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Ejercicios de Nalgas Piernas

Ejercicios glúteos más grandes

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Description

¡Puedes hacer ejercio de muslo fácilmente en casa! Estos entrenamientos son para mujeres que quieren moldear, redondear y levantar su trasero. Los ejercicios se clasifican en tres como fáciles, normales y difíciles. Según el nivel de dureza se pueden ejercitar día a día. Para cada nivel hay 21 días y en total hay 63 días de ejercicios.

Con estos ejercicios vas a tener los mejores glúteos y isquiotibiales. Levanta tu trasero fácilmente día a día. Aquí hay varios ejercicios para apretar glúteos y muslos. Tendrás buenos músculos de glúteos y glúteos. Si quieres tener glúteos más grandes, estás en el lugar correcto.

Con los entrenamientos de las piernas de los glúteos: levante los ejercio de las caderas, puede hacer ejercicios de 20 minutos y firme, levante, apriete sus glúteos. ¡Ten las culatas redondas que quieras!

Sincronizaremos sus datos con Apple Health para brindarle una mejor perspectiva, si otorga permiso para sincronizar

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la app

me ah encantadoo!! la tomo siempre, y cuando dejo de ejercitarme siempre acudo a esta app, me encanta en todos los sentidos la recomiendo demasiado

No

Es buena pero después de la 1 lección te pide que pages :/

Chida

Se siente fuerte a pesar que es la de principiante

Excelente

La recomiendo

Muy buena app

5 estrellas

Es buena , apenas llevo 3 días haciendo las rutinas completas y ya veo un poco de cambios

Muy buena

Me ha gustado los ejercicios son prácticos (soy principiante) se me hacen muy buenos para realizar en casa

Muy buena

Si sirve

App pompas

Bueno para ser el primer nivel muy bueno

Excelente app

Me he sentido muy bien con los ejercicios

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28 day challenge, rutina de ejercicio, ejercicios para gluteos grande, rutina de ejercicios en casa, ejercicio de glúteos y piernas, gluteo, ejercicio para gluteos, pierna, ejercicios para abdomen, butt • ejercicios de glúteos

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