Plank workout

Diese App bietet verschiedene Plankenvarianten, um Gewicht zu verlieren, Kraft zu gewinnen und einen stärkeren Kern zu erhalten. Das Mischen von statischen und dynamischen Dielen hilft Ihnen wirklich, schnell Fett zu verbrennen. Nur ein paar Minuten am Tag, um Kalorien zu verbrennen und besser in Form zu kommen!
* 7 Dinge, die passieren, wenn Sie jeden Tag anfangen, Planken zu machen
1. Sie verbessern die Kerndefinition und -leistung
2. Sie verringern das Verletzungsrisiko im Rücken und in der Wirbelsäule
3. Sie werden einen erhöhten Schub für Ihren Gesamtstoffwechsel erleben
5. Sie verbessern das Gesamtgleichgewicht
6. Sie werden flexibler als je zuvor
7. Sie werden Zeuge geistiger Vorteile
Eigenschaften
- Jeden Tag andere Workouts
- Keine Notwendigkeit für Ausrüstung, Training mit Ihrem Körpergewicht
- Verfolgen Sie den Fortschritt beim Abnehmen
- Training mit Musik
- Trainingsplan anpassen
- Berechnen Sie verbrannte Kalorien
- Animationen und Videoanleitungen
- Trainingserinnerungen
- Die Übungen sind für alle geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Profis
Plank Workout bietet die folgenden Pro-Abonnements mit automatischer Verlängerung:
Preis: 1,99 USD / Monat, 16,99 USD / Jahr, 109,99 USD / Lebensdauer
Die Zahlung wird von der mit Ihrem iTunes-Konto verbundenen Kreditkarte abgebucht, wenn Sie den ersten Abonnementkauf bestätigen. Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Abonnementzeitraums deaktiviert. Die Verlängerung Ihres Kontos wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums belastet, und die Kosten für die Verlängerung werden ermittelt. Sie können Ihr Abonnement verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren, indem Sie nach dem Kauf zu Ihren Kontoeinstellungen gehen. Jeder nicht genutzte Teil eines kostenlosen Testzeitraums, falls angeboten, verfällt gegebenenfalls beim Kauf eines Abonnements.
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Nutzungsbedingungen:
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