Salufast

Ein schönes und nettes Fastenpaket. Für Anfänger ein guter Einstieg. Leider beschränkt auf fünf Fastentage. Wer länger Fasten will, kann diese App leider nicht gut weiter nutzen. Ich hätte gerne mehr Spielraum gehabt. Auch ohne Fastenbox sollte die App nutzbar sein. Ich werde in Zukunft mich wieder an den Fastenplan aus Michalsens Buch: „Mit Ernährung heilen“ wenden.

Alles nicht so gut durchdacht. Die Speisen schmecken mir gar nicht. App ist eher Basic

Innerhalb von fünf Jahren, ist das meine dritte Bestellung eines Fastenpaketes. Ich war jedes Mal sehr zufrieden. Sowohl mit der klaren Anleitung durch die App, als auch mit den Produkten. Wenn Fasten dann mit Salufast.

Ich habe zum ersten Mal wirklich gefastet und war sehr skeptisch wie ich das alles durchstehen soll. Die App ist ein großartiges Hilfsmittel dabei. Hervorheben möchte ich explizit das hervorragenden Konzept, das einen erfolgreich durch die Fastenwoche (inklusive Entlastungstag- und Aufbautag) führt, aber einen auch in der Zeit davor oder danach beim Intervallfasten unterstützt. Diese Unterstützung ist sehr hilfreich, insbesondere für Neulinge im Fasten. Ein wirklich gelungenes weil ausgesprochen gut durchdachtes Konzept (Note 1 oder 5 Sterne). Die wirkliche Tragweite kommt allerdings erst zur Realisierung, wenn man sich bei Salufast eine Fastenbox bestellt. Dann bietet die App viele zusätzliche hilfreiche Informationen zum erfolgreichen Fasten und bietet ein umfassendes Programm von naturmedizinischen präventiven Anwendungen für den Hausgebrauch. Zudem bietet die App zahlreiche auf das gewählte Programm abgestimmte Informationen mittels kürzerer Videos. Ich würde mir wünschen, dass im Bereich Supplements das gesamte Angebot von Salufast an Supplements abgedeckt wäre.

Wir sind durch Zufall auf Salufast gestoßen, weil ich preislich akzeptable Bitterstoffe gesucht hatte. Und dann tat sich ein ganzes für uns neues Universum auf mit tollen Büchern von Prof. Michalsen, den Fernseh-Sendungen „Die Natur -Docs“, den Fastenpaketen, anderen sinnvollen Supplementen und schließlich diese App. Alles zusammen ist eine große Bereicherung für unser Leben und eine große Hilfe für unsere Probleme: gesunde / nachhaltige Gewichtsabnahme und Rheuma. Endlich eine sinnvolle ganzheitliche Hilfe, nach einer sehr langen Reise der Enttäuschungen. Inzwischen habe ich trotz meines Alters (60) nach über 20 Jahren endlich wieder mein Normalgewicht erreicht und mein Rheuma geplagter Mann erlebt inzwischen Tage ohne Schmerzen und ohne Schmerztabletten. Die App ist ein wichtiger Baustein in einem Gesamtkonzept, denn sie hilft am Ball zu bleiben. Und die App ist so herrlich pragmatisch und einfach gestaltet mit einer sehr gelungenen User Experience! Alles in allem ist Salufast ein sehr schönes, professionelles Paket, das vielen Menschen zu mehr Gesundheit und längerer Lebensdauer verhelfen kann. Aber umsetzen muss es dann jeder selbst, und jeder muss selber daran arbeiten das Knowing-Doing zu überwinden - das kann die App natürlich niemandem abnehmen! Aber die App kann jeden unterstützen, der bereit ist etwas für seine Gesundheit und Lebensdauer tun zu wollen.

Allein wäre ich ehrlicherweise zu bequem gewesen, bzw. hätte nicht die nötige Muße für den Einstieg gefunden, wie ich es am besten anstelle. Ihr habt es mir leicht gemacht! Sehr leckere Speisen, gute und motivierende Erklärungen, fühlte mich gut begleitet. Einige, denen ich davon erzählte, fanden den Preis für sich zu hoch, das finde ich persönlich nicht, bezahle gern auch für den Zusatznutzen der App. Hab das jetzt das zweite Mal gemacht, nachdem ich ewig nicht gefastet hatte, hat mir sehr gut getan, danke dafür.

Ich mag die SALUFAST App sehr gerne - leider hängt sich immer mal wieder das 16:8 oder die Gewichtseingaben auf. Ich habe schon mehrfach die App erneuert leider fehlen dann meine alten Daten- das ist sehr schade! Gibt es da eine andere Möglichkeit oder Tricks dass es besser funktioniert?

Gut durchdachtes Konzept, etwas viele Aufgaben. Ich hab 2,4 kg abgenommen , immerhin! Ich würde gerne dranbleiben. Für die Zeit danach hätte ich gerne eine annähernd so ausführliche Anleitung zum Intervallfasten. Kam sehr gut mit der App zurecht. Besonders gut fand ich, dass die Mahlzeiten schon dabei sind und so unkompliziert zuzubereiten sind. Werde das nochmal machen! Danke euch 🙂 Und noch eine Frage: warum zeigt mir )Eule weiblich (13:11)) beim Intervallfasten nicht die komplette Durchführung an? Das Fähnchen bleibt oft deaktiviert. Danke für eine kurze Hilfe. Beste Grüße!

Eine hervorragende App, die das Fasten optimal begleitet. Wir sind begeistert!

Eine sehr hilfreiche App, kombiniert mit einer Fastenbox, die Nahrung für 5 Tage enthält. Sehr einfach zuzubereiten (nur mit heißem Wasser übergießen), erstaunlich wohlschmeckend, aus guten und sinnvollen Zutaten in Bio-Qualität. Mir fiel dieses Programm sehr viel leichter als Fasten nur mit Flüssigkeit, die Videos fand ich aufschlussreich und aufgrund ihres Inhalts motivierend. Super auch die 10-minütigen täglichen Bewegungstrainings, die sogar mir Sportmuffel Spaß gemacht haben, die Trainerin ist toll, kenntnisreich und humorvoll. Ich werde das Programm wieder machen, obwohl es nicht ganz billig ist. Aber ich finde, die rundum-Qualität des Programms rechtfertigt den Preis. Gut finde ich auch, dass die Box so umweltfreundlich wie möglich hergestellt ist.