افضل تطبيقات الاسترخاء
ساعدنى كثيرا فى حل مشاكل النوم ، شكرا جدا
Описание
نفس (Nafas) هو التّطبيق العربي الجديد كليًا لـ تمارين التأمل (meditation) والتنفس لتحسين الحالة المزاجية واليقظة العقلية وفي نفس الوقت توفير الإحساس للقضاء على التوتر، القلق، الأرق، الضغط النفسي، الطاقة السّلبية وغيرها من مُعيقات الإحساس بالـ راحة والاستمتاع بـ نوم عميق.
يتميّز تطبيق نفس بـ مكتبة محمولة من ألبومات المقاطع الصوتية المُسجّلة التي لا تزيد عن 15 دقيقة للتّرويح عن نفسك في أوقات الفراغ في جدول أعمالك لـ زيادة الطاقة، الانتاجيّة، التركيز، واليقظة.
علاوة على ذلك، إذا كنت من مُحبّي الطبيعة بالفطرة، فستجد في برنامج نفس ألبوم مُكوّن من أكثر من 30 صوتًا ونغمة مُختلفة مع إمكانية التعديل على مستويات وطبقات الصوت وصولًا إلى 12 نغمة وصوتًا مُختلفًا في نفس الوقت.
أثبتت الدراسات العلمية أن تمارين التأمل والاسترخاء تساهم في زيادة التركيز واليقظة العقلية، وفي نفس الوقت القضاء على أي شعور بـ توتر، قلق، اكتئاب، وحدة أو حتى مشاعر سلبية بشكل صحي تمامًا. تمارين التامل المختلفة تساعدك على التعرف على عالمك الداخلي والعالم الخارجي من حولك. يركّز تطبيق نفس على أحدث التقنيات من علماء النّفس حول العالم لزيادة اليقظة العقلية للأشخاص وتحسين الحالة المزاجية لكل منهم.
من المزايا الرائعة لتطبيق Nafas أنه يُساعدك على زيادة المرونة النفسية لتجاوز المواقف الصعبة، المصائب، الصدمات النفسية على مُختلف أنواعها، ولحظات الحزن والضجر من خلال تمارين تأمل تعيد إليك التّوازن على الصعيدين الداخلي والخارجي، وتساهم في تحسين حالتك المزاجية، وتقضي على القلق والتوتر والأرق.
أهم المزايا التي يقدمها تطبيق نفس لمُستخدميه:
• مئات من تمارين التأمل المُختلفة لزيادة اليقظة الذهنية
• تحسين جودة النوم والقضاء على التوتر والقلق والأرق لتنعم بـ نوم عميق وهانيء.
• زيادة المرونة النفسية للتعامل مع المشاكل والضغوطات والصدمات اليومية
• تقليل الأفكار السلبية وزيادة الطاقة الإيجابية
• التخفيف من جلد ولوم الذات والعمل على زيادة حب النفس وتقديرها
• زيادة الوعي والإدراك بالأفكار الشخصية
• تمارين التنفس لتحسين الحالة المزاجية وضبط النفس
• جلسات مخصصة للأوقات التي تزداد فيها المشاعر السلبية مثل القلق والتوتر
• مُتابعة تطورك وتقدمك أولًا بأوّل وكم من الوقت تقضي في جلسات التأمل
• أخصائيون مُخضرمون لمساعدتك وتقديم الدّعم والمشورة.
شرّفنا بزيارة موقعنا عبر الرابط الآتي: https://www.getnafas.com/
تابعنا على منصة فيس بوك لآخر المستجدات والأخبار: https://www.facebook.com/nafasmena
لا تفوّت كل جديد وتفاعل معنا عبر منصة إنستاجرام: https://www.instagram.com/nafasmena/
كن أوّل من يُشاهد تغريداتنا على منصّة تويتر: https://twitter.com/nafasmena
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Скрыть
Показать больше...
يتميّز تطبيق نفس بـ مكتبة محمولة من ألبومات المقاطع الصوتية المُسجّلة التي لا تزيد عن 15 دقيقة للتّرويح عن نفسك في أوقات الفراغ في جدول أعمالك لـ زيادة الطاقة، الانتاجيّة، التركيز، واليقظة.
علاوة على ذلك، إذا كنت من مُحبّي الطبيعة بالفطرة، فستجد في برنامج نفس ألبوم مُكوّن من أكثر من 30 صوتًا ونغمة مُختلفة مع إمكانية التعديل على مستويات وطبقات الصوت وصولًا إلى 12 نغمة وصوتًا مُختلفًا في نفس الوقت.
أثبتت الدراسات العلمية أن تمارين التأمل والاسترخاء تساهم في زيادة التركيز واليقظة العقلية، وفي نفس الوقت القضاء على أي شعور بـ توتر، قلق، اكتئاب، وحدة أو حتى مشاعر سلبية بشكل صحي تمامًا. تمارين التامل المختلفة تساعدك على التعرف على عالمك الداخلي والعالم الخارجي من حولك. يركّز تطبيق نفس على أحدث التقنيات من علماء النّفس حول العالم لزيادة اليقظة العقلية للأشخاص وتحسين الحالة المزاجية لكل منهم.
من المزايا الرائعة لتطبيق Nafas أنه يُساعدك على زيادة المرونة النفسية لتجاوز المواقف الصعبة، المصائب، الصدمات النفسية على مُختلف أنواعها، ولحظات الحزن والضجر من خلال تمارين تأمل تعيد إليك التّوازن على الصعيدين الداخلي والخارجي، وتساهم في تحسين حالتك المزاجية، وتقضي على القلق والتوتر والأرق.
