Pilates för hela kroppen

Tona, stärk och töj ut med övningar från @Pilates.
 
Pilatesövningarna stärker de innersta musklerna, som är mycket svårare att nå med andra typer av träningsformer.
 
Träningspass och utmaningar från @Pilates syftar till att:
- Uppmuntra till en hälsosam livsstil
- Förbättra hållning, koordination och balans
- Öka rörligheten
- Utveckla bålstyrka
- Öka din energinivå
- Stärka musklerna
 
Oavsett om du är nybörjare eller proffs skapar vi rätt plan för dig. Varje träningspass är skräddarsytt för din aktivitetsnivå, dina mål och din prestation över tid.
 
Låt oss sätta igång!

@Pilates erbjuder olika typer av prenumerationer så att du kan välja den som passar dig bäst (3 månaders förnyelse osv.). Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte sägs upp minst 24 timmar före den aktuella perioden utgår. Du kan när som helst säga upp dina prenumerationer i inställningarna för ditt iTunes-konto. Betalningen kommer att debiteras ditt iTunes-konto vid bekräftelse av köpet. Eventuell outnyttjad tid av en gratis provperiod, om sådan erbjuds, kommer att förverkas när användaren köper en prenumeration på den aktuella publikationen, i förekommande fall.
Integritetspolicy: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Användarvillkor: https://at-team.org/fitandhot-terms/