Spiritual Me: Mind Body Health

Spiritual Me® – Tu kit personal para la Atención Plena y la Meditación.
Descubre la paz, nutre tu bienestar espiritual y abraza la alegría de una mente y cuerpo equilibrados con Spiritual Me.
En un mundo donde las demandas de la vida desafían nuestra paz y felicidad, nuestra aplicación sirve como un santuario, refrescando tu espíritu y elevando tu consciencia emocional.
Ya seas un meditador experimentado o estés comenzando tu viaje hacia la atención plena, el diseño intuitivo y amigable de Spiritual Me da la bienvenida a todos.
Sumérgete en un kit completo de herramientas de mindfulness que no solo te ayuda a manejar el estrés y mejorar tu estado de ánimo, sino que también te impulsa en un viaje transformador de autoentendimiento, calma y sanación espiritual.
EXPERIMENTA NUESTRAS CARACTERÍSTICAS ÚNICAS
• Ejercicios Diarios: Inspirados en los elementos del Viento, Fuego, Agua y Tierra, nuestras rutinas ofrecen una amplia gama de experiencias de atención plena.
• Meditación Guiada: Adéntrate en la atención plena con orientación de voz suave, acompañada de sonidos ambientales de la naturaleza.
• Juegos de Mindfulness: Participa en prácticas como 'El Arte de la Paciencia', donde las piedras equilibradas anclan tu atención en el presente.
• Autorreflexión: Revisa tu estado de ánimo antes y después de las sesiones, profundizando la autoconciencia.
• Actividades para Mejorar el Estado de Ánimo: Participa en ejercicios creativos para elevar tu espíritu.
• Personalización: Selecciona rutinas con temática de la naturaleza y disfruta de citas inspiradoras recopiladas de cinco libros espirituales a elegir.
• Respiración y Estiramientos: Enfoca tu respiración y estírate para rejuvenecer.
• Integración con Apple Health: Sigue tu progreso de manera fluida.
RELAX Y ALIVIO DEL ESTRÉS
Eleva tu espíritu con siete rutinas únicas, cada una creando una atmósfera especial con sonidos de la naturaleza, animaciones tranquilas, actividades conscientes y citas inspiradoras.
Ya sea que busques respirar y desintoxicarte con la Rutina del Viento o explorar otra, cada sesión ofrece una experiencia fresca y cautivadora.
¡Descarga Spiritual Me hoy y comienza a enfocarte en tu bienestar personal!
**Disponible en siete idiomas, creado con amor y enfocado en la accesibilidad.
Para soporte o comentarios, contáctanos en [email protected].
TU PRIVACIDAD ES IMPORTANTE
• No se requiere registro o inicio de sesión de usuario.
• Respetamos tu privacidad: no recolectamos ni analizamos datos personales.
• Los datos de la aplicación se almacenan localmente; eliminar la aplicación remueve sus datos.
• Solo recolectamos datos de suscripción de Apple para acceso a funciones y para monitorear tasas de conversión. La integración con Apple Health es completamente opcional.
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