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Je comprend pas au bout du 4 eme jour on doit payer alors que c’est censé être une application gratuite sinon j’aime beaucoup l’application
Yoga pour les débutants, Asana
Entraînement yoga quotidien
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Description
Yoga pour les débutants. Des postures faciles pour TOUS les types de corps
N’hésitez pas ! Commencez dès aujourd’hui ! Nous vous fournirons toutes les astuces pour vous guider à travers le processus entier sans encombre !
Nos programmes d’entraînement de base et nos sessions faciles à suivre peuvent vous permettre de réaliser vos objectifs de santé et de remise en forme : améliorer votre force, votre équilibre et votre flexibilité, soulager le stress et l’anxiété et vous sentir vivant(e) et connecté(e).
Du débutant à avancé, 3 niveaux de difficulté vous permettent de vous entraîner pas à pas ;
Du matin au soir, des routines conçues spécifiquement vous aident à vous sentir plus énergique et mieux dormir ;
Que vous soyez à l’intérieur ou en pleine nature, une seule app vous permet de vous entraîner partout et à tout moment ;
De 5 à 14 min, une persévérance discrète et quotidienne commencera à produire des changements spectaculaires dans votre vie.
ADAPTÉE AUX DÉBUTANTS
Pour commencer, vous n’avez besoin que d’un tapis de yoga et d’un espace suffisant pour placer celui-ci. Grâce aux indications détaillées de notre app, nul besoin d’expertise pour en tirer profit. Quel que soit votre âge ou votre poids, ces exercices sont accessibles à tous.
BIBLIOTHÈQUE DE MOUVEMENTS ÉTOFFÉE AVEC DES ASTUCES DE COACHING
Posture de l’arbre, du guerrier, du pont, posture du chien tête en bas… plus de 100 exercices de base avec des instructions bien expliquées à travers des textes et des vidéos vous aideront à commencer rapidement et développer des intérêts. Des astuces énoncées par une voix agréable vous permettent de vous concentrer sur vos postures, votre respiration et votre esprit sans fixer l’écran du regard pour consulter les instructions.
INTÉGREZ L’ÉTIREMENT À VOTRE ROUTINE QUOTIDIENNE
Havard Health a indiqué que l’étirement permet de maintenir des muscles flexibles, robustes et sains et que nous avons besoin de cette flexibilité pour maintenir un éventail de mouvements des articulations. Notre app affiche une multitude de routines d’étirement rapides qui s’adaptent à vos besoins telles qu'un « étirement de l’heure du coucher » ou un « étirement de haut du corps ».
RENFORCEZ VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT
En plus de brûler des calories et de tonifier vos muscles, il s’agit aussi d’une pratique pour votre esprit. À travers un entraînement complet, vous effectuez des exercices physiques et une pratique de méditation en même temps, ce qui vous aidera à vous mettre en phase avec votre corps et votre soi intérieur.
UN MOYEN NATUREL DE SOULAGER LES DOULEURS CHRONIQUES
Les chercheurs pensent qu’une telle remise en forme pourrait aider les gens souffrant de tensions musculaires, de douleurs lombaires et d’autres affections chroniques. Parallèlement, une amélioration de l’humeur et de la santé mentale est également primordiale pour les patients. Dans cette app, nous fournissons une variété d’entraînements pour les personnes ayant de tels besoins.
S’ENTRAÎNER PARTOUT, À TOUT MOMENT
En y consacrant seulement 0,35 % de votre journée, vous pouvez vous approcher un peu plus d’un meilleur état de santé. Sans équipement ni salle de sport, notre app vous permet d’effectuer une routine d’entraînement rapide chez vous, au bureau, au parc ou même pendant un voyage. Tonifiez et raffermissez votre corps à tout moment, partout.
SUIVEZ VOS PROGRÈS DE REMISE EN FORME ET CRÉEZ UNE HYGIÈNE DE VIE SAINE
Suivez vos progrès avec des défis quotidiens et synchronisez vos données avec Apple Health. Vous remarquerez les changements de votre poids et de votre silhouette tout en ressentant une légèreté s’installer dans votre esprit.
Rejoignez-nous ! Offrez-vous une occasion incontournable de développer une bonne habitude aux avantages durables pour améliorer votre santé physique et mentale.
