Esercizi Glutei e Gambe
Esercizi per glutei più grandi
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Description

Puoi fare esercizi per le cosce facilmente a casa! Questi allenamenti sono per le donne che vogliono modellare, arrotondare e sollevare il sedere. Gli esercizi sono classificati in tre come facili, normali e difficili. Secondo il livello di durezza puoi esercitarti giorno per giorno. Per ogni livello ci sono 21 giorni e in totale ci sono 63 giorni di esercizi.

Con questi esercizi avrai i migliori glutei e muscoli posteriori della coscia. Sollevare il sedere facilmente giorno dopo giorno. Qui ci sono vari esercizi per stringere glutei e cosce. Avrai degli ottimi muscoli di testa e esercizi per i muscoli della glutei. Se vuoi avere glutei più grandi, allora sei nel posto giusto.

Con allenamenti gambe - sollevare esercizi fianchi si possono fare esercizi di 20 minuti e fermi, sollevare, stringere i glutei! Hai le chiappe rotonde che vuoi!

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Reviews

Ottima App

gabbiano63 on

Ottima app peccato non si possa rimuovere la pubblicità come nel Samsung pagando 3€ . Qua ti chiede L abbonamento 😶

Ottima App

MichelaTiv on

Semplice e pratica!

Top

cata8016 on

Top

Fantastica questa app!!

Alle7 on

Super comoda e bella soddisfatta e sudata 💪🏻

Molto buona

Dadadan81 on

Unica pecca: dopo qualche gg di allenamento per proseguire devi abbonarti

Good app

Cotaga Cristina on

I love it🥰

Favolosa

l_aura l_ on

App semplicemente favolosa!

Molto funzionale TOP

Danielamannelli11 on

Veramente spettacolare

stupenda

robertamiigliaccio on

stupenda è facile ma con risultati (si sente che bruciano)

Carina

ax_2010 on

Molto carina e fatta bene per 2 motivi 1: è gratis e al giorno d’oggi tutte le app per ginnastica costano 2 : puoi scegliere su cosa allenarti (come parte del corpo)l’unica cosa è che ti devi allenare tutti i giorni se vuoi dimagrire

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Jul 26, 2019 (4 years ago )
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