Breathing Exercises AntiStress

Sleep, Calm Anxiety, Stress

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Atemtechniken und -übungen zielen darauf ab, die körperliche, geistige, emotionale und/oder spirituelle Gesundheit zu verbessern. Es gibt eine Vielzahl alter und moderner Methoden, die eine bewusste Veränderung unserer Atemmuster für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Heilung beinhalten.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass regelmäßiges Üben in vielen Bereichen unseres Lebens hilfreich ist. Hier sind die häufigsten Vorteile:
● Reduziert Stress und Angst. ● Fördert die Entspannung und bekämpft den Kampf-oder-Flucht-Modus
● Bessere körperliche Gesundheit ● Hilft, die Sauerstoffaufnahme zu erhöhen, die Immunität zu stärken und Toxine freizusetzen
● Positive Stimmung ● Sensibilisiert für die Gegenwart, fördert Achtsamkeit und Dankbarkeit
● Besserer Schlaf ● Beruhigt den Geist und entspannt das Nervensystem
● Schmerzlinderung ● Hilft Endorphine freizusetzen
● Verbesserte Körperfunktionen ● Erhöht die Durchblutung, unterstützt die Verdauung und senkt den Blutzucker
Lernen und spüren Sie die Kraft von nur Beathe App mit geführten Übungen. Verwenden Sie die gleichen Techniken, die von Psychologen, olympischen Athleten, Yoga-Experten, Navy SEALs und Zen-Meistern verwendet werden.
Just Breathe enthält:
● Countdown-Timer
● Instrumental entspannende Melodien, die Ihnen bei Ihrem Atemfokus helfen
● Naturgeräusche, um Ihren Geist zu beruhigen
● Verschiedene Einstellungen zur Verbesserung der Qualität der Atmungssitzungen
Haben Sie Fragen oder Feedback? Kontaktieren Sie uns unter [email protected]
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Breathing Exercises AntiStress FAQ

  • Is Breathing Exercises AntiStress free?

    Yes, Breathing Exercises AntiStress is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Breathing Exercises AntiStress legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

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  • How much does Breathing Exercises AntiStress cost?

    Breathing Exercises AntiStress has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 4,900.00 Rs.

  • What is Breathing Exercises AntiStress revenue?

    To get estimated revenue of Breathing Exercises AntiStress app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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