AppTail AppTail.

Exercícios para terceira idade

Exercício físico para adultos

Разработчик: Stefan Roobol
Посмотреть в магазине
Открыть
Скачивания
Открыть
Доход

Описание

Com exercício comprovado para contrabalançar a perda muscular, revelamos nossas dicas de treinamento da velha guarda. Nunca é tarde demais para adquirir um hábito de ginástica. Você nunca é velho demais para adquirir o corpo dos seus sonhos, e nunca é velho demais para esculpir um pacote de seis cervejas de verão.
Quer você esteja levantando pesos ou incorporando exercícios de peso corporal em suas caminhadas, realizar exercícios de resistência é crucial para construir músculos e queimar gordura na faixa dos 40, 50 e mais anos. O exercício é a chave para sua independência e uma boa qualidade de vida à medida que você envelhece. Você perde massa muscular à medida que envelhece, e o exercício pode ajudá-lo a reconstruí-la. Os músculos também queimam mais calorias do que a gordura, mesmo em repouso, o que compensará seu metabolismo lento.
O exercício cardiovascular ou aeróbico eleva o ritmo cardíaco e faz você respirar com mais força, o que aumenta sua resistência e queima calorias. O treinamento de força ou de peso mantém seus músculos prontos para a ação. Exercícios de flexibilidade ajudam você a se manter firme para que você possa ter uma gama completa de movimentos e evitar lesões. O treinamento de equilíbrio torna-se importante após os 50 anos de idade, para que você possa evitar quedas e permanecer ativo.
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Pilates
R$ 9,90
Cardio Boxing
R$ 9,90
Create Workouts
R$ 9,90
Create Challenges
R$ 14,90
Fit with Yoga Poses
R$ 9,90
Dumbbell Workout Plan
R$ 9,90
Flexibility & Mobility
R$ 9,90
Basic Bodyweight Exercises
R$ 9,90
No-Jumping HIIT Workout Plan
R$ 9,90
Strength Training - Bodyweight
R$ 9,90

Скриншоты

Exercícios para terceira idade Частые Вопросы

  • Приложение Exercícios para terceira idade бесплатное?

    Да, Exercícios para terceira idade можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Exercícios para terceira idade фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Exercícios para terceira idade?

    Exercícios para terceira idade имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 10.40 R$.

  • Сколько зарабатывает Exercícios para terceira idade?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Exercícios para terceira idade и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Бразилия.
Просмотреть рейтинги в Соединенные Штаты
История оценок

Exercícios para terceira idade Отзывы Пользователей

Access to customize workouts and challenges

LeeJennings on

Соединенные Штаты

I love how the App is set up but I am quite disappointed with the customized workouts. I add workouts and save and nothing actually saves. So I cannot make my own workouts. I can See how I would get bored just using the ones that are preselected for each category. Please help.

Looks like everything I’ve been searching for

Gvillescmom3 on

Соединенные Штаты

I haven’t tried the workouts yet as I’ve just downloaded and paid for the bundle. The exercises are all familiar to me, I like all the options and the follow along timing, variety, everything looks like what I’ve been wanting in an exercise app. The only thing I’m a little weary of ID in the first person to review this app! Also, it does not say if the price for the bundle is a one time payment or a monthly subscription? I guess I’ll find out by watching my bank account. I’ll have to update my review when I know more. ;)

Показать больше

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Exercícios para terceira idade Конкуренты

Name
Exercício para idosos
N/A
Exercícios com cadeira
Ginastica facil para idosos
Exercícios para idosos em casa
Idosos e exercícios físicos
Spiro100
Senior Fitness & Wellness
Over Fifty Fitness
Age strong, age well.
Aging Well Workout App
Exercise tips for seniors
Be Healthy Enough
N/A
Exercícios com cadeira em casa
Treino físicos para idosos
Plano de treino para idosos
Exercícios em Casa
SeniorFit At-Home Workouts
Workout Guides for Seniors
Показать больше

Training Plan for Over 50s Установки

30дн.

-1

Установки - посмотреть данные

Training Plan for Over 50s Доход

30дн.

$-1

Доход - посмотреть данные

Exercícios para terceira idade Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Training Plan for Over 50s с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Stefan Roobol
Языки
English
Последнее обновление
5.0.1 (1 год назад )
Выпущено
Feb 22, 2022 (2 года назад )
Также доступно в
Соединенные Штаты, Великобритания, Нидерланды, Таиланд, Швеция, Новая Зеландия, Филиппины, Норвегия, Нигерия, Малайзия, Мексика, Ливан, Казахстан, Кувейт, Республика Корея, Япония, Италия, Индия, Перу, Израиль, Пакистан, Польша, Португалия, Румыния, Россия, Саудовская Аравия, Сингапур, Турция, Тайвань, Украина, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Германия, Аргентина, Австрия, Австралия, Азербайджан, Бельгия, Болгария, Бразилия, Беларусь, Канада, Швейцария, Чили, Китай, Колумбия, Чехия, ОАЭ, Дания, Доминиканская Республика, Алжир, Эквадор, Эстония, Египет, Испания, Финляндия, Франция, Греция, Гонконг (САР), Венгрия, Индонезия, Ирландия
Обновлено
1 день назад
AppTail.

Product

Ресурсы

Contact