пользователей

A silly app but works for me

MtlKatiaaaa on

Канада

A 4 week “program” cost about $2. It is basically a selection of yoga postures in random order each day and a built in timer (with a whistle telling you when to stop). Not many tips on how to do the postures correctly, and the few tips they have are in a separate section hidden away. Luckily I’ve done enough yoga to know the postures and I make up my own flows to link them so I’m actually sticking with it.

Показать больше

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Good Posture for Healthy Spine Конкуренты

Name
Healthy Spine Straight Posture
Back stretch exercises at home
Posture Reminder Spine Health
Workout & stretch reminders
Text Neck - Posture Correction
Fix Posture & Neck Pain Relief
Back pain exercises at home
100+ exercises for back
Perfect Posture & Healthy back
Posture correction in 30 days
Perfect Posture in 30 Days
Improve Posture - Exercises
Posture - training for back
Healthy back, happy life
Neck Exercises
Neck Stretches & Exercises
FitCam Health
Physical health self-care app
Good Posture Challenge
10 Week Exercise Challenge
Lower Back Pain Exercises
Stretches to Reduce Back Pain
NeckFit: Neck Exercises
Fix neck pain and headache
Perfect Posture: spine health
back&neck pain relief exercise
Показать больше

Ginnastica posturale Установки

30дн.

-1

Установки - посмотреть данные

Ginnastica posturale Доход

30дн.

$-1

Доход - посмотреть данные

Good Posture for Healthy Spine Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Ginnastica posturale с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Samantha Roobol
Языки
English
Последнее обновление
24.0.1 (4 месяца назад )
Выпущено
Mar 8, 2019 (5 лет назад )
Также доступно в
Италия, Мексика, Бразилия, Соединенные Штаты, Германия, Нидерланды, Канада, Перу, Швеция, Дания, Чехия, Польша, Турция, Япония, Республика Корея, Азербайджан, Великобритания, Франция, Нигерия, Филиппины, Новая Зеландия, Норвегия, Россия, Малайзия, Мадагаскар, Латвия, Пакистан, Португалия, Румыния, Южно-Африканская Республика, Саудовская Аравия, Сингапур, Словения, Словакия, Таиланд, Тайвань, Украина, Узбекистан, Вьетнам, ОАЭ, Эстония, Армения, Аргентина, Австрия, Австралия, Бельгия, Болгария, Беларусь, Швейцария, Чили, Китай, Колумбия, Доминиканская Республика, Алжир, Эквадор, Литва, Египет, Испания, Финляндия, Греция, Гонконг (САР), Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль, Индия, Кувейт, Казахстан, Ливан
Обновлено
1 неделю назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.

Product

Ресурсы

Contact