أهم المزايا التي يقدمها تطبيق نفس لمُستخدميه:
• مئات من تمارين التأمل المُختلفة لزيادة اليقظة الذهنية
• تحسين جودة النوم والقضاء على التوتر والقلق والأرق لتنعم بـ نوم عميق وهانيء.
• زيادة المرونة النفسية للتعامل مع المشاكل والضغوطات والصدمات اليومية
• تقليل الأفكار السلبية وزيادة الطاقة الإيجابية
• التخفيف من جلد ولوم الذات والعمل على زيادة حب النفس وتقديرها
• زيادة الوعي والإدراك بالأفكار الشخصية
• تمارين التنفس لتحسين الحالة المزاجية وضبط النفس
• جلسات مخصصة للأوقات التي تزداد فيها المشاعر السلبية مثل القلق والتوتر
• مُتابعة تطورك وتقدمك أولًا بأوّل وكم من الوقت تقضي في جلسات التأمل
• أخصائيون مُخضرمون لمساعدتك وتقديم الدّعم والمشورة.
شرّفنا بزيارة موقعنا عبر الرابط الآتي: https://www.getnafas.com/
تابعنا على منصة فيس بوك لآخر المستجدات والأخبار: https://www.facebook.com/nafasmena
لا تفوّت كل جديد وتفاعل معنا عبر منصة إنستاجرام: https://www.instagram.com/nafasmena/
كن أوّل من يُشاهد تغريداتنا على منصّة تويتر: https://twitter.com/nafasmena
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Встроенные покупки
- تخفيض 55%
- EGP 389.99
- اشتراك سنوي
- EGP 1,799.99
- اشتراك شهري
- EGP 249.99
- اشتراك 6 أشهر
- EGP 999.99
- اشتراك شهر واحد
- EGP 124.99
- اشتراك سنة كاملة
- EGP 409.99
- اشتراك سنوي لـ عملاء زين
- EGP 539.99
Скриншоты
نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس Частые Вопросы
-
Приложение نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس бесплатное?
Да, نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس фейковым или мошенническим?
🤔 Качество приложения نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس?
نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет EGP 388.11.
-
Сколько зарабатывает نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس?
Чтобы получить оценку дохода приложения نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
4.59 из 5
151 оценок в Египет
5 star
124
4 star
11
3 star
6
2 star
1
1 star
8
История оценок
نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس Отзывы Пользователей
شكرا
افضل تطبيق للاسترخاء
Soothing and reassuring
Very helpful and calming
زفت
زفت
عظيم
برنامج رائع وعظيم جداا ،،
ممتاز
اب ممتاز جزاكم الله خير عليه
افضل تطبيق
إلى الآن هذا افضل تطبيق استخدمته في حياتي ❤️
انصح فيه
جميل
التحديث
التحديث الأخير سيء صراحه التطبيق كان يشتغل حتى لمن يقفل الجوال دحين لا اول مايقفل يقفل التطبيق فجاءة اسمع شيء ويختفي الصوت لازم ارجع افتح الجوال صار سيء ومزعج
اتلغى اشتراكي بعد التحديث الجديد ليش حرام
اتلغى اشتراكي بعد التحديث الجديد لييششش !
Оценки
История позиций в топах
Позиции в категории
|
Рейтинг
|
Категория
|
Позиция
|
|---|---|---|
|
Топ бесплатных
|
|
288
|
|
Топ бесплатных
|
|
349
|
Ключевые слова
نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
كيورا Cura - استشر طبيب
وجهتك لخدمات الرعاية الصحية
|
Открыть
|
Открыть
|
2
|
|
1 месяц назад | |
Protein
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 месяца назад | |
فامكير- جلسات نفسية واجتماعية
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
Estenarh - استنارة
Psychology and family therapy
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 месяца назад | |
توازن - Tawazon
تطبيق صحة و نفس و تأمل
|
Открыть
|
Открыть
|
7
|
|
1 год назад | |
إرواء – منبه تذكير شرب الماء
صحة و رياضة - تطبيق صحتي صحتك
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
1
|
1 год назад | |
Tanaffas - تنفّس
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Tuhoon - Better Mental Health
#1 mental health companion
|
Открыть
|
Открыть
|
5
|
7
|
1 неделю назад | |
MindTales - Self Care, Therapy
Mental Wellness Support
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
|
1 месяц назад | |
راحة التأمل
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
|
2 года назад |
نفس Установки
30дн.
نفس Доход
30дн.نفس: تمارين راحة و نوم و تنفس Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности نفس с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Labayh Medical Care
- Языки
- Arabic, English
- Последнее обновление
- 5.1.19 (1 день назад )
- Выпущено
- Nov 19, 2019 (4 года назад )
- Также доступно в
- Саудовская Аравия, Соединенные Штаты, Египет, Алжир, Израиль, Франция, ОАЭ, Кувейт, Великобритания, Турция, Германия, Канада, Бельгия, Новая Зеландия, Мексика, Испания, Япония, Ливан, Россия, Вьетнам, Бразилия, Индия, Румыния, Южно-Африканская Республика, Нигерия, Нидерланды, Украина, Норвегия, Тайвань, Таиланд, Перу, Филиппины, Пакистан, Польша, Сингапур, Швеция, Португалия, Доминиканская Республика, Аргентина, Австрия, Австралия, Азербайджан, Беларусь, Швейцария, Чили, Китай, Колумбия, Чехия, Малайзия, Финляндия, Греция, Гонконг (САР), Венгрия, Индонезия, Ирландия, Италия, Республика Корея, Казахстан, Эквадор
- Обновлено
- 1 неделю назад
AppTail.