AppTail AppTail.

Kickboxing Workout Cardio Core

Разработчик: Mobway Solutions SRL
Посмотреть в магазине
Открыть
Скачивания
Открыть
Доход

Описание

One of the most frequent concerns expressed by kickers and punters is how they can increase the height and distance on their ball. While a lot has to do with natural talent and body size, there is still a lot that can be done in the weight room that will get us closer to our goals. There are an infinite number of different workout routines that can be formulated to increase both our leg strength and leg speed. My goal here is to provide you with the exercises and tools to build a workout routine that works for you. To increase both leg strength and leg speed, we must incorporate two different types of lower body workouts within a given week of training. To increase leg strength, we must focus on slower, heavier lifts with lower reps. To increase leg speed, we must focus on explosive, lighter lifts with higher reps.
Below we will list, and describe (if need be), some great workouts that effectively increase leg strength and leg speed. It is important that we incorporate an explosive, plyometric routine in addition to the heavy lifting that we do with our team. Kickers, punters, and long-snappers are ATHLETES, so we must train like athletes. Do not let anyone tell you otherwise. The weight room is not only a place where you will get stronger, but also where you will prove yourself to the rest of your team.
Every athlete is unique and is subject to different lifting routines. Therefore, pick and choose workouts from below and customize a workout that works for you. Be sure to always practice good form and be properly warm before starting.

6 REASONS to start training:
1. Build yourself a smashing fit body - because there is no greater feeling than looking in the mirror and simply just love what you see.
2. Brag around about your toned muscles - low body fat level, noticeable muscle definition and shape, but not significant muscle size
3. Keep your heart strong and healthy - because your heart is a muscle also and it gets stronger and healthier if you live an active life.
4. A clear and beautiful glowing skin - you don't have to worry anymore about celulite when you're half naked on the beach. No more dimply skin coming out of your swimsuit.
5. Reduce stress, anxiety and fight depression - regular training is the key for your head just as it is for your heart and will relax you, making you calmer, fighting depression and dissipate stress.
6. A happier soul and a bigger smile - you will feel that you are finally doing something for yourself.
BONUS: Improve your live life! you know exercise is good for you, but do you know how goof? It boots your energy and improves your mood and exercising regularly puts the spark back into your love life.
Скрыть Показать больше...

Скриншоты

Kickboxing Workout Cardio Core Частые Вопросы

  • Приложение Kickboxing Workout Cardio Core бесплатное?

    Да, Kickboxing Workout Cardio Core полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли Kickboxing Workout Cardio Core фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Kickboxing Workout Cardio Core?

    Приложение Kickboxing Workout Cardio Core бесплатное.

  • Сколько зарабатывает Kickboxing Workout Cardio Core?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Kickboxing Workout Cardio Core и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

4 из 5

2 оценок в Германия

5 star
1
4 star
0
3 star
1
2 star
0
1 star
0
История оценок

Kickboxing Workout Cardio Core Отзывы Пользователей

Werbung usw.

LoveRieger2288 on

Германия

Ansicht ist die App gut, man lernt auch gut aber, nur die Werbung stört sehr und die Musik geht auch immer weg bei der App dass, finde ich schon ätzend. Ich hoffe man kann die Werbung beheben. OHNE das man BEZAHLEN MUSS dass, finde ich persönlich doof wo die App mir eigentlich gut gefallen hat. wegen den zwei Punkten werde ich zwei Sterne abziehen.!

Показать больше

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Kickboxing Workout Cardio Core Конкуренты

Name
Spartanisches MMA-Training
HIIT.Übung.Kraft.Fitness
Kickboxen Zuhause Trainieren
Selbstverteidigung und Fitness
Boxtraining zu Hause
Boxen für Anfänger: Workouts
Fitnesstraining Kickboxen
Selbstverteidigungs-Training
Muay Thai and Kickboxing
Martial arts training
Shaolin Kung Fu Fundamental
Roundhouse Kickboxing
Box- und MMA-Training
Hiit-Workouts. Workout-Timer
Boxtraining: 30 Tage Challenge
30 Tage Boxtraining Challenge
GoHit - Fitness Boxen Training
Cardio Boxing / Boxtraining
Показать больше

Kickboxing Workout Cardio Core Установки

30дн.

-1

Установки - посмотреть данные

Kickboxing Workout Cardio Core Доход

30дн.

$-1

Доход - посмотреть данные

Kickboxing Workout Cardio Core Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Kickboxing Workout Cardio Core с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Mobway Solutions SRL
Языки
Croatian, Czech, Danish, Dutch, English, French, German, Hungarian, Italian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Slovak, Spanish, Swedish, Turkish, Ukrainian
Последнее обновление
2.2 (2 года назад )
Выпущено
Sep 10, 2016 (8 лет назад )
Также доступно в
Соединенные Штаты, Великобритания, Нидерланды, Германия, Франция, Канада, Южно-Африканская Республика, Китай, Турция, Ливан, Болгария, Египет, Вьетнам, Кувейт, Новая Зеландия, Перу, Непал, Норвегия, Нигерия, Малайзия, Мексика, Казахстан, Израиль, Филиппины, Пакистан, Польша, Португалия, Румыния, Россия, Саудовская Аравия, Швеция, Сингапур, Таиланд, Тайвань, Украина, Узбекистан, Эквадор, Аргентина, Австрия, Австралия, Азербайджан, Бельгия, Бразилия, Беларусь, Швейцария, Чили, Колумбия, Чехия, Дания, Доминиканская Республика, Алжир, Республика Корея, Эстония, Испания, Финляндия, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Венгрия, Индонезия, Ирландия, ОАЭ, Индия, Италия, Япония
Обновлено
2 недели назад
AppTail.

Product

Ресурсы

Contact