健身
初学者首选
Description
准备好迎接30天健身挑战了么？今天就开始锻炼，效果看得见，让你更健康！现在更有崭新的训练，健身计划，配有高清视频教程。
让你的全身肌肉更加健美，感受最完美的自己。用最少的汗水减掉多余的脂肪（没有付出就没有收获！），30天让你看到明显的不同。现在就来试试吧，按照30天健身挑战训练，把脂肪细胞减光光。
30天健身挑战能为你做什么？每天锻炼几分钟，坚持30天，就能看到自己慢慢变成你追求的理想身材。从常规热身运动开始，再做相应训练，让你全身都苗条起来。
最初几天进行低强度训练，逐渐增加训练强度。超越你的期望，实现每日目标，和朋友们在社交平台上分享。很快就会看到自己体重减轻，肌肉更壮。
30天健身与HealthApp完美结合，用户可以自动将30天健身的运动数据导出到HealthApp,还可以将HealthApp的身体测量数据导入到30天健身。
30天训练完成后会发生什么改变？你将拥有：
• 健美的手臂
• 平坦的腹部
• 蜜桃臀
• 纤细的大腿
• 比基尼身材
• 有型的腹肌
自2016年以来，全球下载量超过250万次，每天有成千上万的活跃用户，好评如潮：
“用起来很简单，大爱”美国用户，2017年9月
“在节食的同时，从来没用过这么有效的软件。一个月我就练出了腹肌。向所有可以锻炼身体的用户推荐这款软件！”澳大利亚用户，2017年7月
“这是踏上健身之旅的好方法”南非用户，2017年9月
每个人都很特殊，身体也是如此。天天锻炼，强身健体，远离疾病，如糖尿病和肥胖症。马上下载30天健身挑战吧！
30天健身这款应用适合所有所有健康状况的人群，由于每个个体自身情况不同，所以无法确保具体健身效果。开始之前请先寻求医生建议，并仔细阅读我们的相关政策。
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订阅信息：
订阅享受这些功能。
• 订阅时长：周
• 一旦您确认购买，就会向您的iTunes账户收取费用。
• 购买后，您可以在账户设置中管理订阅，关闭自动更新功能。
• 您的订阅服务会自动更新，除非您在当前使用期结束前至少24小时关闭自动更新功能。
• 当前使用期结束前24小时内，会向您的账户收取续订费用。
• 取消订阅时，您的订阅服务会持续有效至当前使用期结束。自动更新功能将被禁用，但是不会退还当前订阅服务的费用。
• 如有免费试用，购买订阅服务后，免费试用中未使用的部分将会作废。
服务条款： https://bendingspoons.com/tos.html?app=1099771240
隐私政策：https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1099771240
在未来版本的应用软件内，如果您有任何功能上的要求？请随时联系 [email protected] 与我们沟通
网站: https://30dayfitness.app
免责声明：在您能够访问该 App 之前，您需要先注册一个自动续期的应用内购买项目。
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让你的全身肌肉更加健美，感受最完美的自己。用最少的汗水减掉多余的脂肪（没有付出就没有收获！），30天让你看到明显的不同。现在就来试试吧，按照30天健身挑战训练，把脂肪细胞减光光。
30天健身挑战能为你做什么？每天锻炼几分钟，坚持30天，就能看到自己慢慢变成你追求的理想身材。从常规热身运动开始，再做相应训练，让你全身都苗条起来。
最初几天进行低强度训练，逐渐增加训练强度。超越你的期望，实现每日目标，和朋友们在社交平台上分享。很快就会看到自己体重减轻，肌肉更壮。
30天健身与HealthApp完美结合，用户可以自动将30天健身的运动数据导出到HealthApp,还可以将HealthApp的身体测量数据导入到30天健身。
30天训练完成后会发生什么改变？你将拥有：
• 健美的手臂
• 平坦的腹部
• 蜜桃臀
• 纤细的大腿
• 比基尼身材
• 有型的腹肌
自2016年以来，全球下载量超过250万次，每天有成千上万的活跃用户，好评如潮：
“用起来很简单，大爱”美国用户，2017年9月
“在节食的同时，从来没用过这么有效的软件。一个月我就练出了腹肌。向所有可以锻炼身体的用户推荐这款软件！”澳大利亚用户，2017年7月
“这是踏上健身之旅的好方法”南非用户，2017年9月
每个人都很特殊，身体也是如此。天天锻炼，强身健体，远离疾病，如糖尿病和肥胖症。马上下载30天健身挑战吧！
30天健身这款应用适合所有所有健康状况的人群，由于每个个体自身情况不同，所以无法确保具体健身效果。开始之前请先寻求医生建议，并仔细阅读我们的相关政策。
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In-Apps
- Premium
- ¥33.00
- Weekly Bundle
- ¥38.00
- Bodyweight Workouts
- ¥33.00
- Workout and Fitness Plans
- ¥19.00
- Ab and butt workout at home
- ¥33.00
- Home Workouts for Weight Loss
- ¥33.00
- Weekly Bundle with Free Trial
- ¥38.00
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30天 FAQ
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Is 30天 free?
