Yoke: Entraîneur IA & Plans

YOKE - LE COMPAGNON ULTIME POUR VOTRE FITNESS!
Yoke est le tracker d'entraînement révolutionnaire et l'entraîneur AI qui vous permet d'atteindre vos objectifs de fitness comme jamais auparavant, conçu pour améliorer vos performances et maximiser vos résultats. Que vous soyez un débutant entrant dans la salle de sport pour la première fois ou un athlète d'élite repoussant les limites, Yoke est votre chemin personnalisé vers le succès.
— CARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES CLÉS
PLAN AUTOMATIQUE PERSONNALISÉ
Dites adieu aux routines génériques. Yoke génère des plans d'entraînement optimaux spécialement adaptés à votre corps, vos objectifs et votre historique de performances, garantissant que chaque session vous rapproche de vos objectifs.
ÉCHANGE FACILE DES UNITÉS DE POIDS
Votre salle de sport a des poids en KG et d'autres en LBS ? Avec notre échange rapide d'unités, vous pouvez facilement convertir n'importe quel ensemble à votre unité de mesure préférée en un seul geste !
EXERCICES PERSONNALISÉS
Vous aimez un exercice unique que vous ne pouvez pas suivre sur d'autres applications d'entraînement ? Aucun problème. Dans Yoke, vous pouvez ajouter des exercices personnalisés à votre application et les suivre ou les analyser comme n'importe quel autre exercice !
REMPLACEMENT INTELLIGENT D'EXERCICES
Tous les bancs sont pris, ou une machine est en panne ? Avec le remplacement intelligent d'exercices, notre AI recommandera des exercices de substitution choisis précisément en fonction de la similitude du profil d'activation musculaire.
GÉNÉRATION D'ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS
Vous souhaitez générer un entraînement, équipé du poids et des répétitions idéaux, mais vous souhaitez entraîner un groupe musculaire spécifique ? Aucun problème ! Sélectionnez simplement les groupes musculaires que vous souhaitez entraîner, et notre AI intégrera un entraînement idéal basé sur vos objectifs dans votre plan !
MISES À JOUR DYNAMIQUES DU PLAN
Votre parcours n'est pas statique, alors pourquoi votre plan le serait-il ? Yoke ajuste dynamiquement vos entraînements en fonction de l'évolution de votre corps et de vos progrès au fil du temps, vous assurant d'être toujours sur la voie du succès.
OPTIMISATION DES SÉRIES PAR AI
Laissez notre AI intelligente s'occuper du gros du travail. Yoke optimise le volume (poids et répétitions) en fonction de votre historique d'entraînement unique, maximisant l'efficacité et les résultats à chaque levée.
ENTRAÎNEUR AI INTERACTIF
Rencontrez votre nouveau partenaire d'entraînement. L'entraîneur AI interactif de Yoke vous guide non seulement à travers chaque série mais mémorise également vos performances et vos objectifs, offrant un soutien personnalisé comme jamais auparavant.
EXPÉRIENCE SIMPLIFIÉE
Nous croyons en la simplicité. Avec Yoke, passez facilement entre LBS et KG d'un simple geste, en gardant votre concentration là où elle doit être — sur l'atteinte de vos objectifs.
CRÉATION DE MODÈLES MANUELS
Parfois, vous voulez faire à votre façon. Yoke vous permet de créer des modèles d'entraînement personnalisés, tout en utilisant la puissance de l'optimisation par AI pour peaufiner votre plan.
SUIVI ILLIMITÉ
Vos progrès, votre historique. Avec Yoke, suivez chaque entraînement, série et répétition avec un stockage d'historique illimité, vous permettant de voir jusqu'où vous êtes allé et où vous allez.
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PRÊT À DÉCHAÎNER VOTRE POTENTIEL ?
Téléchargez Yoke maintenant et transformez vos entraînements avec la puissance de l'AI. Découvrez un entraînement personnalisé comme jamais auparavant et voyez des résultats réels. Votre meilleur vous-même n'est qu'à un geste !
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— Yoke utilise HealthKit pour lire et écrire les données de composition corporelle dans l'application Santé, et pour suivre les entraînements effectués.
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