Cou tendu de s'asseoir trop longtemps au bureau? Le travail physique vous fait souffrir? Les maux de dos envahissent votre vie? Pilatesflows est VOTRE endroit où être pour le soulagement de la douleur, la rééducation et un corps solide et sain. Grâce aux 30 années d'expérience de la physiothérapeute et instructrice de Pilates Pascale, les cours sur pilatesflows.com sont spécifiquement conçus pour remédier aux déséquilibres structurels sous-jacents qui conduisent à la douleur en travaillant des muscles internes aux muscles externes.
Commencez votre pratique aujourd'hui et vous direz bientôt au revoir à votre douleur!
Les exercices de Pilates des vidéos en ligne de Pascale Blunier s’assemblent pour former un déroulement cohérent. Les maîtres-mots sont compétence et engagement. Les programmes présentés sont caractérisés par une longue expérience de l’enseignement, des connaissances spécialisées dans le domaine de la santé et par l’élégance. Le choix est grand- il s’étend du décollage matinal d’une durée de cinq minutes à un Workout complet après le travail. Pour atténuer des douleurs de manière ciblée ou pour améliorer les performances sportives. Pour renforcer le corps ou libérer des tensions. Pour femmes et hommes de tous âges. Pour les débutants et les sportifs confirmés. Pour l’entraînement à la maison ou comme inspiration pour les moniteurs, qui souhaiteraient composer leurs propres leçons. Quelle que soit votre motivation, l’effet reste le même : l’équilibre. Les vidéos existent en français, allemand et anglais.
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PilatesFlows Отзывы Пользователей
Eine geniale und absolut empfehlenswerte App!
Pilates mit PilatesFlows hat mir nach einem Unfall zurück zu meinen Kräften verholfen und diese sogar noch um einiges verbessert. Ich kann diese App von ganzem Herzen empfehlen! Die Videos sind super gemacht, hervorragend erklärt und Pilates wird einem vom Grund auf näher gebracht.
sehr empfehlenswert!
ich habe eine grosse auswahl an übungen - von leicht bis sehr streng - jederzeit verfügbar.
die übungsabfolgen sind klar instruiert, haben einen guten aufbau und sind für zuhause oder unterwegs super umsetzbar.
merci pascale 🙏🏼
Application géniale!
Pascale a réalisé un grand nombre de vidéos pour tous les goûts et pour tous les niveaux. D’autant plus il y a des vidéos qui sont plus « power » ou des qui sont plutôt pour dégager les tensions du corps. A recommander!
Sehr professionelle Pilates-App
Super instruiert, grosse Auswahl an Videos und immer und überall dabei. Sei es für ein Rumpftraining, die Aktivierung am Morgen oder bei Schmerzen, es hat immer ein passendes Video. Für jedes Level und Alter
- einfach top!
Unique Pilates App
Pascale's's Pilates classes are always motivating, refreshing and based on a high level of expertise. My body feels flexible and powerful at the end of each online class. Luckily there is this great app with the versatile videos that help me pick up where I left off in the Pilates class at home!
Sehr epfehlenswert!!!
Ich kann dieses App wirklich sehr weiterempfehlen! Ob jung oder alt, mit oder ohne Material, alleine oder mit der ganzen Familie, zu Hause oder Unterwegs,es ist für Jedermann etwas dabei:-)
Pascale ist eine sehr kompetente und erfahrene Pilates-Instruktorin und kann es auch im App sehr gut erklären, vorzeigen und ist auch sehr motivierend!
Ich bin sehr zufrieden mit der App und mir machen die Pilates-Stunden grosse Freude und meinem Körper tut es auch gut:-)
🤸♂️
Gesundheit, Fitness und Spaß unter allen Lebensumständen
Mit dieser App hast Du ein aussergewöhnliches Pilates Studio
immer mit dabei. Klare, gut verständliche Anleitungen, welche dir ermöglichen die Übungen korrekt und effizient auszuführen, mit verblüffendem Erfolg. Mit Pascale Blunier und ihrer PilatesFlows App hast Du Zugriff auf ein hochwertiges Training.
Nach monatelangen Schmerzen, ermöglicht es mir einen gezielten Aufbau. Mir geht es körperlich täglich besser. Da freut sich auch die Seele ! Hobbytänzerin 💃🏻 52 jährig.
Optimale App
Optimale App um Pilates Übungen Zuhause zu machen. Die Anweisungen sind kompetent und sehr gut verständlich. Ich kann mein Training einfach und von überall aus machen!
Weniger Schmerzen
Nach einem Bürotag im sitzen oder einem Gartentag, entspannen die Übungen jede Muskel und die Faszien. Habe viel weniger Rückenschmerzen. Pascale erklärt die Übungen sehr gut und nun habe ich zu Hause meine private Pilateslehrerin!
Geniale App
Pascales Pilatesstunden sind immer motivierend, erfrischend und basieren auf einer hohen Fachkompetenz. Mein Körper fühlt sich am Schluss des Trainings beweglich und kraftvoll an. Zum Glück gibt es diese tolle App mit den vielseitigen Videos, die mir zu Hause helfen dort anzuknüpfen, wo ich in der Pilatesstunde aufgehört habe!
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