Mindshine: Mental Health Coach

Mindfulness, Self-Care, Growth

Разработчик: Greator
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Combat the root causes of poor mental-health, and become a happier person, with Mindshine - Your Mental Health Coach.
Train your mind like a muscle: We will help you change the way you think, feel and act, opening you up to increased levels of wellbeing and satisfaction through audio-guided courses and exercises. We take techniques from psychology, neuroscience, and mindfulness practices and break them down into small, actionable, and achievable steps that anyone can follow.
Whether you have time to practice daily or weekly, you’ll soon learn the techniques that you need to bring you closer to your personal goals and improved mental health. We use proven exercises of meditation, journaling, visualization, gratitude, breathwork and self-care that are super easy to understand - leaving you with strong, positive feelings of confidence and happiness after each session.
PERSONAL GROWTH AT YOUR FINGERTIPS:
+ Higher Self-Esteem: Become your biggest ally through positive self-talk, visualization, and our daily journal.
+ Combat anxiety with sessions to help you build resilience.
+ Reduce stress, relax your mind and your body, improve your sleep quality.
+ More Motivation: Dig deep to discover what truly motivates and drives you.
+ Self-Care & Confidence: Generate kindness within yourself through positive self-image, compassion, joyful meditation
+ Combat Depression: Learn to process negative or difficult emotions, and learn how to be happy.
+ Learn how to meditate with our easy to follow course.
+ Emotional Intelligence: Learn to understand and manage your emotions for improved relationships, productivity, and mental health.
+ Productivity: Establish new habits and routine for the mindful management of your time through strategic planning.
+ Focus and Concentration: Learn to focus on what’s important and to avoid distractions, overpower procrastination.
MINDSHINE FEATURES:
+ Courses: Our Courses include a bundle of sessions that help guide you step-by-step towards your goals of gaining more self-confidence, becoming more productive, prioritizing self-care, learning to meditate, and much more.
+ Sessions: Unleash your full potential and get access to 200+ effective sessions that are either part of a course or stand-alone exercises to support you in your personal development.
+ Routines: Improve your habits with daily routines inspired by the success formulas of entrepreneurs and athletes, designed to fit morning, midday, or evening routines.
+ Mood Tracker: Track your progress and learn about what’s triggering you and what contributes to your overall happiness.
+ First Aid Kit: Learn to feel and heal your difficult emotions with our new 10-minute exercises. Slow down and let go of anger, guilt, sadness, and enjoy the benefit of better mental health and closer relationships.
TECHNIQUES:
+ Meditation
+ Affirmations
+ Breathwork
+ Journaling
+ Cognitive Reframing
+ Visualization
+ Positive Self-Talk
+ Self-care
+ More
APP USAGE & SUBSCRIPTION:
Downloading Mindshine is free of charge. Full access to the whole training library is part of the yearly or lifetime subscriptions. When you decide to subscribe, you pay the price that was set for your country, which is shown in the app. The lifetime subscription is a one-time purchase. The other subscription plans are automatically renewed unless you cancel it at least 24 hours before the end of the 12 months period. Your account is charged with each new subscription period at some point within 24 hours before your subscription expires. The current subscription period can only be canceled and refunded within our 14-day money back guarantee policy. At any time, you can deactivate the automatic renewal in your settings.

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Abstürze

D_._K on

Германия

Leider stürzt die App immer ab und das auch nach einer neu Installation.

Funktioniert nicht mehr richtig

Trallala0815 on

Германия

Wenn sie technisch funktionieren würde, gäbe es sicherlich vier oder fünf Sterne, leider macht sie technisch gar keinen Spaß. Videos ruckelig, dann kam ein Update und dann ging sie tagelang gar nicht mehr, aktuell stürzt sie immer Mal wieder ab, gerne auch Mal mitten in der Übung. Ein Ferrari mit Motorschaden. Da das leider von Anfang an so war und einfach nicht besser wird, habe ich jetzt nach zwei Jahren mein Abo gekündigt.

Seit Update keine Challenges mehr gezählt

Acathla23 on

Германия

Seit dem Update funktioniert zwar die Verbindung mit der NAVIDA App. Aber die abgeschlossenen Übungen werden nicht übertragen und somit nicht gezählt und der Bonus geht flöten. Sehr ärgerlich.

