Description
・小さな幸せに気づけばポジティブになれます。
「いいことを探す」ようになると小さな幸せに気付けるようになっていきます。
見つけた「いいことを記録」していきましょう。
はじめは記録しようとしても思いつかないかもしれませんが続けていけばできるようになっていきます。
・「疲れた時、落ち込んだ時、眠る前に」見返すように
気分が暗くなったときはなかなか抜け出せないものです。
あなた自信の幸せの記録を見返すことで前向きな気持ちと自信がかえってきます。
【使い方のヒント】
どんなささいなことでもよいので記録していきましょう。
・食べ物がおいしかった
・朝目がばっちり覚めた
・なんか気分がいい
・苦手だったことをなんとかこなせた
・人にやさしくできた
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「いいことを探す」ようになると小さな幸せに気付けるようになっていきます。
見つけた「いいことを記録」していきましょう。
はじめは記録しようとしても思いつかないかもしれませんが続けていけばできるようになっていきます。
・「疲れた時、落ち込んだ時、眠る前に」見返すように
気分が暗くなったときはなかなか抜け出せないものです。
あなた自信の幸せの記録を見返すことで前向きな気持ちと自信がかえってきます。
【使い方のヒント】
どんなささいなことでもよいので記録していきましょう。
・食べ物がおいしかった
・朝目がばっちり覚めた
・なんか気分がいい
・苦手だったことをなんとかこなせた
・人にやさしくできた
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Myできたこと日記 -小さな成功習慣を記録するノートアプリ
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6 years ago | |
Awarefy:AIchatでメンタルヘルス＆ストレスケア
マインドフルネス瞑想・愚痴や不安、怒りをAI相談
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1 month ago | |
KibunLog
Emotion Diary
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4 years ago | |
Healing Flight
This APP for healing heart.
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4 years ago | |
meditone® Vert
Good for your finnest life.
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9 months ago | |
アファメーションで引き寄せる「セルフノート」
願望ワークで願いを叶えるアプリ
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1 year ago | |
愚痴フリー
不平不満をブチまけてストレス解消！
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5 months ago | |
褒め日記: 褒める、メンタルケア、AI、ポジティブ、ミュート
褒める習慣で毎日をネガティブな感情からポジティブへ
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幸せスイッチ - 読むだけで幸せになれる＋ヒント満載の名言・
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8 years ago | |
My Thanks Diary
Realize yourself as an ideal
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5 years ago |
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Last 30 daysTrack Happiness Revenue and Downloads
Gain valuable insights into 幸せの記録アプリ performance with our analytics.
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App Info
- Category
- Medical
- Publisher
-
masato nakamura
- Languages
- Japanese, English
- Recent release
- 3.0.4 (4 years ago )
- Released on
- Nov 19, 2018 (6 years ago )
- Also available in
- Japan , Poland , Italy , South Korea , Kuwait , Kazakhstan , Mexico , Malaysia , Nigeria , Netherlands , Norway , New Zealand , Peru , Philippines , Pakistan , India , Portugal , Romania , Russia , Saudi Arabia , Sweden , Singapore , Slovenia , Thailand , Türkiye , Taiwan , Ukraine , United States , Vietnam , South Africa , Denmark , Argentina , Austria , Australia , Azerbaijan , Belgium , Bulgaria , Brazil , Canada , Switzerland , Chile , China , Colombia , Czechia , Germany , United Arab Emirates , Dominican Republic , Algeria , Ecuador , Egypt , Spain , Finland , France , United Kingdom , Greece , Hong Kong SAR China , Hungary , Indonesia , Ireland , Israel
- Last Updated
- 2 weeks ago
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