Фитнес: тренер в зале и дома

Наше фитнес-приложение представляет собой идеального спутника как для тренировок в спортзале, так и для занятий дома. Мы разработали его с учетом разнообразных потребностей пользователей, обеспечивая максимальный комфорт и эффективность в достижении фитнес-целей.
В первую очередь, наше приложение предлагает обширный список готовых тренировок как для мужчин, так и для женщин, и для любого уровня подготовки. Эти тренировки разработаны профессиональными тренерами с учетом оптимального сочетания упражнений для достижения различных целей: от снижения веса до увеличения мышечной массы.
Особенностью нашего приложения является возможность создавать собственные тренировки из огромного списка упражнений. Это позволяет каждому пользователю индивидуализировать свою тренировочную программу в соответствии с его предпочтениями и целями.
Все упражнения в приложении сопровождаются визуальной анимацией и подробными инструкциями по правильному выполнению. Это обеспечивает безопасность и эффективность тренировок, помогая избежать травм и максимизировать результаты.
Календарь истории тренировок позволяет пользователям отслеживать свой прогресс, просматривая историю выполненных тренировок. Это полезный инструмент для мотивации и анализа достижений.
Таймер тренировок облегчает контроль времени между подходами и отдыхом, помогая оптимизировать тренировочный процесс и увеличить эффективность занятий.
Для удобного отслеживания используемых весов и количества подходов и повторений у каждого упражнения есть удобная записная книжка. Это помогает пользователям систематизировать свои тренировки и лучше понимать свой прогресс.
Календарь с замерами тела - это мощный инструмент для отслеживания прогресса пользователей в достижении своих фитнес-целей. В приложении предусмотрена возможность регулярно записывать замеры ключевых параметров тела, таких как вес, обхваты талии, бедер, груди и т.д.
Калькулятор суточной нормы калорий - это еще один важный инструмент для тех, кто стремится к контролю своего питания и достижению определенных целей по весу и физической форме. Приложение позволяет пользователям рассчитать свою индивидуальную суточную потребность в калориях, учитывая такие факторы, как пол, возраст, вес, рост, уровень активности и цели (похудение, набор мышечной массы и т.д.). Зная свою суточную норму калорий, пользователи могут более осознанно подходить к составлению своего рациона и контролировать свое потребление пищи, что в конечном итоге способствует более эффективным результатам в их фитнес-путешествии.
И наконец, наше приложение предлагает обширную энциклопедию составов продуктов питания, пищевой ценности и химического состава. Это помогает пользователям принимать более обоснованные решения в планировании своего рациона и диеты.
Все эти функции делают наше приложение незаменимым помощником в достижении фитнес-целей, обеспечивая полный контроль над тренировками, питанием и прогрессом.
Ознакомьтесь с нашей полной политикой конфиденциальности - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/privacy-policy-profit

Ознакомьтесь с Условиями использования по этой ссылке - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/terms-of-use