Stretching Exercises at Home

Improve Flexibility in 30 Days

Разработчик: Stefan Roobol
Скачивания
Доход

Описание

Stretching may not be the most exciting part of working out, but doing flexibility work is just as important for a well-rounded fitness routine as strength and cardio work. Incorporating some stretching exercises into your workout schedule will help you improve flexibility, reduce tightness, and ultimately, make your workouts more efficient and safe. Stretching is important, yet often most neglected part of the fitness. Not only while working out, but you should also include stretching and flexibility exercises into your daily routine. Avoiding stretching may result in increased soreness and fatigue.

A full-body stretching routine can help you unfold and improve body alignment. Stretching a muscle temporarily relaxes it and allows it to lengthen. Common logic dictates that a good stretching routine paired with an appropriate warm up and cool down before and after activity and can be an effective way to prevent injuries. For a full body routine from head to toe, roll out a yoga mat and try these stretches.
Hide Показать больше...

Скриншоты

Stretching Exercises at Home Частые Вопросы

  • Приложение Stretching Exercises at Home бесплатное?

    Да, Stretching Exercises at Home полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли Stretching Exercises at Home фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Stretching Exercises at Home?

    Приложение Stretching Exercises at Home бесплатное.

  • Сколько зарабатывает Stretching Exercises at Home?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Stretching Exercises at Home и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

5 из 5

2 оценок в Великобритания

5 star
2
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
0
История оценок

Stretching Exercises at Home Отзывы Пользователей

Edit workouts not useful

Guzel1112 on

Турция

Can’t edit workouts, if possible to change number of repeat, order of exercise, would be perfect. Currently, if I want to change order, I should delete all then again choose the exercises.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Ключевые слова

Stretching Exercises at Home Установки

Last 30 days

Stretching Exercises at Home Доход

Last 30 days

Stretching Exercises at Home Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Stretching Exercises at Home с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.