Intervallfasten -Tracker,Timer

Funktioniert es wirklich
Es hat sich gezeigt, dass diskontinuierliches Fasten zu einer schnellen und dennoch praktischen Gewichtsreduktion führt. Beim Fasten aktiviert Ihr Körper die Ketose, die "fettverzehrende" Maßnahme des Körpers. Eine große Anzahl von Kunden ist ab sofort von dieser Strategie zum Fettabbau abhängig.Mit intermittierendem Fasten können Sie leicht Gewicht verlieren. Diese App hilft Ihnen beim Verfolgen von Ess- und Fastenfenstern. Diese Fenster sind wirklich wichtig für diesen Lebensstil. Wenn Sie abnehmen oder zunehmen möchten, hilft Ihnen diese App wirklich dabei, fit zu werden. Sie brauchen keine ungesunden Diäten, Regime oder Pläne, sondern müssen nur Ihre Ess- und Fastenzeiten nachverfolgen. Diese Methode hat sich bei vielen Untersuchungen bewährt. Verliere dein Fett und sei glücklich. Wir sind für Sie da. Laden Sie es einfach herunter und probieren Sie es kostenlos aus. Es war noch nie einfacher, fit zu werden.
Ist der Fastentrainer für mich geeignet?
Der Fastencoach eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene sowie für Männer und Frauen. Sie müssen Ihre Ernährung nicht ändern. Es ist super einfach!
Vorteile des intermittierenden Fastens:
1. Intermittierendes Fasten verändert die Funktion von Zellen, Genen und Hormonen
2. Intermittierendes Fasten kann Ihnen helfen, Gewicht und Bauchfett zu verlieren
3. Intermittierendes Fasten kann das Hungergefühl verringern.
4. Intermittierendes Fasten kann oxidativen Stress und Entzündungen im Körper reduzieren
5. Intermittierendes Fasten kann für das Herz von Vorteil sein
6. Intermittierendes Fasten induziert verschiedene zelluläre Reparaturprozesse
7. Intermittierendes Fasten kann helfen, Krebs vorzubeugen
8. Intermittierendes Fasten ist gut für Ihr Gehirn
9. Intermittierendes Fasten kann helfen, die Alzheimer-Krankheit zu verhindern
10. Intermittierendes Fasten kann Ihre Lebensdauer verlängern und Ihnen helfen, länger zu leben
Eigenschaften enthalten:
-Sie können Ihr Essfenster verfolgen
-Sie können Ihren monatlichen Fortschritt verfolgen
-Sie können Ihren wöchentlichen Fortschritt verfolgen
-Sie werden benachrichtigt, wenn Ihr Fenster fertig ist
-Sie können die Fastenzeit manuell hinzufügen
Zitat für intermittierende Fastenvorteile:
https://academic.oup.com/ajcn/article/102/2/464/4564588