Yes, 30天 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 30天 legit?
🤔 The 30天 app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.
Thanks for the vote -
How much does 30天 cost?
30天 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is ¥32.43.
-
What is 30天 revenue?
To get estimated revenue of 30天 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
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1,708 ratings in China
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2 star
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30天 Reviews
课程不错
继续努力
还用
还行 挺不错的
有bug
切换到下一个动作不会自动开始要手动滑动到下一动作再切换回来
建议讲解动作要领
需要动作要领的讲解。
不错
希望能带领我瘦下去
不错
就是收费有点高
不能自动按流程滚动，好多都要自己手动
内容还是不错的
蝴蝶鱼有大长腿
保护好自己哦
差评
简直就是诈骗
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Keywords
gym workouts
30天
减肥 健身 运动
30 days plank
workout for women at home
women weight loss
30天健身锻炼
stretchit
justfit: 懒人健身
crossfit workouts
30天 Competitors
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每日锻炼 - 运动健身程序
运动与健身教练, 快速且有效的锻炼
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1 year ago | |
30天居家健身锻炼
7分钟家庭健身锻炼
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1 week ago | |
30天内减肥
私人减肥健身教练与饮食规划
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2 months ago | |
GetFit 设计的 健身锻炼计划
计划在30天内达到塑身效果
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1 year ago | |
臀部与腿部锻炼
获得漂亮的臀部与腿部线条！
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10 months ago | |
健身腹部运动
健身减肥，腹肌锻练
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9 months ago | |
30天腹部减脂 - 家庭锻炼
腹部锻炼，马甲线，平坦的腹部
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3 days ago | |
女性健身 - 女性锻炼
女性健身健康记录工具
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1 week ago | |
30天健身锻炼 - 臀部与腿部锻炼
女子健身训练
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4 days ago | |
女性居家健身—女性锻炼应用
运动减肥健身软件
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9 months ago |
30 Day Fitness Installs
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30 Day Fitness Revenue
Last 30 days30天 Revenue and Downloads
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Bending Spoons Apps ApS
- Languages
- English, Arabic, French, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish
- Recent release
- 6.29.6 (7 months ago )
- Released on
- Apr 9, 2016 (8 years ago )
- Also available in
- United States , Italy , United Kingdom , Russia , Brazil , Saudi Arabia , France , Mexico , Türkiye , Canada , India , Australia , Spain , Germany , Ukraine , Chile , United Arab Emirates , Philippines , Colombia , Indonesia , Switzerland , Argentina , Malaysia , Netherlands , Thailand , Sweden , South Africa , Japan , Vietnam , Kazakhstan , China , Belgium , Norway , Romania , Portugal , New Zealand , Denmark , Ireland , Peru , Egypt , Israel , Ecuador , Nigeria , South Korea , Austria , Poland , Hungary , Czechia , Dominican Republic , Kuwait , Singapore , Pakistan , Finland , Greece , Hong Kong SAR China , Azerbaijan , Lebanon , Croatia , Belarus , Slovakia , Taiwan , Lithuania , Bulgaria , Latvia , Estonia , Armenia , Slovenia , Bahrain , Luxembourg , Algeria , Sri Lanka , Uzbekistan , Iceland , Cyprus , North Macedonia , Tunisia , Malta , Nepal , Madagascar , Brunei
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- 5 days ago
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