Begin jouw Calisthenics Journey met de #1 Calisthenics app! Met calisthenics creëer je een gespierd, sterk en atletisch lichaam terwijl je aan indrukwekkende skills werkt.
Deze app biedt 350+ oefeningen, 35+ workout programma's, voedingsplannen en 1-op-1 coaching voor elk niveau en doel. Ieder programma start met een ultra beginner niveau en werkt toe naar gevorderd of expert niveau. Zo kun je op je eigen niveau stapsgewijs aan jouw doelen werken!
Programmas:
Bodyweight Basics
Full Calisthenics Journey (unlock alle calisthenics skills)
Calisthenics voor Thuis (no equipment)
Calisthenics & Gym
Calisthenics Weight Loss
Skill Mastery routines (Handstand, Muscle-up, Frontlever, Human Flag)
Mobiliteit & Flexibiliteit routines (Schouders, Heupen, Hamstrings, Backbending)
App blijft uitbreiden met meer programmas
App Features:
Keuze uit 35+ workout programma's
Workout bibliotheek met 350+ oefeningen
Creëer jouw eigen workouts & trainingsroutines
Persoonlijke workout kalender
Video bij elke oefening
Beschrijving bij elke oefening
Trainingsresultaten en Voeding bijhouden
1-op-1 coaching
Trainingsschema en Voedingsschema op maat
Calisthenics Family Member Community
Gratis membership beschikbaar
Waarom Calisthenics Family App?
Samengesteld door gecertificeerde calisthenics coaches
Bewezen trainingsroutines (door 5000+ Calisthenics Family Members)
Geschikt voor elk niveau en doel
Unlock verschillende levels per trainingsroutine
Train waar en wanneer je wilt
Bodyweight training verlaagt kans op blessures
Word onderdeel van onze calisthenics family members community
Persoonlijke support bij vragen
Aanvullende info:
Elke oefening bevat een professionele beschrijving en video zodat je de juiste vorm en techniek leert waardoor je snel progressie maakt met bodyweight training.
Kies uit 35+ trainingsprogramma's of stel jouw eigen workouts en workout routines samen via onze workout bibliotheek bestaande uit 350+ calisthenics oefeningen.
Meet jouw progressie nauwkeurig door het aantal sets/herhalingen/gewicht bij te houden voor iedere oefening. Zo werk je gericht en gemotiveerd aan jouw doelen!
Ben je er klaar voor om alle levels te unlocken en een Calisthenics Master te worden? Train in een calisthenics park, thuis of in de sportschool met de Calisthenics Family App altijd op zak!
- Begin jouw Calisthenics Journey & Join the Family -
Deze app is vrij van advertenties. Er is een gratis membership beschikbaar.
Je kunt deze app syncen met de Apple Gezondheid App. Wanneer je deze connectie activeert, worden je workouts in de Gezondheid app automatisch toegevoegd aan je activiteitenkalender.
Hide..Show more..
Screenshots
User Rating
4.81 out of 5
27 ratings
in Portugal
5 star
22
4 star
5
3 star
0
2 star
0
1 star
0
Ratings History
Reviews
Amazing
The workout plans have truly exceeded my expectations. They cater to a wide range of fitness levels and goals, offering a diverse selection that keeps workouts engaging and challenging. The structured approach makes it easy to follow, whether you're a beginner or someone looking to take their calisthenics routine to the next level.
The app's user-friendly design deserves applause. Navigation is intuitive, and I haven't encountered any technical issues. The seamless integration of all features creates a cohesive experience that enhances the overall enjoyment of using the app. It's evident that careful consideration went into creating a platform that caters to the needs of the calisthenics community.
Really good app
This app really helps getting started.
Great app!
Thanks for this app I could start my so waited journey in calisthenics in a safe and guided way after having suffered a shoulder injury. The app gives you the best plans and drills to every level of physical condition and the number of exercises you can choose from its database is simply insane! Although there’s room for improvements, this app deserves a 5 stars!
I’m really happy I started the coaching program!
It has been a goal of mine for some time to have a calisthenics coach. I’m very happy I have joined the calisthenics family , my coach Lian is very sweet and is customizing the program according to my progress. I definitely see results after 2 months.
