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8fit : Fitness & Nutrition
C'est ici que tout commence
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Description
8fit vous aide à devenir plus sain et plus heureux en glissant un entraîneur personnel et un nutritionniste dans votre poche.
Obtenez des plans d'entraînement et de nutrition personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de bien-être.
* Classé 5 étoiles par des milliers d'utilisateurs *
Ce n’est pas un régime ou un programme d’exercices, mais un changement de mode de vie.
Comment commencer avec 8fit :
1. Déterminez votre objectif en matière de bien-être (perdre du poids, obtenir une meilleure masse musculaire)
2. Mesurez votre niveau de forme physique et enregistrez vos préférences alimentaires
3. Recevez vos entraînements personnalisés et vos plans de nutrition instantanément
4. Suivez les recommandations quotidiennes pour atteindre votre objectif
Oubliez la salle de gym et réalisez votre véritable potentiel. Les séances d'entraînement 8fit prennent 15 à 20 minutes et peuvent être réalisées à la maison sans équipement spécial. En plus des plans d'entraînement personnalisés, 8fit fournit des plans de nutrition savoureux et sains basés sur vos besoins et préférences alimentaires. Voici d'autres manières dont 8fit vous aide à atteindre votre objectif :
• Astuces et guides nutritionnels
• Planificateur de repas hebdomadaires composé de recettes saines
• Exercices pour brûler les graisses
• Entraînements musculaires HIIT (Entraînement Fractionné de Haute Intensité)
• Vidéos interactives
• Programmes appuyés par la recherche
La plupart des applications de fitness proposent un planning ou un tracker pour vos objectifs, mais ne vous aide pas à y parvenir. Chez 8fit, nous vous aidons à réussir en :
• Expliquant la forme et la progression des exercices
• Fournissant des alternatives d'ingrédient pour chaque recette
• Permettant une personnalisation complète des plans de nutrition
• Fournissant une liste de courses pour les repas
Nous vous accompagnons étape par étape à travers l'univers complexe du fitness et de la nutrition.
FITNESS
• Mise en place d'objectifs quantifiés
• Accroissement de l'endurance
• Entraînements scientifiquement fondés
• Entraînement fractionné de haute intensité (HIIT)
• Entraînement musculaire dynamique
• Exercices de musculation
NUTRITION
• Planificateur de repas santé
• Aliments pour la perte de graisse
• Contrôle parfait des glucides
• Perte de poids dû à la rétention d'eau
• Sélection des repas à proscrire : sans gluten, sans produits laitiers, sans soja, etc.
• Filtres de régime : paléo, végan, végétarien et plus encore !
Compatible avec Apple Health : indiquez votre poids et vos calories brûlées pendant les entraînements et les activités sportives (facultatif).
Téléchargez 8fit et essayez nos entraînements gratuits. Notre édition Pro comprend des plannings de repas personnalisés et des programmes d'entraînement complets ciblés en fonction de votre niveau de forme physique.
8fit Pro est disponible avec un essai gratuit et peut également être acheté pour 3 mois ou à l'année. Le paiement sera effectué depuis votre compte iTunes au moment de la confirmation d'achat. Les abonnements seront automatiquement renouvelés à la fin de la période de souscription au même tarif. Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique jusqu'à 24 heures avant la fin de la période de souscription dans vos paramètres de compte 8fit. Lorsque vous annulez le renouvellement automatique, l'accès aux fonctionnalités Pro n'expire pas immédiatement. Vous y aurez accès jusqu'à la fin de la période de paiement en cours.
Nous sommes à votre écoute ! Des mises à jour constantes garantissent une expérience 5 étoiles et des résultats qui vous satisfont.
Support : [email protected]
Confidentialité : https://8fit.com/privacy/
Conditions générales d'utilisation : https://8fit.com/fr/conditions-generales-dutilisation-de-lapplication-8fit/
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* Classé 5 étoiles par des milliers d'utilisateurs *
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Comment commencer avec 8fit :
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2. Mesurez votre niveau de forme physique et enregistrez vos préférences alimentaires
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In-Apps
- 8fit - Fitness et Nutrition
- 19,99 €
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1 star
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Reviews
Super
J’avais deja utilisé 8fit il y a quelques années et ça avait très bien fonctionné. Je m’y remet aujourd’hui et je vois que l’app a bien évoluée ! Serait il possible d’ajouter l’activité Step dans la liste des activités à ajouter manuellement ? Sinon, quel serait l’équivalent ? Encore mieux s’il y avait des cours de step à suivre à la maison!
En anglais
Pourquoi les vidéo sont en anglais ?
Les activités et repas
Quasiment tous est payant c’est pas normal
Effets sonores non disponibles
Appli qui n’a pas changé d’un iota depuis la dernière fois que je l’ai utilisé il y a 3 ans : toujours les mêmes recettes et proposition de menus, qui au bout d’un moment m’ont profondément ennuyé !! Effets sonores ne fonctionnent pas, pas très pratique pour savoir où l’on en est dans l’exercice. Pas d’explication orale sur les exercices. Trop de session en anglais. Pour le prix de l’abonnement, payez-vous un traducteur, vous devez en avoir les moyens!!
J.ai un problème
Je n’arrive plus à ouvrir mon application Pouvez vous m’aider , J’ai utiliser 8fith hier encore sans problème
Pas mal mais ... vidéos en anglais 😖
J’ai commencé par la version gratuite et prise au jeu et alléchée par les multiples possibilités de cours, (le yoga en particulier m’a fait craqué), je me suis abonnée à la version pro. Très déçue car tous les cours oraux sont en anglais, langue que je ne pratique pas du tout. À quand une version française ??? Vous aurez alors 5 étoiles 😉 Les exercices sont très bien expliqués par écrit mais lorsqu’on débute comme moi j’aurais aimé pouvoir pratiquer avec une explication audio en français car il faut penser à pas mal de choses en même temps en cours d’exercices. De plus la voix encourage à progresser comme un coach. Je ne suis plus abonnée pour le moment. Les vidéos en anglais … j’y comprends rien et c’est frustrant. Je me réabonnerais lorsque les vidéos seront en français 😉 À bon entendeur …
Appli imprécise et incomplète
70 euros pour rien ! Les macronutriments sont tous faux. Je n'utilise même plus l'application, je suis passé à une autre gratuite, plus complète et plus précise. Payer 70 euros pour ça, c'est du vol.
Bof sur toute la ligne
Toutes les fonctionnalités sont payantes, et la connectivité entre la balance et l’appli est très (trop) capricieuse. En somme, gardez votre appli entraînements/ recettes de base, et achetez une balance standard à côté. Les balances connectées, ce n’est vraiment que du marketing… Un gadget bien cher, accompagné d’une application inutile.
Tout est payant
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- Health Fitness
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- 23.02.0 (1 year ago )
- Released on
- May 6, 2014 (10 years ago )
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- United States, Mexico, Canada, United Kingdom, Germany, Spain, Brazil, France, Australia, Chile, Argentina, Italy, Colombia, Switzerland, India, Peru, United Arab Emirates, South Africa, Ecuador, Belgium, Austria, New Zealand, Dominican Republic, Singapore, Portugal, Saudi Arabia, Ireland, Netherlands, Romania, Israel, Indonesia, Philippines, Sweden, Pakistan, Norway, Egypt, Malaysia, Turkey, Russia, Denmark, Poland, Hong Kong, Czechia, Hungary, Japan, Lebanon, Greece, Ukraine, Vietnam, Nigeria, Kuwait, Thailand, Finland, China, Taiwan, South Korea, Algeria, Azerbaijan, Kazakhstan, Belarus
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