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우울증에서 벗어나지 못 할 것 같나요?
천만에요.
내 감정을 결정하는건 그저 내 생각일 뿐이에요.
인지행동치료 기반의 감정일기 쓰기.
매일 조금씩 쓰다보면 마음근육이 커질 거에요.
더이상 나를 외면하지 마세요.
충분히 잘하고 있어요.
- 실제 정신의학과에서 사용하는 PHQ-9 테스트로 일주일마다 나를 자가진단
- 사건, 감정, 생각으로 감정일기를 쓰다보면 높아지는 메타인지
- 내가 버린 감정쓰레기로 그 때 그 감정 기억하기
천만에요.
내 감정을 결정하는건 그저 내 생각일 뿐이에요.
인지행동치료 기반의 감정일기 쓰기.
매일 조금씩 쓰다보면 마음근육이 커질 거에요.
더이상 나를 외면하지 마세요.
충분히 잘하고 있어요.
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Yes, 아무것도아니야 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
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Is 아무것도아니야 legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
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How much does 아무것도아니야 cost?
아무것도아니야 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 49.00 đ.
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Momory: My Emotion Jewel Box
My emotions in beautiful gems
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5 months ago | |
마인드카페 - 심리상담 & 마음 치유 플랫폼
집에서 부담없이 전문가와 멘탈 헬스케어를 받아보세요.
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2 days ago | |
트로스트 - 국내 1위 심리상담, 명상, ASMR
24시간 익명 심리상담, 성격테스트, 명상, ASMR
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9 months ago | |
마보(mabo) - 마음챙김 명상, 수면, 음악
일상 속 건강한 마음 돌보기
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2 weeks ago | |
코끼리 - 수면,명상
수면,명상,음악,심리
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7 months ago | |
마인딩: 나를 위한 마음습관
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3 years ago | |
마인들링
나에게 핏-한 마인드케어
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1 year ago | |
Dr.Listen
우울증부터 생활습관까지 비대면 체크하고 관리하세요
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2 months ago | |
Anxy - No worries
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1 year ago | |
Moodee: To-dos for your mood
Curated quests for every mood
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2 days ago |
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- mindtouch
- Languages
- English
- Recent release
- 1.5.3 (11 months ago )
- Released on
- Aug 15, 2021 (3 years ago )
- Also available in
- South Korea, Pakistan, India, Italy, Japan, Kuwait, Kazakhstan, Lebanon, Mexico, Malaysia, Nigeria, Netherlands, Norway, New Zealand, Peru, Philippines, Israel, Poland, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Türkiye, Taiwan, Ukraine, United States, Vietnam, South Africa, Czechia, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brunei, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, China, Colombia, Cyprus, United Arab Emirates, Germany, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, United Kingdom, Greece, Hong Kong SAR China, Hungary, Indonesia, Ireland
- Last Updated
- 2 weeks ago
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