Diese App begeistert mich sehr

Rumpumpel on

Германия

Ich nutze die App nun schon einige Jahre und fand sie von Anfang an super. Deshalb habe ich mir gleich „lifetime“ gegönnt. Durch einige Updates etc. kam es hin und wieder zu Problemen beim benützen der App. Jedesmal habe ich sehr schnell und kompetent Hilfe bekommen. Danke für diese tolle, gut gepflegte App.

Anfangs gut

Ce Kah on

Германия

Am Anfang fand ich die App echt gut und hab mir auch das Lebenslange Abo geholt… Leider gibt es kaum noch Neuerungen. Seit über einem Jahr schon keine neue Masterclasses usw. Sehr schade. Da hat man so viel Geld bezahlt und bekommt dafür heute leider nichts mehr (höchstens Designveränderungen). Wirklich sehr schade!

Inhalte top, Technik & Support Flop

K3SRO on

Германия

Die Inhalte der App sind wirklich super, aber Technik und Support lassen sehr zu wünschen übrig. Beim Mood Tracker ist es (denke ich) vorgesehen, dass man mehrere Stimmungen auswählen kann. Dies funktioniert aber nicht. Wenn man darauf tippt, erscheint zwar ein Rahmen, aber das Feld wird nicht aktiviert. Beim zweiten Schritt, der Ursache für die Stimmung, können problemlos mehrere Felder ausgewählt werden. Weiterhin hatte ich gefragt, ob man auch nachträglich eine Stimmung tracken kann, wenn es mal an einem Tag vergessen hat. Zu beiden Fragen bekam ich nach einigem unnötigen Hin und Her (z. B. Frage nach meinem Telefon und Betriebssystem, die ich in der ersten Anfrage schon beantwortet hatte) die Antwort, dass man nicht wisse, wie die Entwickler das programmiert haben?! Dann hatte ich noch den Hinweis gegeben, dass man im Safari und Firefox auf der Mindshine-Website das FAQ nicht aufklappen kann. Darauf kam die Antwort, das sei ein Fehler im Firefox, den man nicht beheben kann. Das ist Unsinn. Ich arbeite in einer Internet-Agentur und weiß daher genau, dass man das beheben kann. Alles in allem bin ich sehr enttäuscht, dass eine App, die eigentlich toll ist und auch ziemlich viel Geld kostet, an der Stelle so unprofessionell ist.

Abo

1Fary99 on

Германия

Ohne zu bezahlen nicht nutzbar. Und dann nur als extrem teures Abo anstatt Kauf. Unverschämt.

Seit Update geht nix mehr

K.p.1976 on

Германия

Seit dem Update vor 2 Tagen verbindet sich die App nicht mehr mit der NAVIDA App. Dadurch wird die Challenge nicht bestätigt und der Bonus geht verloren. Sehr sehr ärgerlich 😡

Abo kündigen nicht möglich

lucreane on

Германия

Ich hatte zuvor das Abo gekündigt, aber jetzt wurde mir dennoch wieder der Preis für ein Jahresabo abgebucht. Ich nutze dir So nicht und hatte von Anfang an Probleme mit der Bezahlung und Freischaltung des Accounts. Die in der App hinterlegte Email funktioniert nicht. Bitte helft mir

Wirklich gute App

Berlino1983 on

Германия

Ich kenne so einige Apps, die in die Richtung diese gehen. Die Prinzipien sind ja oft ähnlich. Dazu gehören viele Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Achtsamkeit. Ich bin Psychologe und angehender Psychotherapeut und habe selbst als Profi viel mit dieser App lernen können. Davon können auch meine Patienten sehr profitieren. Die App hilft wirklich gut weiter! Andere Apps basieren durchaus auf den selben Prinzipien, doch sind sie in dieser App besonders gut umgesetzt

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7Mind Meditation & Sleep
Mindfulness, focus, breathe
Remente: Self Care & Wellbeing
Goal Setting, Control & Growth
MindDoc: Mental Health Support
Daily well-being & self-care
Daily Journal & Mood Tracker
Private journaling and diary
YogaEasy: Online Yoga Studio
Yoga, Meditation & Pilates
Clay: Mental Health Club
Mental health & mindfulness
Higher Self
by Laura Malina Seiler
Ein guter Plan: Achtsamkeit
Journaling und Selbstreflexion
Stresscoach - Anxiety Helper
Anti Stress and anti anxiety
HypnoBox: Hypnosis & Sleep
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Health Fitness
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4.3.9 (2 недели назад )
Выпущено
Nov 6, 2018 (6 лет назад )
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