FitFit - тренировочный журнал

FitFit революционизирует ваш подход к тренировкам, предоставляя универсальное решение для отслеживания и анализа ваших занятий. Независимо от того, хотите ли вы контролировать свой вес и количество подходов, следить за прогрессом с помощью графиков или вести подробный дневник тренировок, FitFit имеет все необходимое для достижения успеха.
• Подробная запись тренировок: фиксируйте каждую деталь ваших тренировочных сессий.
• Трекер тренировок: используйте настраиваемые графики, чтобы увидеть свои тенденции и улучшения в фитнесе.
• Всеобъемлющий дневник тренировок: записывайте все свои упражнения и отслеживайте свой ежедневный прогресс.
• Эффективный таймер отдыха: управляйте своими периодами отдыха, чтобы максимизировать эффективность тренировки.
• Широкий спектр упражнений: изучите более 306 упражнений, чтобы разнообразить свою тренировочную программу.
• Кроссплатформенная мощность: получайте доступ к своим данным в любом месте и в любое время на своем телефоне, планшете или компьютере.
• Комплексный набор кардио и силовых упражнений
• Добавляйте свои собственные упражнения, программы тренировок и легко выбирайте между ними
• Подробные инструкции по упражнениям с растущей библиотекой анимированных видео
• Поддержка нескольких типов упражнений, включая упражнения с собственным весом и упражнения на время
• Отслеживайте свой прогресс с помощью графиков объема и прогрессии 1RM
• Автоматически создавайте резервные копии своих данных с помощью Cloud Sync!
• Встроенный трекер параметров тела для записи вашего веса и других жизненно важных показателей.
• Поддержка имперских (фунты) и метрических (кг) весов или их комбинации
• Добавляйте заметки к своим тренировкам
• Управляйте тренировочной программой, дневником тренировок
• Функция общего доступа позволяет легко делиться тренировками и программами с друзьями!
• Экспортируйте все свои данные на электронную почту в формате CSV
Добро пожаловать в FitFit – современное приложение для тренировок, которое поможет вам достичь любых целей в области фитнеса, будь то занятия в спортзале, силовые тренировки, бодибилдинг или домашняя тренировка. С помощью FitFit вы сможете легко вести дневник тренировок и отслеживать свой прогресс в реальном времени.
Основные возможности
Запись тренировок и трекер тренировок
Вносите данные об упражнениях, повторениях, подходах и весе.
Анализируйте, как развивается ваша программа и какие результаты уже достигнуты.
Счётчик подходов и счётчик повторений
Забудьте о ручном подсчёте: приложение автоматически регистрирует, сколько подходов и повторений вы выполнили.
Сохраняйте концентрацию на упражнениях и прогрессе.
Таймер отдыха и секундомер отдыха
Настраивайте интервал отдыха между подходами и контролируйте время.
Помогает поддерживать равномерный темп workout и улучшать результаты в силовых тренировках.
Контроль веса и отслеживание веса
Удобно вносите показания своего веса и следите за динамикой.
Ведите учёт измерений тела, чтобы видеть изменения фигуры и объёмов.
Программа тренировок
Создавайте индивидуальный план с учётом уровня подготовки, будь то бодибилдинг, поддержка формы или снижение веса.
Получайте рекомендации и организуйте дневник тренировок по дням и неделям.
Домашняя тренировка
Нет времени на спортзал? Используйте специальные программы и упражнения для занятий дома.
Поддерживайте форму в любом месте и в удобное время.
Почему стоит выбрать FitFit?
Интуитивный интерфейс
Лёгкая навигация, понятная логика: вы не запутаетесь даже в интенсивном режиме workout.
Все данные – в одном месте
Вся информация о тренировках, весе, измерениях тела и достижениях собрана в одной удобной платформе.
Мотивация и результат
Следите за прогрессом с помощью наглядных графиков и статистики.
Оставайтесь сфокусированными на своих целях и легко достигайте новых высот.
Персонализация
Адаптируйте программу тренировок под свои особенности и ритм жизни.
Идеально подходит для любого уровня подготовки – от новичка до продвинутого спортсмена.
Удобство и мобильность