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Fasting: Controllo Peso Forma
Intermittent Fasting Meal Plan
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Description
Fasting: Controllo Peso Forma!
Hai mai pensato di provare Intermittent Fasting a perdere peso e diventare più sano? È scientificamente provato che digiuno intermittente migliora la tua salute perdendo peso, mangiando meglio e connettendo il tuo corpo e la tua mente. Fasting: Controllo Peso Forma ti guida con un controllo peso tracker su misura, un giocoso water tracker, un meal planner personalizzato e un pratico peso forma piani.
Perché digiuno intermittente?
1. Mangia quello che vuoi
La bellezza di digiuno intermittente è che puoi mangiare tutto ciò che desideri e migliorare comunque la tua salute personale. Non hai bisogno di un contacalorie o di un contacalorie per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e perdere peso. Per digiuno intermittente devi solo seguire le tue finestre di digiuno. Con fasting puoi scegliere la classica finestra a digiuno 16:8 o adattare individualmente la tua finestra dalle 12:12 alle 23:1.
2. Perdere peso in modo sostenibile
digiuno intermittente ti permette di raggiungere il corpo dei tuoi sogni nel modo più naturale. Il semplice fasting aiuta con un controllo peso tracker intuitivo e un localizzatore d'acqua. Pertanto, mangerai automaticamente meno e berrai più acqua per un migliore recupero del corpo. Nessun rischio di effetto yo-yo interferirà con il tuo meal planner.
3. Migliora il tuo sonno
Fasting permette al tuo corpo di trovare il riposo necessario dallo stress quotidiano. Il miglioramento del sonno avverrà naturalmente senza la necessità di un tracker del sonno. Sarai in grado di dormire durante ogni ciclo di sonno e ti sentirai completamente recuperato al mattino. Per una migliore comprensione della scienza del sonno, puoi studiare il sonno nel tuo Fasting: Controllo Peso Forma.
4. Recupera automaticamente
Digiuno intermittente per gran parte della giornata attiverà la chetosi e l'autofagia nel tuo corpo. Chetosi significa che i grassi corporei immagazzinati vengono utilizzati come fonte di energia primaria. L'autofagia è il metodo naturale del tuo corpo per riparare le cellule danneggiate. Non mangiare dà allo stomaco più tempo per riposare. Questo può migliorare il tuo sistema immunitario. Allo stesso modo, la tua pelle potrebbe migliorare e le tue allergie potrebbero diminuire. A lungo termine, digiuno intermittente può supportare i tuoi sforzi anti-invecchiamento e aumentare la longevità.
5. Migliora la tua consapevolezza
Intermittent Fasting calma il tuo corpo e la tua anima. La tua connessione corpo-mente ti aiuterà a rimanere calmo in situazioni stressanti e a rendere più facili le decisioni. Addormentarsi dolcemente, trovare il tempo per rilassarsi, prendersi del tempo per risuonare - fasting aumenta il tuo benessere e la tua salute!
Caratteristiche per te:
Controllo peso tracker
16:8 o finestra di digiuno individuale (12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 20:2, 23:1)
Rilevatore di perdita di peso
Localizzatore d'acqua
Meal planner
Peso forma piani
Monitoraggio della salute
Monitoraggio del sonno
Termini e dettagli dell'abbonamento:
Ottieni l'accesso illimitato alla Body Academy e al Piano Pasti personalizzato con Fasting Premium. I seguenti costi verranno applicati per un abbonamento premium:
L'abbonamento di 1 mese costa $11,99, l'abbonamento di 3 mesi costa $26,99, l'abbonamento di 12 mesi costa $64,99. Il pagamento verrà addebitato sul tuo conto una volta ricevuta la conferma dell'acquisto. Non è possibile annullare un abbonamento premium in corso. L'abbonamento verrà automaticamente esteso a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. L'account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo in corso. Gli abbonamenti e il rinnovo automatico possono essere gestiti nelle impostazioni del tuo account.
Termini di servizio: https://fasting-app.com/terms
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Hai mai pensato di provare Intermittent Fasting a perdere peso e diventare più sano? È scientificamente provato che digiuno intermittente migliora la tua salute perdendo peso, mangiando meglio e connettendo il tuo corpo e la tua mente. Fasting: Controllo Peso Forma ti guida con un controllo peso tracker su misura, un giocoso water tracker, un meal planner personalizzato e un pratico peso forma piani.
Perché digiuno intermittente?
