Fasting Coach

Come perdere peso in modo sano? La risposta è facile veloce.
Easy Fast è un'app di digiuno intermittente semplice e personalizzata. Ti aiuterà a perdere peso rapidamente personalizzando facilmente i piani di digiuno e guidandoti a sviluppare uno stile di vita sano. Nessuna dieta, mangia quello che vuoi e ottieni la tua forma fisica ideale!
PERCHÉ SCEGLIERE FACILE VELOCE？
• Semplice da iniziare, non importa se sei un principiante o un esperto, ti guida a raggiungere i tuoi obiettivi;
• Offri vari piani di digiuno popolari come 16:8 e 5:2, ti aiutiamo a trovare quello che ti si addice di più;
• Non c'è bisogno di cambiare i tuoi piani dietetici originali, segui la tua routine senza difficoltà;
• Nessuna registrazione richiesta;
• Nessun conteggio delle calorie;
• Nessuna dieta o effetto yo-yo;
• Registri di digiuno dettagliati per i tuoi progressi.
CHE COS'È IL DIGIUNO INTERMITTENTE?
Il digiuno intermittente (IF) è un modello alimentare che alterna periodi di digiuno e alimentazione. Non limita quali alimenti dovresti mangiare, ma piuttosto quando dovresti mangiarli. A differenza di un normale programma alimentare, quando digiuni a intermittenza, mangi solo durante un periodo di tempo specifico. Digiunare per un certo numero di ore al giorno o mangiare solo un pasto un paio di giorni alla settimana può aiutarti a bruciare i grassi. Le prove scientifiche indicano anche alcuni benefici per la salute.
BENEFICI CHE PUOI OTTENERE DAL DIGIUNO INTERMITTENTE
• Rapida perdita di peso e riduzione del grasso addominale
• Benefici per il mantenimento muscolare
• Migliora la funzione del corpo e del cervello
• Dormi meglio la notte
• Aumentare la longevità e rallentare l'invecchiamento
• Ridurre il rischio di malattia
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
- Piani di digiuno personalizzati
- Tracker e notifiche a digiuno intermittenti
- Ricette per il digiuno intermittente
- Enormi corsi di ginnastica esclusivi
- Tieni traccia dei progressi del digiuno e della perdita di peso
- Registra la cronologia del digiuno in dati e grafici
- Stato del corpo: mostra il tuo stato attuale del corpo e capisci cosa succede al tuo corpo quando digiuni
PIANI IN CARATTERISTICA
Piani settimanali singoli:
Inizia un viaggio di digiuno e osserva i tuoi cambiamenti~
- Inizio facile
- Settimana semplice
- Settimana liscia
- Settimana intensa
- Megasettimana
- Settimana dell'energia
Piani giornalieri:
Programmi di digiuno più comuni
- Modalità facile 12:12
- Modalità facile +14:10
- Piano di partenza 16:8
- Leangains+ 18:6
- Dieta del Guerriero 20:4
- Piano OMAD (un pasto al giorno) 23-1
- Modalità esperto 36 ore di digiuno
Piani popolari:
Il metodo di digiuno per tutto il giorno più popolare
- Modalità Classica 5+2 (dieta ipocalorica due giorni a settimana)
- Modalità sfida 4+3 (dieta ipocalorica tre giorni a settimana)
SULL'ABBONAMENTO
Easy Fast offre due opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:
- $ 14,99 a mese
- $ 29,99 all'anno (meno di $ 2,49 al mese)
-Verrà addebitato dal tuo account iTunes dopo l'acquisto.
-L'abbonamento verrà rinnovato automaticamente 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento con lo stesso tipo di abbonamento che hai già acquistato allo stesso prezzo. Per evitare il rinnovo automatico, è necessario annullare l'abbonamento almeno 24 ore prima della scadenza.
-Puoi gestire o annullare il tuo abbonamento con rinnovo automatico inserendo le impostazioni utente in iTunes dopo l'acquisto. Non è possibile annullare l'abbonamento durante il periodo in cui è attivo.
-Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerto, verrà annullato quando si acquista l'abbonamento premium.
-Termini di utilizzo:
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-Politica sulla riservatezza:
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Ora iniziamo il tuo viaggio verso uno stile di vita più sano!
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