Gro Health

Gro wurde mit den weltweit führenden Klinikern entwickelt, um die Kernbereiche der Gesundheit anzusprechen: Ernährung, Schlaf, Aktivität und Wohlbefinden.
Gro bietet preisgekrönte Unterstützung für Bildung, Ressourcen und KI-gesteuerte Verhaltensänderungen, um Menschen dabei zu helfen, ein positives Gesundheitsverhalten aufrechtzuerhalten. Verfolgen Sie Ihre Gesundheit, visualisieren Sie Ihre Fortschritte und erhalten Sie Echtzeit-Feedback, damit gesunde Gewohnheiten erhalten bleiben.
Unsere Ergebnisse wurden in Forbes, der Sunday Times, Sky, ITV, BBC und New Scientist vorgestellt.

ERREICHEN SIE IHRE ZIELE
• Setzen Sie Ihre Ziele - unsere KI passt Ihre Erfahrung an und lässt Sie in eine evidenzbasierte Architektur eintauchen, um Ihre Ziele zu erreichen
• Lernen - mehrfach preisgekrönte, evidenzbasierte Aufklärung über Ernährung, Schlaf, Aktivität und Wohlbefinden, die von den weltweit führenden Klinikern entwickelt wurde
• Entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten - erkunden Sie Aktivitäten und Ressourcen, um Sie bei der Entwicklung eines positiven Gesundheitsverhaltens zu unterstützen
• Bleiben Sie mit Unterstützung auf dem Laufenden - bleiben Sie motiviert mit Live-Drop-In-Sitzungen, Peer-to-Peer-Unterstützung und Coaching
• Stärken Sie Ihre Entscheidungen - verfolgen Sie Ihre Gesundheit und erhalten Sie Ihren täglichen Wellness Wert, um Einblicke und persönliches Feedback zu erhalten

OPTIMIEREN SIE IHRE ERNÄHRUNG
Evidenzbasierte Ernährungsprogramme, die durch Aufklärung, Rezepte und Ernährungspläne unterstützt werden, die auf Ihre Ernährungspräferenzen und Ihren Gesundheitszustand zugeschnitten sind. Verwenden Sie das In-App-Ernährungstagebuch, um Ihre Ernährung zu verfolgen.
• Machen Sie ein Foto von Ihrem Essen und unsere KI wird es finden
• Scannen Sie einen Barcode
• Erfahren Sie, wie Sie gesündere Lebensmittel auswählen können
• Protokollieren Sie Ihr Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Ihre Snacks und erhalten Sie eine automatische Aufschlüsselung Ihrer Kalorien, Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß, Ballaststoffe und mehr
VERBESSERN SIE IHREN SCHLAF
• Gutenachtgeschichten - ausgewählte Geschichten, die ihnen beim Einschlafen helfen
• Musik zum Schlafen - Melodien, die ausgewählt wurden, um Ihnen beim Eingschlafen zu helfen
AKTIV WERDEN
Ein Personal-Trainer in Ihrer Tasche, der auf Ihr Fitnessniveau zugeschnitten ist.
• Übungssnacks - Videoanleitungen, die Sie in Ihren Tag integrieren können
• Cardio - geführtes Training, um Ihr Herz höher schlagen zu lassen
• Kraft und Mobilität - geführte Workouts für Kraft, Flexibilität und Mobilität
• Yoga - geführte Trainingseinheiten zu jeder Tageszeit
MENTALES + KÖRPERLICHES WOHLBEFINDEN VERBESSERN
• Entspannung und klassische Musik - speziell ausgewählt, um Sie beim Entspannen zu unterstützen
• Geführte Meditationen - Geführte Meditationen, um Ihnen zu helfen, mehr präsent zu sein
Stellen Sie eine Verbindung zu Apple Health her, um Ihre Daten zu synchronisieren, einschließlich ihrer Schritte, ihre Aktivität, ihren Schlaf, ihre Herzfrequenz und ihr Gewicht. Synchronisieren Sie diese Daten mit FitBit und Garmin.
ABONNEMENT
Laden Sie Gro kostenlos herunter. Gro kostet €104.99/Jahr.
Die Zahlungsbeträge werden von Ihrem iTunes-Konto bei Kaufbestätigung abgebucht. Das Abonnement wird automatisch verlängert, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Das Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums, unter Angabe der für die Verlängerung fälligen Kosten, belastet. Alle über iTunes geleisteten Zahlungen werden von Apple gesteuert und verwaltet. Sie können Ihre Abonnements verwalten und kündigen, indem Sie nach dem Kauf zu Ihren App Store-Kontoeinstellungen gehen. Durch den Kauf eines Abonnements akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung, Nutzungsbedingungen und Rechnungsbedingungen.
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