Slow Jogging Tracker &Timer

180 Jogging Metronome,Jogger

Разработчик: The Wind Technology Co
Скачивания
Доход

Описание

超慢跑节拍器是为所有人设计的跑步步频节拍器,适合跑步初学者、健康减肥者、想要提高心肺功能、减少运动伤害的跑者。通过精准的节拍控制,超慢跑节拍器帮助您维持恒定的超慢跑步频,从而优化跑步效果,让您的每一步都充满节奏感和舒适感。
为什么推荐超慢跑:
超慢跑的原理基于“低强度、长时间”的有氧运动理论。
低强度的运动可以使心率保持在最大心率的60%-70%之间,这一区间被认为是最佳的脂肪燃烧和心肺功能提升区间。在这个心率区间内,身体主要使用脂肪作为能量来源,而非糖原,这有助于脂肪减少和体重管理。
超慢跑有什么好处:
-提高心肺功能:长期的超慢跑可以增强心脏功能,提高氧气利用率。
-减少运动伤害:由于跑步强度低,对关节和肌肉的压力小,因此能显著降低运动伤害的风险。
-促进脂肪燃烧:在低强度运动下,身体更倾向于使用脂肪作为能源,有助于体重控制和减肥。
-提高睡眠质量:规律的超慢跑可以改善睡眠质量,帮助身体和心理更好地放松。
-增强心理健康:慢跑过程中,跑者往往能享受到跑步带来的放松和快乐,有助于减少压力和抑郁情绪。
超慢跑节拍器指南:
-步频调音器-
支持步频调节,根据您的日常习惯选择你的跑步步频,包含爆火的180步频慢跑、150步频、200步频等经典步频,还有几十种不同速度的步频,不管你是骑自行车踏频,还是健走,还是快跑,总有一款适合你,快定制你的跑步节拍吧!
-超慢跑节拍-
超多跑步节拍音乐供选择,跟着节拍一步一步跑,不伤膝盖。音乐与节拍的结合,边跑步边享受,让跑步充满乐趣~
-计步器-
你只管跑,数据交给我们,每次慢跑都会帮你记录步数、公里数、消耗的卡路里、跑步时间~
-倒数计时器-
每天一个小目标,设置锻炼时间,即可启动超慢跑计时器,定时提醒!
-数据分析-
詳細記錄您的跑步數據,包括速度、步頻、跑步時間和消耗的卡路里,並通過圖表和分析報告展示您的進步。
-定制通知-
想运动又怕忘记怎么办?超慢跑节拍器支持定制通知哦,周一到周日每天都可以设置运动提醒,到点定时运动提醒,不怕忘记~
-免费无广-
绿色安全,纯粹无广,免费哒!冲鸭~

一天15分鐘,不喘不累、強化心肺,不管你要锻炼身体,还是要健身减肥,超慢跑节拍器都是你不二选择,冲鸭~
立即下载,改变从现在开始!
Показать больше...

Скриншоты

Slow Jogging Tracker &Timer Частые Вопросы

  • Приложение Slow Jogging Tracker &Timer бесплатное?

    Да, Slow Jogging Tracker &Timer полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли Slow Jogging Tracker &Timer фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

  • Сколько стоит Slow Jogging Tracker &Timer?

    Приложение Slow Jogging Tracker &Timer бесплатное.

  • Сколько зарабатывает Slow Jogging Tracker &Timer?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Slow Jogging Tracker &Timer и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

5 из 5

2 оценок в Швейцария

История оценок

Slow Jogging Tracker &Timer Отзывы Пользователей

Нет отзывов в Швейцария
Приложение пока не имеет отзывов в Швейцария.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Рейтинг
Категория
Позиция
Топ бесплатных
11
Топ бесплатных
48
Топ бесплатных
89
Топ бесплатных
424
Топ бесплатных
489

Slow Jogging Tracker &Timer Конкуренты

Name
律动鼓点舞
在家跟视频跳,轻松有氧瘦身
Heart Graph
Slim Yoga
二姐减脂塑形课程在线练
凤凰大健康-全球华人的健康守护者
凤凰大健康栏目官方出品
艾益生
Run to Music Beat
步律
跑步节拍器,训练你的步频
Slow Jogging Metronome & Timer
Metronome & Timer
普拉提运动-让你体态优雅在线
塑形改善体态舒缓压力就来普拉提
Slow Jogging-Running Metronome
Perfect Heart Rate for Cardio!

超慢跑节拍器 Установки

30дн.

超慢跑节拍器 Доход

30дн.

Slow Jogging Tracker &Timer Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности 超慢跑节拍器 с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
The Wind Technology Co
Языки
English, Japanese, Korean, Chinese, Chinese
Последнее обновление
2.6.7 (3 недели назад )
Выпущено
May 19, 2024 (7 месяцев назад )
Обновлено
5 дней назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.