Description

Perder peso en 30 días se ha diseñado para perder peso de una forma rápida y segura.
En 30 días puedes diseñar e implementar un régimen de ejercicio que te puede ayudar a perder peso. Un plan de ejercicio de un mes deberá presentar diferentes tipos de ejercicio que eleven tu ritmo cardíaco, lubriquen tu articulaciones, aumenten tu rango de movimiento, aumente tu energía y fortalezca tus músculos. Dependiendo de la intensidad de las rutinas, puedes perder hasta 8 libras en un mes ejercitándote durante una hora al día

Este reto de 30 días es un reto fácil de entender, muy efectivo y lo pueden hacer personas de cualquier nivel de fitness. El espectacular desafío de 30 días para adelgazar que te enseñaremos a llevar a cabo a continuación, te ayudará no solo a quemar grasas y calorías, sino también a lucir en muy poco tiempo una figura soñada y a colmarte de energía y vitalidad. Son ejercicios muy sencillos, que solo deberás realizarlos con suma constancia durante un mes, si quieres obtener de ellos los mejores resultados.

Una serie de ejercicios, que forman parte de este efectivo desafío de 30 días para adelgazar y lucir espectacular en tan solo cuestión de un mes. Antes de comenzar con cada ejercicio diario, es importante realizar una serie de estiramientos básicos, para evitar lesiones e inconvenientes luego de cada rutina.

Puedes escoger el desafío de 30 días para adelgazar que prefieras, de los 8 que te hemos mostrado, o bien, puedes terminar con uno y empezar con otro; si haces esto ¡tu silueta se verá perfecta al cabo de solo 4 meses!

Plan día por día para adelgazar.
Puede que seas un poco escéptico y pienses que es imposible bajar de peso en 4 semanas. Solo es cuestión de ir paso a paso o día a día añadiendo o quitando algo de tu dieta y hábitos. ¡Empieza lo antes posible y verás los resultados!

Hide.. Show more..

In-Apps

Remove ads: 1,19 €
Full Bundle: 6,99 €
Create Workouts: 1,19 €
Create Challenge: 3,49 €
Bikini Body Challenge: 2,49 €
Abs & Squats Challenge: 2,49 €
Lose Arm Fat Challenge: 2,49 €
Fat Burning Yoga Challenge: 2,49 €
Smaller Waist and Round Hips: 2,49 €
Butt, Thighs & Legs Challenge: 2,49 €

Screenshots

User Rating

3.8 out of 5

20 ratings in Spain

5 star

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
Diet & Training by Ann Weight Loss Workouts For Woman	1	1 month ago
30 Day Butt & Leg Challenge Female fitness training	3	1 week ago
Entrenamientos Quema de Grasa Pierde Peso, en Casa	1	6 months ago
Entrenamientos de piernas Piernas y muslos delgados	3	5 months ago
Entrenamiento para adelgazar Bajar de peso en casa	19	1 year ago
Ejercicios de Nalgas Piernas Ejercicios glúteos más grandes	12	1 month ago
Ejercicios para adelgazar App para perder peso: en casa	8	5 months ago
Ejercicio en Casa para Mujer Pierde Peso en 30 Días,fitness	1	2 months ago
Perder peso en 30 días en casa Entrenamiento y Dieta. Fitness	2	1 month ago
Perder grasa con ABS Queen Abdominales en 30 días	11	1 year ago