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1 dica de TDAH por dia. Simples assim. Nenhuma distração esmagadora. O usuário do Reddit passou por 700 comentários do Reddit e coletou dicas profissionais de TDAH. E criamos um aplicativo porque adoramos.
u/beatadhd: ""Então houve aquele tópico incrível do Reddit com um monte de pessoas com TDAH compartilhando dicas reais que mudaram suas vidas. Achei que foi uma grande mudança em relação à maioria dos conselhos na internet que são escritos por não-TDAHs (e é dolorosamente óbvio que é). Eu li os mais de 700 comentários e parafraseei, juntei e categorizei todas as dicas. As 131 dicas são divididas nas seguintes categorias:
- Em geral
- Limpeza
- Memória
- Cegueira do tempo
- Distrações
- Fazendo as coisas
- Desregulação Emocional
- Dorme
- Relacionamentos
- Trabalhar
- Escola
- Função executiva
- Nutrição/Medicamentos""

Mais em breve - Qual é o melhor organizador, planejador, cronômetro e rastreador para usar? - Dicas para família e crianças - Teste de TDAH

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