AppTail AppTail.

Mejorar la postura de espalda

Aliviar el dolor de espalda

Разработчик: Samantha Roobol
Посмотреть в магазине
Открыть
Скачивания
Открыть
Доход

Описание

The Guide to Perfect Posture in 30 Days.
Good posture involves training your body to stand, walk, sit and lie in positions where the least strain is placed on supporting muscles and ligaments during movement or weight-bearing activities. The article provides illustrations and instructions for correct lifting, driving, sitting, and sleeping positions.
Want the lean look and elegant stance of a yoga or pilates teacher? It all starts with good posture.
The best way to improve your posture is to focus on exercises that strengthen your core -- the abdominal and low back muscles that connect to your spine and pelvis. Some of these muscles move your torso by flexing, extending, or rotating your spine. Others stabilize your pelvis and spine in a natural, neutral position.
Make these posture-boosting exercises a regular part of your routine. Remember to exhale strongly and pull in your core muscles as you work -- a key principle in both pilates and yoga.
Getting that perfect spine back isn’t going to be a quick fix. You’ll need consistency, awareness, and dedication.
Over the next 30 days, our movements and exercises will help you:
- loosen up muscles
- increase body awareness
- strengthen your core
- realign your body’s joints
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Remove Ads
$19.00
Full Bundle
$99.00
Best Yoga Poses
$19.00
Back Pain Relief
$19.00
Improve Bad Posture
$19.00
Strengthen your Spine
$19.00
Beginner Spine Stretches
$19.00

Скриншоты

Mejorar la postura de espalda Частые Вопросы

  • Приложение Mejorar la postura de espalda бесплатное?

    Да, Mejorar la postura de espalda можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Mejorar la postura de espalda фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Mejorar la postura de espalda?

    Mejorar la postura de espalda имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 30.43 $.

  • Сколько зарабатывает Mejorar la postura de espalda?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Mejorar la postura de espalda и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

3.25 из 5

4 оценок в Мексика

5 star
2
4 star
0
3 star
0
2 star
1
1 star
1
История оценок

Mejorar la postura de espalda Отзывы Пользователей

Buen plan de pago, buena información, mal ejecutada

Jorge_Leal on

Мексика

Está muy bien los pagos, nada de cosas mensuales como todas las apps allá afuera pero cuando empiezas los ejercicios no te explica cómo hacerlos, el cronómetro ni sonido tiene, no hay música de fondo mientras vas haciendo la rutina... no dan ganas de seguir el plan de 4 semanas. Con la rutina que dan me puse a armar videos con las poses que dicen pero con el coaching de videos de YouTube...

Audio doesn’t work

francy.be on

Италия

Applicazione sarebbe anche valida ma non funzionando l’audio durante gli esercizi non si sa quando finisce il tempo..potete risolvere?!

Sad

pndsmn on

Италия

Audio over Bluetooth does not work. It only vibrates. Can it be fixed?

Показать больше

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Mejorar la postura de espalda Конкуренты

Name
Ejercicio para la Columna
Estiramiento espalda en casa
Recordatorio de Postura
Ejercicio para la Columna
Text Neck - Fix Head Posture
Neck exercises & stretches
Ejercicios de dolor de espalda
Más de 100 ejercicios para la
Postura Perfecta
Corrección de postura
Mejora tu postura corporal
Rutina de entrenamiento
Posture - training for back
Healthy back, happy life
Ejercicios de cuello
Ejercicios: fortalecer cuello
FitCam: un fisio en tus manos
Postura y dolor de espalda
Good Posture Challenge
10 Week Exercise Challenge
Показать больше

Ginnastica posturale Установки

30дн.

-1

Установки - посмотреть данные

Ginnastica posturale Доход

30дн.

$-1

Доход - посмотреть данные

Mejorar la postura de espalda Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Ginnastica posturale с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Samantha Roobol
Языки
English
Последнее обновление
24.0.1 (2 месяца назад )
Выпущено
Mar 8, 2019 (5 лет назад )
Также доступно в
Италия, Мексика, Бразилия, Соединенные Штаты, Германия, Нидерланды, Турция, Перу, Швеция, Дания, Чехия, Польша, Великобритания, Канада, Япония, Азербайджан, Республика Корея, Франция, Нигерия, Филиппины, Новая Зеландия, Норвегия, Россия, Малайзия, Ливан, Пакистан, Португалия, Румыния, Индия, Саудовская Аравия, Сингапур, Словения, Таиланд, Тайвань, Украина, Узбекистан, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Эквадор, Аргентина, Австрия, Австралия, Бельгия, Болгария, Беларусь, Швейцария, Чили, Китай, Колумбия, Доминиканская Республика, Алжир, Казахстан, Эстония, Египет, Испания, Финляндия, Греция, Гонконг (САР), Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль, ОАЭ, Кувейт
Обновлено
1 месяц назад
AppTail.

Product

Ресурсы

Contact