FitFit registro de treino

FitFit revoluciona a forma como você treina, oferecendo uma solução completa para acompanhar e analisar seus treinos. Se você está procurando monitorar seu peso e séries, acompanhar o progresso do seu exercício com gráficos ou manter um registro detalhado da academia, o FitFit tem tudo o que você precisa para ter sucesso.
• Registro detalhado de treino: Capture todos os detalhes de suas sessões de treino.
• Rastreador de treino: Utilize gráficos personalizados para ver suas tendências e melhorias de condicionamento físico.
• Diário completo da academia: Registre todos os seus exercícios e acompanhe seu progresso diário.
• Temporizador de descanso eficiente: Gerencie seus períodos de descanso para maximizar a eficácia do treino.
• Ampla gama de exercícios: Explore mais de 306 exercícios para diversificar sua rotina de treino.
• Potência multiplataforma: Acesse seus dados em qualquer lugar, a qualquer hora no seu telefone, tablet ou computador.
• Uma ampla gama de exercícios cardiovasculares e de força
• Adicione seus próprios exercícios, rotinas e escolha facilmente entre eles
• Instruções detalhadas sobre exercícios com uma biblioteca crescente de vídeos animados
• Suporte para vários tipos de exercícios, incluindo exercícios de peso corporal assistido e exercícios de duração
• Acompanhe seu progresso com gráficos para progressão de volume e 1RM
• Faça backup de seus dados automaticamente com o Cloud Sync!
• Rastreador de medidas corporais integrado para registrar seu peso e outros dados vitais.
• Suporte para pesos imperiais (lbs) e métricos (kg), ou uma combinação de ambos
• Adicione notas aos seus treinos
• Gerencie a rotina de exercícios, diário da academia
• A folha de compartilhamento torna mais fácil do que nunca compartilhar rotinas e treinos com amigos!
• Exporte todos os seus dados para e-mail em formato CSV
Bem-vindo(a) ao FitFit, o aplicativo definitivo para quem busca melhorar o desempenho na academia, em treinos de musculação, exercícios funcionais, treino em casa ou qualquer outro tipo de workout. Tenha um diário de treino sempre à mão, com todos os recursos para você se manter motivado(a) e alcançar suas metas de forma eficaz.
Principais funcionalidades
Registro de treino e rastreador de treino: Adicione seus exercícios, séries, repetições e cargas utilizadas em cada sessão, mantendo um histórico completo.
Contador de séries e contador de repetições: Simplifique sua rotina e evite distrações contando automaticamente cada série e repetição.
Timer de descanso e cronômetro de descanso: Gerencie com facilidade o intervalo de descanso entre as séries, ajustando o tempo conforme a sua necessidade.
Controle de peso e acompanhamento de peso: Registre seus valores e acompanhe a evolução para manter a motivação e o foco no objetivo.
Medidas corporais: Monitore peito, cintura, braços, pernas e demais medidas para acompanhar o progresso do seu corpo.
Planilha de treino personalizável: Organize sua rotina de maneira prática e visualize seu planejamento de exercícios de forma simples e clara.
Guia de exercícios detalhado: Aprenda novos movimentos e técnicas para turbinar seus resultados.
Suporte para treino em casa: Conte com dicas e planos personalizados mesmo sem frequentar a academia.
Função de personal trainer virtual: Receba sugestões e orientações de treino adaptadas ao seu perfil e objetivos.
Por que usar o FitFit?
Interface intuitiva: Fácil de usar, com design pensado para todos os níveis de praticantes, do iniciante ao avançado.
Motivação e consistência: Mantenha-se motivado(a) acompanhando cada conquista e evolução nos gráficos e estatísticas do app.
Personalização total: Crie e edite seu plano de treino de acordo com suas necessidades específicas, seja para ganho de massa muscular, perda de peso ou condicionamento físico.
Economia de tempo: Concentre todas as informações de treino, peso e medidas corporais em um só lugar, sem necessidade de várias anotações espalhadas.