Politique de confidentialité: https://yoga.leaphealth.fitness/privacypolicy.html
Conditions d’utilisation: https://yoga.leaphealth.fitness/terms.html
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En plus de brûler des calories et de tonifier vos muscles, il s’agit aussi d’une pratique pour votre esprit. À travers un entraînement complet, vous effectuez des exercices physiques et une pratique de méditation en même temps, ce qui vous aidera à vous mettre en phase avec votre corps et votre soi intérieur.
UN MOYEN NATUREL DE SOULAGER LES DOULEURS CHRONIQUES
Les chercheurs pensent qu’une telle remise en forme pourrait aider les gens souffrant de tensions musculaires, de douleurs lombaires et d’autres affections chroniques. Parallèlement, une amélioration de l’humeur et de la santé mentale est également primordiale pour les patients. Dans cette app, nous fournissons une variété d’entraînements pour les personnes ayant de tels besoins.
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- 39,99 €
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- 79,99 €
- Premium Trimestriel
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- Yoga : de débutant à avancé
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2 star
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Reviews
Pas gratuit !
Je pensais avoir trouvé une application gratuite, mais ce n’est pas le cas, au bout de 4 jour d’entraînement on nous oblige à payer, dommage je vais essayer de trouver une autre application 🤷🏻♀️
Yoga appli
Je suis entrain de tester l’appli. Dans l’ensemble. C’est pas trop mal. Cependant les exercices de pilates sont limites à certains nombres.c’est dommage pour le prix de l’appli. Les exercices sont pas trop variés et adaptés parfois au débutant.
Arnaque
C’est pas du tout gratuit pendant 30 jours Au bout du 4eme jour faut payer !
Pas gratuit
Après seulement 3 jours d’utilisation, je n’ai accès à plus aucune séance de mon plan de 30 jours gratuitement…
Programme de 30 jours payant
Le programme de 30 jours n’est pas gratuit alors que ça semblait l’être. Je trouvais cela bien en introduction. Au 4ème jour, surprise, une demande de paiement de 4,20€/semaine. C’est dommage, l’utilisation semblait simple, et adaptée aux besoins.
Super pendant 3 jours !
Super application pour les débutants , je pensais avoir droit au programme pendant 30 jours et au bout de 3 jours impossible de continuer sans payer, c’est trop bête 😠 et aussi les musiques même avec un réglage au minimum et la voix du prof au max couvrent trop la voix qui parfois parle hyper vite 🤔
Super programmes
L’es programmes proposés sont géniaux pour débuter toutefois expliquez moi la nuance entre un abonnement annuel et la version gratuite ? Je viens de payer l’année et j’ai toujours des publicités et les programmes sont exactement les mêmes ( je teste avec un autre compte sur tablette gratuitement) Il n’y a aucune différence !
Super
Je trouve sa super dès le premier jour c’était trop bien moi j’ai 10 du coup sa va être un peu plus facile je recommande cette application 👍🏻
Bonne appli mais
Bonne appli mais hyper dommage que les cours de pilate ne se mettent pas à jour depuis mon compte…
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Category Rankings
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Category
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Leap Health Fitness Limited
- Languages
- English, Arabic, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish, Ukrainian
- Recent version
- 1.2.7 (1 week ago )
- Released on
- Sep 23, 2021 (2 years ago )
- Also available in
- Russia, United States, France, Germany, Ukraine, Brazil, Italy, Japan, Turkey, Mexico, India, Canada, Poland, Spain, Saudi Arabia, Egypt, Switzerland, United Kingdom, Taiwan, Vietnam, Indonesia, Colombia, Chile, Austria, South Africa, Argentina, Belgium, Romania, Portugal, Azerbaijan, Australia, South Korea, Nigeria, China, Israel, Netherlands, Philippines, Malaysia, Sweden, Czechia, Kazakhstan, Pakistan, Dominican Republic, Belarus, Algeria, Ecuador, Hungary, Greece, Kuwait, United Arab Emirates, New Zealand, Norway, Ireland, Denmark, Thailand, Singapore, Finland, Lebanon, Hong Kong, Peru
- Last updated
- 1 week ago