HelloBetter

Je viens de finir les modules mais déjà depuis le début il y a un mois, je vois les résultats. Je recommande vivement si, comme moi, cela fait des mois et des années que vous souffrez d’insomnie chronique

Der Zugang zum Kurs ist über ein Rezept schnell und niderschwellig zu erhalten, so dass er z.B. sehr gut geeignet ist, um sich selbstwirksam erste Schritte zur Problembewältigung zu erarbeiten, vor allem, wenn man lange auf einen Therapieplatz warten muss. Der Aufbau und das Design sind sehr ansprechend. Es gibt viele Fragen, zu denen man schriftlich reflektieren kann und viele Tipps und Anleitungen, mit denen man sofort arbeiten kann. Das persönliche Feedback macht den Kurs menschlich und die einzelnen Einheiten helfen dabei, am Ball zu bleiben. Hier wird eine riesige Versorgungslücke unseres Gesundheitssystems wirksam etwas verkleinert. Vielen Dank an alle Beteiligten!

Ich habe gemerkt seit dem ich bei der App bin, dass mein Stress Level gesunken ist und meine Stimmung ist viel besser geworden

Dieser Kurs/App hat innerhalb von 6 Wochen meine Schlafprobleme gelöst und ist sehr strukturiert und einfach aufgebaut. Kann ich jedem empfehlen der Schlafprobleme hat.

Ich bin seit Jahren immer wieder auf der Suche nach Therapieplätzen und so langsam hab ich die Hoffnung aufgegeben, da hab ich HelloBetter entdeckt. Mit einem Rezept von der Hausärztin und mit der schnellen Unterstützung meiner Krankenkasse wirklich eine 10/10. Sehr unkompliziert. Und so viele neue Perspektiven durch individuell angepasste Materialien und eine/n direkten Ansprechpartner. Also ich bin sehr selbstreflektiert aber man kann legit immer lernen. Ich fühl mich endlich nicht mehr auf der Stelle.

Es hilft mir sehr, mich aktiv mit mir auseinanderzusetzen. Die App und die Kurseinheiten sind einfach und intuitiv gestaltet. Die Kurseinheiten haben eine angenehme Länge. Sie ersetzen vllt. nicht unbedingt eine reale Therapie, für mich ist sie aber eine gute Übergangslösung, bis diese aufgrund der langen Wartezeit starten kann.

Die App läuft Bei mir seit dem ersten Mal nicht mehr trotz dass ich angemeldet war erscheint ein weißer Bildschirm.

Diese App war wirklich toll und sie hat mir sehr geholfen. Ich kann sie jedem empfehlen!

Bei mir funktioniert bisher die Weiterleitung zum Quiz nicht. Am Ende von Teil 2 hatte ich Probleme beim Abspeichern und landete immer wieder auf der gleichen Seite.

Der Aufbau ist sehr gut, man wird nicht gleich mit allen Möglichkeiten erschlagen. Die Kombination mit meinem Kalender ist super. Die Technick hackt. Das Quiz kann man nur machen wenn man anklickt dass man es „NICHT“ machen möchte. Hab ich was falsch verstanden oder ist hier was falsch verlinkt. Ansonsten sehr Motivierend.