AppTail AppTail.

Reto flexiones de 30 días

Push Up Challenge - en Casa

Разработчик: Stefan Roobol
Посмотреть в магазине
Открыть
Скачивания
Открыть
Доход

Описание

Consigue tonificar y ganar fuerza en el pecho, hombro y tríceps con el formidable reto de flexiones en 30 días.
Está pensado para ser hecho por personas con diferentes niveles de aptitud física, ya que si os fijáis, los primeros días, se debe hacer un número de flexiones muy reducido. De hecho, cualquier persona que sea capaz de sacar 15 o más, no debería realizar este reto de flexiones en 30 días pues su nivel es superior al recomendado y no notaría los progresos convenientes.
Muchísimas personas siempre buscan la rutina perfecta. Esta rutina es aquella en la cual, en el menor tiempo posible, nos ofrezca obtener los mejores resultados en base a nuestros objetivos. Por ejemplo, aquella en la que ganemos masa muscular rápidamente o perdamos grasa rápidamente.
Este tipo de rutinas, por suerte o por desgracia, no existen. Debemos tener mucho cuidado, porque en Internet tenemos acceso a muchísima información, alguna muy valiosa, y otra totalmente engañosa y falsa.
¿Cómo hacer bien las flexiones?
Para hacerlas bien, el secreto es mantener el cuerpo rígido, como una tabla. Aseguraros que no tenéis los glúteos demasiado arriba, y que la espalda está totalmente alineada con el resto del cuerpo. Pensad que la fuerza la hacemos con los brazos, así que todo debe ser una estructura rígida. Bajamos con los brazos que nuestra nariz esté a punto de tocar el suelo y subimos.
El reto de flexiones, no es otra cosa que una programación específica de 4 semanas que tiene por objetivo, conseguir hacer 50 flexiones seguidas al finalizar la rutina. Puede parecer muy ambicioso, efectivamente, pero así es.
Reto de flexiones en 30 días:
Rutina para hacer flexiones de brazos a casa.
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Full Bundle
S/ 19.90
For Beginners
S/ 7.90
60-Day Push Up
S/ 7.90
Create Workouts
S/ 2.90
Push Up Variations
S/ 7.90
Strength and Power
S/ 7.90
Chest, Abs, & Shoulders
S/ 7.90
Get Bigger Arms in 30 Days
S/ 7.90
HIIT Workouts for Fat Loss
S/ 7.90
Push Ups, Squats and Planks
S/ 7.90

Скриншоты

Reto flexiones de 30 días Частые Вопросы

  • Приложение Reto flexiones de 30 días бесплатное?

    Да, Reto flexiones de 30 días можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Reto flexiones de 30 días фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Reto flexiones de 30 días?

    Reto flexiones de 30 días имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 8.60 S/.

  • Сколько зарабатывает Reto flexiones de 30 días?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Reto flexiones de 30 días и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Перу.
Просмотреть рейтинги в Соединенные Штаты
История оценок

Reto flexiones de 30 días Отзывы Пользователей

not helpful

not steven tyler on

Соединенные Штаты

app is just a calendar and a timer. no suggestions about how many reps or sets. minimal effort was put into creating it.

Показать больше

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Reto flexiones de 30 días Конкуренты

Name
Just 6 Weeks
N/A
Trabajo Push-up
entrenar flexiones fácilmente
Reto de 30 días - Pectorales
entrenamiento músculos pecho
200 Flexiones Ejercicios
Ejercicios en casa sin equipo
Push Ups Trainer Challenge
N/A
PushFit
Cuenta las Flexiones
Reto 22 Flexiones por 22 Días
Contador de Flexiones
30 Day Fit Challenge Workout
30 Day Fitness Challenge
Plank challenge 4 minutes
Plank and Push-ups
Push-Ups Trainer PRO
Pushup trainer plan, challenge
Показать больше

The 30 Day Push Up Challenge Установки

30дн.

-1

Установки - посмотреть данные

The 30 Day Push Up Challenge Доход

30дн.

$-1

Доход - посмотреть данные

Reto flexiones de 30 días Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности The 30 Day Push Up Challenge с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Stefan Roobol
Языки
English
Последнее обновление
24.10.1 (1 месяц назад )
Выпущено
Dec 12, 2016 (7 лет назад )
Также доступно в
Соединенные Штаты, Нидерланды, Республика Корея, Франция, Испания, Филиппины, Великобритания, Германия, Чили, Швейцария, Канада, Турция, Бразилия, Австралия, Австрия, Мадагаскар, Мексика, Малайзия, Нигерия, Ливан, Казахстан, Норвегия, Новая Зеландия, Перу, Кувейт, Россия, Пакистан, Польша, Португалия, Румыния, Израиль, Саудовская Аравия, Швеция, Сингапур, Словения, Таиланд, Тайвань, Украина, Узбекистан, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Эквадор, Армения, Аргентина, Азербайджан, Бельгия, Болгария, Бруней, Беларусь, Китай, Колумбия, Кипр, Чехия, Дания, Доминиканская Республика, Алжир, Япония, Эстония, Египет, Финляндия, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Венгрия, Индонезия, Ирландия, ОАЭ, Индия, Исландия, Италия
Обновлено
6 дней назад
AppTail.

Product

Ресурсы

Contact