Piuttosto che rendere meditazione e benessere più elementi della tua lista di cose da fare, lo adattiamo facilmente alla tua vita di tutti i giorni e cerchiamo di farlo con senso dell'umorismo. Vogliamo essere la migliore "pace" della tua giornata;).
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COSA OTTERRAI:
La nostra libreria in continua crescita (oltre 1500 tracce!) Di contenuti concreti ed efficaci include:
¥ ‍Un modo dalla A alla Z per Zzz:
Breethe ti offre il maggior numero di modi per sintonizzarti, rilassarti e lasciarti andare, comprese meditazioni, ipnoterapia (siamo gli unici che ce l'hanno!), Toccando, storie del sonno, visualizzazioni della buonanotte, musica e suoni.
¥ ‍Prendersi cura di sé secondo i propri programmi:
L'app è organizzata per adattarsi facilmente alla tua giornata impegnativa con sezioni intuitive tra cui Inizia la giornata, Fai una pausa e Vai a dormire. Siamo lì per te con tantissime tracce facili e brevi (meno di 5 minuti!), Sia che tu stia avendo un crollo pomeridiano o un attacco di preoccupazioni a tarda notte.
¥ ‍Vero aiuto per la tua vita:
Il "My Life Kit" è stato progettato per conoscerti attraverso una serie di domande facili e naturali e creare un kit di strumenti personalizzato per le tue esigenze specifiche.
¥ Meditazioni follemente relabili e specifiche:
Esempi della nostra meditazione includono "Il mio capo è un cretino", "La mia famiglia mi fa impazzire" e "Stagione delle tasse - L'adulto è difficile".
¥ Musica per ogni umore:
DJ la tua giornata o rilassati nel sonno con le playlist che crei.
¥ ‍Dallo Zero allo Zen:
I nostri programmi di apprendimento della meditazione di 7, 30 e 90 giorni ti introducono a meditazioni quotidiane facili da seguire e rilassanti: la maggior parte dei nuovi meditatori si ritrova rapidamente agganciata all'abitudine.
¥. Esperti di fama mondiale, qui per te.
Conferenze, serie e masterclass tenuti da professionisti qualificati (inclusi autori di bestseller del NY Times) per creare l'esperienza più efficace e di supporto.
RESPIRA NELLE NOTIZIE:
"Che cambia la vita e così semplice che persino mia figlia di 7 anni lo usa! ... Lo consiglio vivamente." - INSTYLE MAGAZINE
"Meditazioni guidate super facili in cui anche la persona più avversa alla spiritualità può entrare." - PEOPLE MAGAZINE
"Per i più impegnati tra noi, questa è un'ottima app per te." - HARPER'S BAZAAR
"Ci sono molte app di meditazione là fuori, ma questa è una delle nostre preferite." - GOOP
"Senza dubbio la migliore e più completa app di meditazione disponibile nell'App Store." - APPPICKER.COM
"Un'app ben congegnata, divertente ma seria, giocosa e disponibile .. e molto accattivante." - MINDFUL.ORG
Miglior nuova app selezionata da Apple in 95 paesi.
CARATTERISTICHE AGGIUNTIVE:
¥ Programma di consapevolezza per bambini e adolescenti
¥ Ottimi strumenti pratici come l'impostazione delle sveglie mattutine, il salvataggio dei preferiti, la creazione di promemoria e la regolazione dei livelli di volume della musica di sottofondo
¥ Disponibile sul tuo telefono, tablet o computer. I tuoi progressi vengono sincronizzati su tutti i dispositivi
¥ Usa la versione gratuita per tutto il tempo che desideri o sblocca tutti i contenuti con un abbonamento Premium!
¥ Aggiunge Mindful Minutes alla tua app Apple Health grazie a un'integrazione con il kit Apple Health
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