Ужасно
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Description
適合初學者的瑜伽，適合所有人的簡易姿勢
別再猶豫了！就從今天開始吧！我們會提供所有的技巧來指導您安全完成整個鍛鍊過程。
我們的基本鍛鍊計畫與簡單容易執行的課程，可以幫助您達成健康與健身的目標：改善力量、平衡與柔軟度；紓解壓力與焦慮；激發活力，逐漸達到身心合一的境界。
3 種難度級別讓您從初學到進階，一步步練習；
專門設計的起床到就寢的鍛鍊計畫幫助您更有活力，睡眠品質變得更好；
同一個應用程式就能讓您不管在室內或室外，都能隨時隨地運動；
每天 5 分鐘到 14 分鐘不顯眼的堅持，開始為您的生活帶來驚人變化。
對初學者友善
您唯一需要準備的只有一張墊子以及足夠放置墊子的空間。在我們的應用程式詳細指導下，您不必是專家也能受益良多。無論您的年齡與體重是多少，這項運動適合所有人。
豐富的動作資料庫以及教練技巧
樹式、戰士式、橋式、下犬式……等超過100多種基本練習，搭配文字與影片的詳細說明，幫助您迅速入門並培養興趣。溫和輕柔的語音提示讓您能夠專注於您的姿勢、呼吸與心靈，不必一直盯著螢幕上的說明。
讓伸展運動成為您日常作息的一部分
《哈佛健康雜誌》指出，伸展運動可以讓肌肉維持彈性、強壯與健康，我們需要這種彈性來維持關節的運動。在我們的應用程式中，您可以找到許多快速的日常伸展動作來滿足您的需求，如「幫助睡眠的睡前伸展運動」或「上半身拉筋伸展」。
強化您的身心靈
這不僅可以燃燒您的卡路里並塑造您的肌肉，也是對心靈的一種訓練。通過進行完整的鍛煉，您可以同時進行身體鍛煉和冥想練習，這有助於調和您的身體與自我內心。
緩解慢性疼痛的自然方法
科學家認為，這種健身方式可以幫助患有肌肉緊張、腰部疼痛及其他慢性疼痛的患者。此外，改善情緒與心理健康對病人來說也非常重要。我們在這款應用程式，專門為可能有這些需求的人士提供各種運動。
隨時隨地鍛鍊身體
每天只需花費 0.35% 的時間，就可以更接近理想健康。我們的應用程式讓您在家裡、在辦公室、在公園，甚至出外旅行沒有設備、沒有健身房的情況下，都能簡單完成快速健身運動。無論何時何地，都能讓您的身形得到鍛鍊。
追蹤您的健身進度並幫助您建立健康的生活習慣
透過每日挑戰追蹤您的進展，並將您的資料同步到 Apple 健康應用程式。您會看到您的體重及身形所產生的變化，並感受到您的精氣神變得更加輕盈。
快加入我們！為自己把握這個不容錯過的機會，養成良好的習慣，對提升您的身體與精神健康將終生受益無窮。
隱私政策：https://yoga.leaphealth.fitness/privacypolicy.html
使用條款：https://yoga.leaphealth.fitness/terms.html
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別再猶豫了！就從今天開始吧！我們會提供所有的技巧來指導您安全完成整個鍛鍊過程。
我們的基本鍛鍊計畫與簡單容易執行的課程，可以幫助您達成健康與健身的目標：改善力量、平衡與柔軟度；紓解壓力與焦慮；激發活力，逐漸達到身心合一的境界。
3 種難度級別讓您從初學到進階，一步步練習；
專門設計的起床到就寢的鍛鍊計畫幫助您更有活力，睡眠品質變得更好；
同一個應用程式就能讓您不管在室內或室外，都能隨時隨地運動；
每天 5 分鐘到 14 分鐘不顯眼的堅持，開始為您的生活帶來驚人變化。
對初學者友善
您唯一需要準備的只有一張墊子以及足夠放置墊子的空間。在我們的應用程式詳細指導下，您不必是專家也能受益良多。無論您的年齡與體重是多少，這項運動適合所有人。
豐富的動作資料庫以及教練技巧
樹式、戰士式、橋式、下犬式……等超過100多種基本練習，搭配文字與影片的詳細說明，幫助您迅速入門並培養興趣。溫和輕柔的語音提示讓您能夠專注於您的姿勢、呼吸與心靈，不必一直盯著螢幕上的說明。
讓伸展運動成為您日常作息的一部分
《哈佛健康雜誌》指出，伸展運動可以讓肌肉維持彈性、強壯與健康，我們需要這種彈性來維持關節的運動。在我們的應用程式中，您可以找到許多快速的日常伸展動作來滿足您的需求，如「幫助睡眠的睡前伸展運動」或「上半身拉筋伸展」。
強化您的身心靈
這不僅可以燃燒您的卡路里並塑造您的肌肉，也是對心靈的一種訓練。通過進行完整的鍛煉，您可以同時進行身體鍛煉和冥想練習，這有助於調和您的身體與自我內心。
緩解慢性疼痛的自然方法
科學家認為，這種健身方式可以幫助患有肌肉緊張、腰部疼痛及其他慢性疼痛的患者。此外，改善情緒與心理健康對病人來說也非常重要。我們在這款應用程式，專門為可能有這些需求的人士提供各種運動。
隨時隨地鍛鍊身體
每天只需花費 0.35% 的時間，就可以更接近理想健康。我們的應用程式讓您在家裡、在辦公室、在公園，甚至出外旅行沒有設備、沒有健身房的情況下，都能簡單完成快速健身運動。無論何時何地，都能讓您的身形得到鍛鍊。
追蹤您的健身進度並幫助您建立健康的生活習慣
透過每日挑戰追蹤您的進展，並將您的資料同步到 Apple 健康應用程式。您會看到您的體重及身形所產生的變化，並感受到您的精氣神變得更加輕盈。
快加入我們！為自己把握這個不容錯過的機會，養成良好的習慣，對提升您的身體與精神健康將終生受益無窮。
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- 年訂閱
- 588.00 H$
- 瑜伽瘦身美體 Pro
- 468.00 H$
- 瑜伽：從初學到進階
- 23.00 H$
- 每日瑜珈，保持健康
- 128.00 H$
- 新用戶折扣
- 488.00 H$
- 年度高級版
- 288.00 H$
- Pro: 全部解鎖
- 988.00 H$
- Pro: 無限使用
- 32.00 H$
- 季度高級版
- 228.00 H$
- Yoga for beginners(1 Year)
- 233.00 H$
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適合初學者的瑜伽體位法 FAQ
-
Is 適合初學者的瑜伽體位法 free?
