Super Motivation und Dokumentation für Intervallfasten
Mit dieser kleinen App kann ich perfekt meine Gewohnheit dokumentieren. Sie ist schlicht und funktionell. Am Bildschirm habe ich Überblick über erreichte und Restdauer meiner Fastenphasen. Auf Smartwatch (Garmin) kann sie Mitteilungen senden. Es können Start und Endzeiten für aktuelle, aber auch vergangene Fastenphasen erfasst werden. Falls man sich geirrt hat, ist eine Korrektur möglich. Kurz gesagt, eine motivierende und hilfreiche Gesundheits-App ohne Abo-Zwang. Der Kauf hat sich auf alle Fälle gelohnt.