1. Mangia quello che vuoi
La bellezza di digiuno intermittente è che puoi mangiare tutto ciò che desideri e migliorare comunque la tua salute personale. Non hai bisogno di un contacalorie o di un contacalorie per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e perdere peso. Per digiuno intermittente devi solo seguire le tue finestre di digiuno. Con fasting puoi scegliere la classica finestra a digiuno 16:8 o adattare individualmente la tua finestra dalle 12:12 alle 23:1.
2. Perdere peso in modo sostenibile
digiuno intermittente ti permette di raggiungere il corpo dei tuoi sogni nel modo più naturale. Il semplice fasting aiuta con un controllo peso tracker intuitivo e un localizzatore d'acqua. Pertanto, mangerai automaticamente meno e berrai più acqua per un migliore recupero del corpo. Nessun rischio di effetto yo-yo interferirà con il tuo meal planner.
3. Migliora il tuo sonno
Fasting permette al tuo corpo di trovare il riposo necessario dallo stress quotidiano. Il miglioramento del sonno avverrà naturalmente senza la necessità di un tracker del sonno. Sarai in grado di dormire durante ogni ciclo di sonno e ti sentirai completamente recuperato al mattino. Per una migliore comprensione della scienza del sonno, puoi studiare il sonno nel tuo Fasting: Controllo Peso Forma.
4. Recupera automaticamente
Digiuno intermittente per gran parte della giornata attiverà la chetosi e l'autofagia nel tuo corpo. Chetosi significa che i grassi corporei immagazzinati vengono utilizzati come fonte di energia primaria. L'autofagia è il metodo naturale del tuo corpo per riparare le cellule danneggiate. Non mangiare dà allo stomaco più tempo per riposare. Questo può migliorare il tuo sistema immunitario. Allo stesso modo, la tua pelle potrebbe migliorare e le tue allergie potrebbero diminuire. A lungo termine, digiuno intermittente può supportare i tuoi sforzi anti-invecchiamento e aumentare la longevità.
5. Migliora la tua consapevolezza
Intermittent Fasting calma il tuo corpo e la tua anima. La tua connessione corpo-mente ti aiuterà a rimanere calmo in situazioni stressanti e a rendere più facili le decisioni. Addormentarsi dolcemente, trovare il tempo per rilassarsi, prendersi del tempo per risuonare - fasting aumenta il tuo benessere e la tua salute!
Caratteristiche per te:
Controllo peso tracker
16:8 o finestra di digiuno individuale (12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 20:2, 23:1)
Rilevatore di perdita di peso
Localizzatore d'acqua
Meal planner
Peso forma piani
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Monitoraggio del sonno
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Ottieni l'accesso illimitato alla Body Academy e al Piano Pasti personalizzato con Fasting Premium. I seguenti costi verranno applicati per un abbonamento premium:
L'abbonamento di 1 mese costa $11,99, l'abbonamento di 3 mesi costa $26,99, l'abbonamento di 12 mesi costa $64,99. Il pagamento verrà addebitato sul tuo conto una volta ricevuta la conferma dell'acquisto. Non è possibile annullare un abbonamento premium in corso. L'abbonamento verrà automaticamente esteso a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. L'account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo in corso. Gli abbonamenti e il rinnovo automatico possono essere gestiti nelle impostazioni del tuo account.
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Fantastica
Mi piace Da morire dal primo momento che ho utilizzato l’App! Grafica accattivante e di semplice utilizzo!!!
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Sfida accettata
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Semplice e molto utile
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Positivo come test
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intermittent fasting,
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- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Performance Spark Media FZ-LLC
- Languages
- English, Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Greek (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Slovak, Spanish, Swedish, Thai, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
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- 2.1.0 (2 years ago )
- Released on
- Feb 4, 2022 (2 years ago )
- Also available in
- Vietnam, Brazil, Romania, Czechia, United States, France, Turkey, Germany, Ukraine, Russia, Hungary, Thailand, Sweden, Mexico, Indonesia, Dominican Republic, Saudi Arabia, Colombia, Japan, Malaysia, United Arab Emirates, Italy, Spain, Philippines, Switzerland, Portugal, Netherlands, Nigeria, United Kingdom, South Africa, Chile, Denmark, Poland, Belgium, Ecuador, Canada, Peru, Australia, Greece, Norway, India, Egypt, Pakistan, Algeria, New Zealand, Argentina, Austria, China, South Korea, Kuwait, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Ireland, Finland, Azerbaijan, Lebanon, Israel, Kazakhstan, Belarus
- Last updated
- 3 weeks ago