7 minutos con pesas rusas

Kettlebell Circuit

Published by: Stefan Roobol
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Description

¡Transforma tu cuerpo en solo 7 minutos!
El entrenamiento con pesas rusas es una herramienta extremadamente efectiva para proporcionar fortaleza y acondicionamiento para todo el cuerpo.
Descubre entrenamientos de cardio con pesas rusas de 7 minutos y cómo estos tipos de circuitos se combinan para producir excelentes resultados de pérdida de grasa.
Con múltiples configuraciones y la opción de crear tu entrenamiento personalizado.
El entrenamiento de pesas rusas de siete minutos consiste en una serie de ejercicios con pesas rusas realizadas al 80% de intensidad.
Los entrenamientos con pesas rusas duran solo siete minutos y se pueden realizar desde la comodidad de su hogar. Puede mejorar su salud y disminuir la grasa corporal de acuerdo con la ciencia.
Los más de 50 ejercicios con pesas rusas tienen una excelente instrucción de video.
Beneficios probados de un entrenamiento de 7 minutos:
- Pérdida de grasa y pérdida de peso
- VO2 Max mejorado
- Disminución de la resistencia a la insulina
Características de la aplicación:
- Entrenamientos con pesas rusas múltiples
- Haga un seguimiento de su progreso para ayudarlo a mantenerse motivado; con estadísticas y logros.
- Entrenamiento en vivo con un temporizador e instrucciones
- Configuraciones personalizables; cantidad de circuitos, tiempo por ejercicio, tiempo de descanso y más
- Un instructor profesional de Kettlebell muestra cómo hacer los ejercicios y entrenamientos en imágenes y videos claros. Aprende la forma correcta de cada ejercicio.
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7 minutos con pesas rusas FAQ

  • Is 7 minutos con pesas rusas free?

    Yes, 7 minutos con pesas rusas is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is 7 minutos con pesas rusas legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

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  • How much does 7 minutos con pesas rusas cost?

    7 minutos con pesas rusas is free.

  • What is 7 minutos con pesas rusas revenue?

    To get estimated revenue of 7 minutos con pesas rusas app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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7 minutos con pesas rusas Reviews

Instructional Video's don't work

Byrnsie999 on

Australia

I like the app as it looks nice but every time you try to watch an instructional video it jumps back to the exercise list. Seems that the app isn't complete yet so I haven't gone to a paid version.

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