goodsleeper - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

Rozpocznij program oparty na terapii poznawczo-behawioralnej, głównej
metodzie leczenia bezsenności.
Program składa się z sześciu cotygodniowych sesji, które przeprowadzasz samodzielnie w domu. Podczas każdej sesji oglądasz edukacyjne materiały wideo, wypełniasz testy i poznajesz techniki zmiany nawyków i myśli wpływających na powstawanie bezsenności.

Co zyskasz w ramach Good Sleeper?
- 2x krótszy czas zasypiania - 51% redukcji czasu potrzebnego do zaśnięcia.
- 2x rzadsze przebudzenia - 66% mniej przebudzeń w nocy.
- 70% rzadsze stosowanie leków - nauczysz się spać naturalnie, bez stosowania leków.
- Poprawa nawyków, które sprawią, że Twój sen będzie zdrowy.
- Więcej energii - Twój poziom energii w ciągu dnia będzie wyższy.
- Radość z życia - Twój zregenerowany organizm będzie miał więcej ochoty do korzystania z życia.

Aplikację stworzyli wiodący eksperci medycyny snu w Polsce, na podstawie aktualnych międzynarodowych wytycznych dotyczących leczenia bezsenności i wieloletniej własnej praktyki klinicznej.

Zarejestrowana jako wyrób medyczny
Program został pozytywnie zaopiniowany przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, jako oprogramowanie do diagnozowania, monitorowania i łagodzenia skutków choroby.

Hide.. Show more..

In-Apps

Podstawowy

179,99 zł

Rozszerzony

249,99 zł

Utrwalanie Efektów

49,99 zł

Utrwalanie efektów

49,99 zł

Rozszerzony + konsultacje

499,99 zł

Screenshots

User Rating

4.52 out of 5

71 ratings in Poland

5 star

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Reviews

Świetna i skuteczna!

Niezwykle rozbudowana aplikacja, polecam każdemu, świetne źródło wiedzy przedstawionej w przystępny sposób.

Polecam serdecznie

Dużo cennej wiedzy o mechanizmach spania, snu, cyklach zmienności snu, wpływie ruchu, sposobach myślenia, tego jak dzień wpływa na spokojności nocy. Wiedza zawarta w kolejnych krokach aplikacji uspokajała mnie lub pokazywała kolejny krok do zmiany na który miałam cały tydzień przed kolejną dawka wiedzy- dobry pomysł aby powoli wprowadzać nowe nawyki i ćwiczyć nowe umiejętności. Polecam z całego serca. M

Ok

Bardzo przydatna i dopracowana aplikacja.

Fajna aplikacja

Bardzo fajna aplikacja, ma bardzo dobre porady związane z bezsennościà. Po 3 tygodniach odstawiłam tabletki nasenne. Mi osobiście bardzo pomogła. Bardzo fajna tez obsluga, w razie jakichkolwiek pytan, problemów, dostałam tego samego dnia odpowiedź. Dla tych co maja problemy ze snem uważam ze aplikacja jest mega przydatna. Jej cena to niecała wizyta u psychologa, a jedna i tak nic nie pomoże. Warto zaplacić za takie porady. Polecam

Bardzo pomocna, łatwa w obsłudze i ciekawa

Jestem bardzo zadowolona z aplikacji Good Sleeper! Zawsze miałam problemy ze snem i próbowałam wielu różnych sposobów na poprawę jakości snu w tym tabletem, ale ta aplikacja zrobiła dla mnie prawdziwe cuda. Interfejs aplikacji jest bardzo intuicyjny i łatwy w użyciu, co sprawia, że korzystanie z niej jest przyjemne. Ale najważniejsze jest to, że po prostu działa! Odkąd zaczęłam używać Good Sleeper, moje noce są spokojniejsze i czuję się bardziej wypoczęta po przebudzeniu. Polecam tę aplikację każdemu, kto boryka się z problemami snu - naprawdę działa!

Dobry kontent ale coś poszło nie tak

Bardzo ciekawa merytorycznie, jednak od 2 dni nie można uzupełnić godzin w dzienniku snu stąd tak niska ocena … bez tego aplikacja jest w zasadzie bezużyteczna. Szkoda!

Goodsleeper bardzo mi pomaga!

Aplikacja przeznaczona dla świadomych użytkowników, którzy są gotowi popracować nad swoim snem. Metody są wytłumaczone w bardzo czytelny sposób i to motywuje do zmiany, bo rozumiesz dlaczego to ma ci pomóc. Do tego konkretne zalecenia na końcu każdej sesji, pozwalające pracować nad realną zmianą. Jestem bardzo zadowolona.

lepiej śpię

Jestem dopiero na trzecim tygodniu, a już widzę efekty! Dzięki aplikacji mniej przebudza się w nocy, śpię koło 6-7 godzin, czuję się wypoczęta i mam więcej energii. Polecam :)

Za drogo

Niestety - brak wersji próbnej totalnie eliminuje ta aplikacje. Nie chce płacić 250zl w ciemno, dodajcie wersje próbna, żeby można było właściwie ocenić aplikacje. ;-)

Name	Reviews	Recent release
Zencast - Medytacja Sen Rozwój Zaznaj dobrostan z nami.	18	2 months ago
Relaksacja - Medytacja i Sen Motywacja, Mindfulness, Rozwój	1	2 years ago
Mindy - rozwój, medytacja, sen	22	1 year ago
INTU Medytacja medytacja, rozwój, sen	45	6 days ago
Focusly: Medytacja, Spokój Mindfulness, Relaks, Spokój	26	9 months ago
Pogłębiarka	9	4 months ago
Doctor.One dla lekarzy Doctor.One dla lekarzy	2	3 weeks ago
MojeZdrowie24	125	8 months ago
MyDr EDM	5	6 months ago
Helfio - Zdrowie Metaboliczne Cukrzyca,otyłość,nadciśnienie	6	3 months ago

Name