7 minutos de kettlebell

Kettlebell Circuit

Published by: Stefan Roobol
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Description

Transforme seu corpo em apenas 7 minutos!
O treinamento Kettlebell é uma ferramenta extremamente eficaz para proporcionar força e condicionamento do corpo total.
Descubra sete exercícios cardio kettlebell de 7 minutos e como esses tipos de circuitos são juntos para produzir excelentes resultados de perda de gordura.
Com várias configurações e a opção para criar seu treino personalizado.
O treino de sete minutos de kettlebell envolve uma série de exercícios de kettlebell realizados com 80% de intensidade.
Os treinos de kettlebell levam apenas sete minutos e podem ser feitos no conforto de sua própria casa. Pode melhorar a sua saúde e diminuir a gordura corporal de acordo com a ciência.
Todos os exercícios 50+ kettlebell têm uma excelente instrução de vídeo.
Benefícios comprovados de um treino de 7 minutos:
- perda de gordura e perda de peso
- Melhor VO2 Max
- Diminuição da resistência à insulina
Características do aplicativo:
- Treinos de kettlebell múltiplos
- Acompanhe seu progresso para ajudá-lo a permanecer motivado; com estatísticas e realizações.
- Treinamento ao vivo com um cronômetro e instruções
- Configurações customizáveis; quantidade de circuitos, tempo por exercício, tempo de descanso e mais
- Um profissional Kettlebell Master Instructor mostra como fazer exercícios e exercícios em fotos e vídeos claros. Aprenda a forma adequada de cada exercício.
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7 minutos de kettlebell FAQ

  • Is 7 minutos de kettlebell free?

    Yes, 7 minutos de kettlebell is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is 7 minutos de kettlebell legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

    Thanks for the vote

  • How much does 7 minutos de kettlebell cost?

    7 minutos de kettlebell is free.

  • What is 7 minutos de kettlebell revenue?

    To get estimated revenue of 7 minutos de kettlebell app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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7 minutos de kettlebell Reviews

Instructional Video's don't work

Byrnsie999 on

Australia

I like the app as it looks nice but every time you try to watch an instructional video it jumps back to the exercise list. Seems that the app isn't complete yet so I haven't gone to a paid version.

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