Короткие уроки и тематические курсы с профессиональным гидом научат основам медитации и помогут медитировать каждый день.
ТЕМАТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ
Антистресс, крепкий сон, концентрация, осознанное питание, цифровой детокс, дыхательные практики. А также медитации для детей, спортсменов и многое другое.
ЗАСЫПАТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ
Замечтательные сонные медитации успокоят ваше сознание после долгого дня и помогут уснуть за считаные минуты.
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ДЛЯ НОВИЧКОВ
Десять простых уроков помогут разобраться, как устроена медитация, и научат применять базовые инструменты осознанности.
МГНОВЕННАЯ ОСОЗНАННОСТЬ
Развлекательные и образовательные инста-сторисы помогут быстро узнать много нового об осознанности и медитации.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ГИД
Приятный голос и успокаивающие мелодии плавно погрузят вас в медитацию и подскажут, что делать во время сессии.
КОРОТКИЕ ЗАНЯТИЯ
Уроки по 5–10 минут подойдут тем, кто много работает и всё время торопится. Практику можно слушать на обеде, перед сном и даже в транспорте.
КУРСЫ ОТ НАСТОЯЩИХ ГУРУ
Валерий Веряскин, Екатерина Гердзюшева, Виктор Ширяев и другие гуру медитации делятся своей практикой в нашем приложении.
УДОБНЫЙ ИНТЕРФЕЙС
Практика напомнит о ежедневных медитациях, бережно сохранит статистику ваших занятий и синхронизирует её с Apple Health.
МЕДИТАЦИЯ БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ
Ни слова о нирване и открытых чакрах. Практика — это набор прикладных инструментов для повышения осознанности.
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПАРТНЁР ЯНДЕКСА
Скажите «Алиса, включи медитацию», чтобы послушать наши эксклюзивные уроки на Яндекс.Станции и на других умных колонках с Алисой.
Медитация — отличный способ жить более счастливо и осознанно.
Скачайте приложение, найдите спокойное место, сядьте поудобнее и слушайте приятный голос гида под успокаивающую мелодию.
Информация о подписке:
Подписка оплачивается с помощью карты, привязанной к вашему аккаунту в iTunes. Продлевается автоматически — не ранее, чем за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отключить автопродление или отменить подписку в настройках учётной записи Apple. Оформить возврат за оплаченный период нельзя.
Оформляя подписку, вы принимаете пользовательское соглашение: https://praktika.app/license
Переживаю не лучшее время в своей жизни и совершенно случайно наткнулась на это приложение. С первых слов медитации в прямом смысле разрыдалась — такой спокойный, уверенный голос, слова, которые мне необходимо было услышать. Спасибо Вам большое!!🤧
В целом хорошо
Голос диктора-супер. Иногда медитация долго грузится или виснет на загрузке. Подписка дороговата. Вернусь к вам, когда цена станет комфортнее.
Пупу
Приложение раньше работало,но грузило не все практики. Хороший голос диктора,много практик,но сейчас даже с подпиской не грузит ничего:(
Не проходит оплата
Это потому что я из России?)
Практики ваши люблю. Но подписку купить не могу, определяет карту, но отклоняет оплату
Работает
Первое приложение, с которым начал вы выполнять практику медитации более-менее регулярно. До этого перепробовал приложений 5.
И что теперь?…
Оплатила ежемесячный платеж, из приложения меня выбрасывает на первой секунде, не догружается даже…
Политизированы
Только сами себя подставили: выбрать можно «мирный» язык или как альтернативу англ, немецкий, польский. 🫠 Выбор очевиден - конечное мирный) а вообще пробили дно.
Миротворцы
Русский язык сменили на «мирный», но приложение из российского сегмента апп стор конечно же не убрали, потому что 20 баксов есть 20 баксов 🤡
Не тратьте время
Бесплатного нет ничего. Просто бери кота в мешке с накрученными отзывами, иначе никак не ознакомится с контентом
Сет-лист
Здравствуйте! Очень люблю приложение. Купил вечную подписку :)
Иногда хочется сесть на час практиковать, сделать например ежедневную, потом расслабление тела, фокусировку и Метта. А выходить из позы, чтобы переключить маленько неудобно. Поэтому хочу, чтобы добавили функцию сет-лист, чтобы можно было добавить несколько практик в один сет-лист, назвать его как-то и затем включить, чтобы практики шли друг за другом без пауз, минуя финальный экран завершения между практикам, выдавая его в конце сет-листа как вариант. По моим прикидкам, добавить эту функцию не сложно, при этом, думаю, многим бы такое зашло и было полезно и удобно:)
Получите ценные инсайты о производительности Практика с помощью нашей аналитики. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.