Description

Zaangażuj się w pomijanie rutynowych treningów, aby schudnąć dzięki naszej aplikacji do treningu na skakance. Naucz się łatwo skakać na skakance i ciesz się rutynowym treningiem cross fit w celu utraty wagi. Te ćwiczenia są dobre dla twojego serca i spalają dodatkowe kalorie w twoim ciele. Weź udział w intensywnym treningu fitness polegającym na skakaniu na skakance, aby zwiększyć swoją wytrzymałość!

Ćwiczenia interwałowe dla Ciebie
Aplikacja do treningu skakanki zawiera dużą liczbę treningów interwałowych, które możesz wypróbować. Skakanki zapewniają trening cardio, taki jak uprawianie aktywnego sportu lub bieganie. Te treningi wypychają Cię ze strefy komfortu i przeciwdziałają niepotrzebnemu przyjmowaniu kalorii. Możesz policzyć każdą spaloną kalorię, wybierając wybrane ćwiczenie ze skakanką. Mając tylko krótką przerwę, zachowaj minutnik lub stoper, aby śledzić pominięty trening i zachować sprawność.

Korzyści zdrowotne wynikające ze skakania na skakance
5-minutowe ćwiczenie ze skakanką to aktywny trening przekrojowy, który angażuje całe ciało w ruch. Ta rutyna fitness wzmacnia łydki, mięśnie czworogłowe i pośladki, a także pomaga zaangażować mięśnie tułowia, barki i ramiona. Te treningi na pomijanie przeciwdziałają złej postawie i zwiększają zarówno równowagę, jak i koordynację. Trenując z różnymi ćwiczeniami ze skakanką, możesz stracić tłuszcz z brzucha, schudnąć i poprawić zdrowie serca. Podobnie jak HIIT lub trening crossfit na siłowni, skakanie na skakance zwiększa wytrzymałość i buduje ciało.

Funkcje aplikacji do treningu odchudzania
Ćwiczenia ze skakanką pomagają zmniejszyć wagę. Licz swoje skoki za pomocą naszego licznika w aplikacji i korzystaj z terminarza, aby zaplanować swoje ćwiczenia. Po spaleniu kilku kalorii w jednej rundzie, zrób krótką przerwę przed kolejnym zestawem treningowym. Jeśli chcesz zbudować swoje ciało, pamiętaj, aby wziąć udział w ćwiczeniach na siłowni, HIIT, bieganiu na torze lub innych aktywnych sportach do fitnessu cardio. Użyj funkcji timera lub stopera, aby upewnić się, że się nie zmęczysz. Skaner i ticker pomagają śledzić postępy w oparciu o schemat ćwiczeń ustalony przez planistę.

Pod koniec każdej sesji możesz również sprawdzić, ile razy korzystałeś z aplikacji danego dnia, i śledzić dzienne spalone kalorie w aplikacji Zdrowie.

Przygotuj się na zdrową utratę wagi i intensywny trening dzięki naszej aplikacji do treningu ze skakanką.

Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=jump.rope.workout.counter
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=jump.rope.workout.counter

Hide.. Show more..

In-Apps

trening + tracker + fitness: 194,99 zł

Screenshots

User Rating

0 out of 5

0 ratings in Poland

Ratings History

Reviews

App doesn't have any reviews yet

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
Jump Rope Training \| Crossrope Crossrope - Fitness	13	1 month ago
JumRop - Count Jump Rope Reps Jump Rope Tracker for Watch	0	7 months ago
Trening na skakance Trening ze skakanką	0	2 years ago
Everjump – Jump Rope Workouts	1	10 months ago
Jump Rope Training App Burn calories while jumping	0	6 months ago
Trening ze skakanką Ćwiczenia na skakance	0	1 week ago
30 Day Jump Rope Challenge App Loss Weight in 30 Days Jumping	0	6 months ago
Jump Rope Fit Jump count & Fitness tracker	1	3 days ago
30-dniowe wyzwanie skakankowe 30 dni skakania na skakance	0	1 year ago
Jump Rope Workout Programs Skipping Rope for Weight Loss	0	1 year ago