El entrenamiento a intervalos de alta intensidad o los entrenamientos HIIT están científicamente probados como la forma más eficiente de quemar grasa y mantenerse en forma.
HIIT Workout Generator ofrece entrenamientos HIIT aleatorios funcionales, basados en el material que tenga disponible. Simplemente seleccione el material, haga 'swipe' hacia la derecha o hacia la derecha y seleccione su entrenamiento.
Puede personalizarlo a su gusto, añadiendo o eliminando ejercicios y modificando el número de rondas y repeticiones.
Verá las calorías, el tiempo y la dificultad de cada entrenamiento según las modificaciones que introduzca.
Una vez elegido su entrenamiento, puede iniciarlo y hacer el seguimiento de su tiempo directamente dentro de la aplicación. Tan simple como eso!
Características:
- Entrenamientos HIIT / Tabata / WOD infinitos
Sin límites, el generador creará infinitos entrenamientos increíbles para usted.
La aplicación tiene entrenamientos para abdominales, parte superior del cuerpo, piernas, cuerpo completo y entrenamientos de cardio. Tú eliges, nosotros lo creamos!
- Más de 300 ejercicios
Elija sus ejercicios HIIT favoritos o permítanos elegirlos según sus necesidades.
La aplicación incluye más de 300 ejercicios que se han demostrado eficaces para entrenamientos de HIIT / intervalo / WOD como push ups, burpees, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacking, dips, lunges .. . así como ejercicios con material como por ejemplo: dominadas, cleans, thrusters, devil press, ejercicios con kettlebell, pelota medicinal etc ...
- Contador de calorías
Sabrá en todo momento las calorías de cada entrenamiento. Incluso cuando haga cambios en su entrenamiento, se calculan automáticamente las calorías consumidas
- Material
No es necesario disponer de material para utilizar la aplicación, pero si dispone de ello, puede añadirlo a los filtros y el generador lo incluirá en sus entrenamientos.
Material disponible:
- Kettlebell
- Pesas
- Barra
- Barra de dominadas
- Cuerda de saltar
- Balón medicinal
- Favoritos
Ha visto algún entrenamiento que le gusta, pero no tiene tiempo de hacerlo? O simplemente quiere repetirlo otro día?
Tiene la opción de guardarlo en Favoritos y hacerlo cuando quiera.
- Historial
Todos sus entrenamientos serán guardados en su historial. Desde allí podrá ver el tiempo total y las calorías totales consumidas
- Funciona offline
¡No necesita conexión a Internet para usar la aplicación! Planifique sus entrenamientos con el generador de ejercicios HIIT y haga ejercicio incluso si no tiene una conexión WIFI.
Are you ready?!
Si tiene alguna consulta, sugerencia o comentario, no dude en enviarnos un mensaje a
[email protected] y nos pondremos en contacto con usted lo antes posible.