Description
瞑想の難しさは誰もが知っています。
ガーデンの場合、始めるのはとても簡単です。ウェルネスの基本的な方法は、呼吸の仕方を学び直すことです。
時間もかからず、5分でも10分でも構いません。
呼吸を意識的に行うことで、健康に大きな効果をもたらします。あなたはもう呼吸法を知っていると思いますか？運動でもヨガでも瞑想でも、呼吸を整えることは健康法の基本です。さらに驚くべきことに、呼吸を整えるだけで、ストレスが解消され、ダイエットや老化防止にも効果があるのです。
Gardenは、初心者に最適なマインドフルネスアプリです。特徴
- 呼吸法のセッションは、1分から10分までの長さがあるので、自分のスケジュールに合わせて最適な長さを選ぶことができます。
- 毎日の積み重ねで、自分の成長を確認できます。
- 癒しの花のイラスト
- HealthKit のマインドフルネス機能
呼吸の習慣は、利益を得ることができます。
* 深い眠り
* 不安を静める
* ストレスの管理
* 焦点と集中
* リレーションシップ
* 習慣の破壊
* 幸福
* 感謝
* 自尊心
* ボディスキャン
* 愛する心
* ノンジャッジメント
* マインドフルネス・アット・ワーク
* マインドフル・ウォーキング
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ガーデンの場合、始めるのはとても簡単です。ウェルネスの基本的な方法は、呼吸の仕方を学び直すことです。
時間もかからず、5分でも10分でも構いません。
呼吸を意識的に行うことで、健康に大きな効果をもたらします。あなたはもう呼吸法を知っていると思いますか？運動でもヨガでも瞑想でも、呼吸を整えることは健康法の基本です。さらに驚くべきことに、呼吸を整えるだけで、ストレスが解消され、ダイエットや老化防止にも効果があるのです。
Gardenは、初心者に最適なマインドフルネスアプリです。特徴
- 呼吸法のセッションは、1分から10分までの長さがあるので、自分のスケジュールに合わせて最適な長さを選ぶことができます。
- 毎日の積み重ねで、自分の成長を確認できます。
- 癒しの花のイラスト
- HealthKit のマインドフルネス機能
呼吸の習慣は、利益を得ることができます。
* 深い眠り
* 不安を静める
* ストレスの管理
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Garden FAQ
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Is Garden free?
Yes, Garden is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
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Is Garden legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
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How much does Garden cost?
Garden is free.
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What is Garden revenue?
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Progress Meditation
Make Progress on Your Goals
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2 years ago | |
Habit Tracker...
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1 year ago | |
Reset: meditate & be inspired
Over 300 quotes and prayers
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1 year ago | |
Meditation App Tadayou
App helps your concentration
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3 years ago | |
Colors: Stress, Sleep, Relax
Relieve stress, improve sleep
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5 months ago | |
Crystal HourGlass
Relaxing timer for healing
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1 year ago | |
Helpful Affirmations
Help in Many Ways
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1 month ago | |
Physical Log
Easy to record your condition
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10 months ago | |
Six Paths
Exercises for 6 Ways of Being.
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1 year ago | |
MindSpace Meditations
Personalized meditation studio
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3 years ago |
呼吸タイマーで簡単に瞑想を始めよう Installs
Last 30 days
呼吸タイマーで簡単に瞑想を始めよう Revenue
Last 30 daysGarden Revenue and Downloads
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
PNYO
- Languages
- English
- Recent release
- 1.0 (3 years ago )
- Released on
- Sep 16, 2021 (3 years ago )
- Also available in
- Japan, Poland, Italy, South Korea, Kuwait, Lebanon, Mexico, Malaysia, Nigeria, Netherlands, Norway, New Zealand, Peru, Philippines, Pakistan, India, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Türkiye, Taiwan, Ukraine, United States, Vietnam, South Africa, Denmark, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, China, Colombia, Czechia, Germany, United Arab Emirates, Algeria, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, United Kingdom, Greece, Hong Kong SAR China, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel
- Last Updated
- 1 week ago
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