Yes, 適合初學者的瑜伽體位法 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 適合初學者的瑜伽體位法 legit?
⚠️ The 適合初學者的瑜伽體位法 app has poor ratings and negative feedback. Users seem unsatisfied with its performance or features.
Thanks for the vote -
How much does 適合初學者的瑜伽體位法 cost?
適合初學者的瑜伽體位法 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 346.40 H$.
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What is 適合初學者的瑜伽體位法 revenue?
To get estimated revenue of 適合初學者的瑜伽體位法 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
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適合初學者的瑜伽體位法 Reviews
Хорошее приложение
Хотелось бы какого то виртуального ИИ помощника, к которому можно обратиться. Например после йоги что то болит, ты ему пишешь и он дает тебе какие то рекомендации. Например, горячая ванна, отдых, может какая то тренировка на расслабление мышц.
Нельзя оплатить
Нельзя оплатить….
Платное приложение
3 занятия бесплатно дальше платите
Не для начинающих
Программы выстроены с постоянным повышением нагрузок, через 3 месяца они настолько сильно возрастают, что пропадает желание продолжать. Для простого приложения цена слишком завышена.
обидно
раньше было бесплатно (( жаль расставаться
💀
А айфоне платно, прекрасно чтобы на утро болели все кости
Разочарование
Очень разочарована, раньше занятия были бесплатными!
Оплата
Здравствуйте! Подскажите появился ли способ оплаты кроме apple? Хотелось бы купить подписку.
Йога
Три дня бесплатно,потом только платные упражнения
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Leap Health
- Languages
- English, Arabic, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Turkish, Ukrainian
- Recent release
- 1.4.4 (1 month ago )
- Released on
- Sep 23, 2021 (3 years ago )
- Also available in
- Russia, United States, France, Germany, Ukraine, Brazil, Italy, Japan, Türkiye, Mexico, India, Canada, Poland, Spain, Saudi Arabia, Egypt, Switzerland, United Kingdom, Taiwan, Vietnam, Indonesia, Austria, Chile, Colombia, Argentina, South Africa, Belgium, Romania, Portugal, Uzbekistan, China, South Korea, Azerbaijan, Nigeria, Australia, Netherlands, Israel, Philippines, Kazakhstan, Malaysia, Sweden, Czechia, Dominican Republic, Pakistan, Belarus, Algeria, Sri Lanka, Lithuania, Tunisia, Hungary, Bulgaria, Slovakia, Ecuador, Croatia, Greece, Kuwait, United Arab Emirates, New Zealand, Ireland, Armenia, Thailand, Norway, Denmark, Nepal, Finland, Singapore, Bahrain, Slovenia, North Macedonia, Lebanon, Hong Kong SAR China, Cyprus, Latvia, Peru, Madagascar, Estonia, Luxembourg, Malta, Brunei, Iceland
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- 4 weeks ago
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